Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять. Бернадетт Джива. Саммари

Оригинальное название:

What Great Story Tellers Know? Seven Skills to Become Most Influential and Inspiring Self

Автор:

Bernadette Jiva

www.smartreading.ru

Почему истории важны

Умение рассказывать увлекательные истории важно не только для писателей и сценаристов. Этот навык необходим руководителям и маркетологам, продавцам, продюсерам и даже… родителям! Неважно, что мы делаем: воспитываем людей, руководим ими или просто любим – истории могут влиять, вдохновлять и поддерживать.

Исследования профессора из Принстона Ури Хассона доказали, что истории помогают синхронизировать мозг слушателей и рассказчика и создают общее эмоциональное пространство. Важную роль в этом играет миндалевидное тело – «привратник мозга». Оно фильтрует поступающие в мозг сигналы и выбирает, как на них отреагировать. Миндалевидное тело дает команду на синтез тех или иных гормонов. Когда мы чувствуем угрозу, мозг наполняется адреналином, запуская реакцию «бей или беги». Окситоцин оказывает противоположный эффект: мы чувствуем нежность, готовимся давать и принимать заботу, дружбу, ласку.

Когда мы пытаемся повлиять на людей и убедить их в чем-то, наша первая задача – запустить производство нужных гормонов. Руки не сделают того, чего не чувствует сердце и не понимает голова. Мостик между тем, другим и третьим создают истории. При этом талантливый рассказчик влияет не только на других, но и на себя. Рассказывая истории, мы фокусируемся на том, что действительно важно для нас, и начинаем жить более осмысленно.

▶ Хорошая история рассказывает, отличная – увлекает.

▶ Хорошая история информирует, отличная – способна растрогать или привести в ярость.

▶ Хорошая история описывает события, отличная – вовлекает людей в происходящее.

▶ Хорошая история меняет образ мышления, отличная – эмоции и действия.

Как стать отличным рассказчиком

Хорошие истории помогают наладить более глубокие связи между людьми, распространить инновационные идеи, принять правильное решение. При этом рассказывание историй – не врожденный дар, а приобретенный навык. Ему вполне можно научиться.

Заметьте, не самым интересным, а самым заинтересованным. Сместите фокус с себя на других людей, и вы непременно найдете вдохновляющую историю. Лучшие рассказчики – отличные слушатели и первоклассные наблюдатели.

Как натренировать этот навык? Выключите телефон, снимите наушники, прислушивайтесь к разговорам в кафе и магазинах, читайте плакаты и объявления, затевайте беседы. Ищите неизведанное и оставайтесь любопытными ко всему, что вас окружает, – наблюдайте за тем, как люди взаимодействуют с миром и друг с другом.

Одна из вещей, которую мы потеряли в эпоху смартфонов, – истории, рождающиеся из повседневных разговоров или неожиданных встреч. Теперь мы предпочитаем отправлять сообщения, а не звонить. Мы используем гаджеты как щиты, защищаясь от непредвиденного взаимодействия с людьми. Это комфортно, но цена этого эмоционального дистанцирования – потеря тесной связи с окружающим миром и с самими собой. Истории витают повсюду, нужно лишь обратить на них внимание.

Многие считают: если они не покорили Эверест и не получили Нобелевскую премию, то их истории никому не интересны. Но это не так. Истории откликаются в сердцах слушателей тогда, когда они узнают в героях себя. Конечно, интересно узнать о супергерое, спасшем мир, но не менее любопытно читать или слушать о самых обычных событиях из жизни обычных людей, особенно если эти сюжеты учат нас быть храбрее или добрее.

Герой, который всегда рядом и всегда готов рассказать свою историю, – это вы сами. Прежде чем рассказывать чужие истории, можно попробовать найти и рассказать собственную. Как рассказать собственную историю?

▶ Вспомните все события, которые произошли в вашей жизни впервые: первый день в школе, первую поездку за границу, первую работу, первый поцелуй, первую потерю. Что из этого может стать историей?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.