Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
Издательство:
ИГ «Весь»
Метки:
лечение без лекарств,восточная медицина,самоучитель,лечебный массаж,самомассаж,рефлексотерапияЖанры:
самоучитель,практическая эзотерика,эзотерика / оккультизм,здоровье,восточная медицина,лечение без лекарств,самомассаж,рефлексотерапия,лечебный массаж,медицина и здоровьеКнига «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
