bannerbanner
logo

Мария Сафина

Мария Сафина — специалист в области пищевой технологии и нутрициологии, автор курса «Искусство здорового рациона». Курс основан на проверенных данных и помогает создать сбалансированный план питания для себя и близких. С ним вы сможете без стресса внедрить принципы здорового питания в свою жизнь, улучшить здоровье, повысить уровень энергии и работоспособности. Кроме того, курс поможет вам достичь ваших целей в области формирования фигуры и поддержания результатов.Подробнее
Самое популярноеОтзывыНовое
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос о…
Подробнее
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
4
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация