Мария Сафина
Жанры и тэги:
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, …
ПодробнееКак ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос о…
ПодробнееПищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне
Почему у разных масел разная температура дымления? Почему шоколад белеет при хранении? Почему огурцы при консервировании становятся морщинистыми?
Поче…
Подробнее

