Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Издательство:
Эксмо
Метки:
авторские методики,психотехники,психологическая помощь,личный опыт,психическое здоровье и психогигиена,тревожность,прокрастинация,самодисциплина,синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),самоорганизацияЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,практика психологии,клиническая психология,о психологии популярно,состояния и явления психики,психотерапияПеревод:
Н. И. ХристофороваКниги этой серии:
Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.
Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.