Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Издательство:
Автор
Метки:
детям и родителям,поиск себя,жизненный выбор,подростковый возраст,проблемы взросления,развитие личности,краткое изложениеЖанры:
книги для подростков,саморазвитие / личностный рост,детская психология,воспитание детей,детская познавательная и развивающая литература,жизненный выбор,детям и родителям,проблемы взросления,подростковый возраст,развитие личности,поиск себя,краткое изложение,родителям
Этот текст – сокращенная версия книги Карен Блут «Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Карен Блут – преподаватель кафедры психиатрии Медицинской школы Университета Северной Каролины, заместитель редактора академического журнала Mindfulness и научный сотрудник Института детского развития Фрэнка Портера Грэма. В центре ее научных интересов – роль осознанности в эмоциональной жизни подростков. Преподаватель с 18-летним стажем, Блут регулярно проводит курсы осознанного самосострадания для подростков и для взрослых.
