Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Издательство:
Автор
Серия:
МИФ Здоровый образ жизниЖанры:
здоровье,зарубежная прикладная литература,здоровый образ жизни,долголетие,здоровый сон,медицина и здоровьеПеревод:
Ольга ЛукинскаяКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на ЛитресРуководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.
Аудиокнига озвучена с помощью искусственного интеллекта
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать