Название книги:
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Автор:
Тамара Розье
000
ОтложитьСлушал
Слушать онлайн
Cкачать книгу бесплатно :
Cкачать mp3Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
- Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
- Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
- Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Метки:
авторские методики, личный опыт, прокрастинация, психическое здоровье, психологическая помощь, психотехники, самодисциплина, самоорганизация, Синдром дефицита внимания и гиперактивности, тревожностьЖанры:
зарубежная психология, клиническая психология, о психологии популярно, психотерапия, состояния и явления психики