Вторая боль. Почему мы страдаем сильнее, чем должны

Есть и телесная сторона, о которой не стоит забывать. Голодный человек быстрее раздражается. Не выспавшийся легче впадает в подозрительность. Тот, кто месяцами живет без отдыха, начинает считать врагами людей, которые просто задали вопрос не вовремя. Стоическая ответственность не требует притворяться, будто тело не имеет значения. Наоборот, если ты знаешь, что усталость делает твои суждения грубыми, надо относиться к усталости как к обстоятельству, которое требует осторожности. Не принимать важных решений в горячке. Не начинать тяжелый разговор на пустой желудок. Не отвечать на болезненное письмо в полночь, когда ум уже не отличает правду от усталости.

Мы часто ценим в себе искренность, но искренность без рассудительности легко становится вредной. Ребенок искренне кричит, когда у него отнимают игрушку. Взрослый отличается не тем, что у него нет желания закричать, а тем, что между желанием и криком появляется воспитанное пространство. В этом пространстве он вспоминает, что рядом другой человек, что слово останется в памяти, что минутная победа может испортить доверие надолго. Такое пространство и есть одна из главных целей философской практики.