Манипуляция. Защита и нападение

 14. Провалы в памяти во время разговора или после, теряются части разговора, поступки. Трансовое состояние.

15. Бессонница (ночью не дают покоя тревожные мысли, гипервозбуждение).

 16. Эйфория, близкая к истерике или оргаистическому состоянию.

 17. Стыд, непреодолимое желание рассказывать о событии.

 Если с вами что-то из этого случилось в общении с каким-либо человеком, то вам эта книга необходима срочно. Если ничего такого нет, то книга может быть полезна на будущее.

 Где-то во второй половине книги вы найдете такую же краткую таблицу того, как именно манипулятор добивается этих эффектов. Можете пролистать «многабукав» и сразу перейти к списку. Для тех, кто не спешит, подробное описание действий и уловок.

Методы манипуляции

 Считается, что манипуляторами бывают обязательно психически ненормальные люди: психопаты, социопаты, нарциссы и проч. Хочется верить, что таких людей катастрофически мало, и все они больны. Но, увы, это не так. Манипуляция довольно широко распространена – от самой безобидной до смертельно опасной.

 В той или иной степени манипулируют все люди и даже животные.

 Ребенок манипулирует родителями, чтобы избежать наказания, получить сладость или игрушку. Влюбленные манипулируют, чтобы получить положительные эмоции, чтобы поддержать друг друга, чтобы не обидеть и т.д. И в этом нет ничего плохого. Многие люди манипулируют в быту бессознательно, не понимая, что творят, подражая родителям, бабушкам-дедушкам, искренне веря в то, что они прекрасны и хотят всего лучшего. Так, например, могут поступать родители с детьми, полагая, что обманом могут повлиять на судьбу ребенка так, что она будет более успешной. Увы. Манипуляция чаще всего приводит к разочарованиям.

 Помните сказку «Снежная королева»? Это классика отношений манипулятора (Снежная королева) и жертвы (Кая). Снежная королева ослепила Кая своим холодным великолепием и увезла из жизни в чертоги чистого разума, чистой аналитики, где дала Каю решить нерешаемую загадку – из кусочков льда сложить слово «Вечность». Но задача неразрешима, как и все, чем занимает жертву манипулятор для того, чтобы удерживать около себя, потому что слово «Вечность» нельзя сложить изо льда, его можно сложить только из любви. Поэтому Герда спасает Кая своими горячими слезами. Искренняя эмоция, цельность Герды, ее способность слышать свое тело, свое сердце, дыхание, радость, страх, любовь, а не умственная игра Снежной королевы побеждает в поединке за душу человека Кая. Зачем, спросите вы, был нужен Кай снежной королеве? Очень просто – у Снежной королевы нет души, но без души не может жить ни одно живое существо, поэтому Снежной королеве просто необходим Кай – простой живой мальчик. Это как протез сердца. Так же и обычному манипулятору нужен живой эмоциональный человек, чтобы наполнить пустоту. Но если вы вспомните начало сказки, то там речь идет о злом волшебнике, который разбил кривое зеркало, и осколок этого зеркала попал Каю в глаз. Только после этого Кай стал пригодным в жертвы Снежной королеве. Осколки этого зеркала до сих пор носит ветер по миру, и время от времени они попадают в глаза простодушным людям. Конечно это сказка, метафора, но если подумать, то не такая уж и сказка. Жертва всегда готова войти в иллюзию манипулятора – это и есть тот самый осколок в ее глазу. А теперь боле конкретно о том, как все это устроено.

Источник наслаждения

 Манипулятор всегда является для жертвы источником наслаждения. Он создает из себя самого и потребности жертвы нечто, подобное наркотику. Он приближает себя к мечте жертвы, к ее сверхценности, к ее смыслу жизни, к ее цели, а потом заменяет все это собой. Теперь он для жертвы – символом реализации мечты, спасения от проблемы, получения таинственных знаний, смысла жизни, успеха в жизни, настоящей великой любви и так далее. Он наслаждение и смысл жизни.

 И тут я вынуждена затронуть немного устройство жертвы, что, в принципе, логично – ведь они связаны – как охотник и дичь. Нет дичи, охотнику нечего делать. Нет. Я не хочу сказать, что жертва виновата, совсем нет. Ни ее виктимное поведение, ни ее неврозы, ни ее проблемы – это все нисколько не является виной. Это проблема жертвы, а не вина. Манипулятор лишь пользуется этой проблемой. Но жертва ответственна за то, что с ней произошло. Потому что каждый человек в ответе за себя самого.

 Каждый человек создан для того, чтобы осуществить свой план, прожить свою жизнь, никто не лучше никого, каждый человек имеет абсолютную ценность, как минимум, для себя самого.

Сверхценность

 Сверхценное всегда находится очень близко к ядру личности, к «Я». Жертва чаще всего строит свое целеполагание, свои убеждения о светлой и счастливой жизни, об успешной социализации, о долженствовании или мечте именно вокруг сверхценности. Так же сверхценность часто заменяет жертве смысл жизни. Как правило, сверхценность – это то, чем жертва не владеет, но очень хотела бы владеть. Между жертвой и сверхценностью огромное непреодолимое расстояние невроза, невозможности социальной или физической или что-то еще. Именно поэтому существует сверхценность. И манипулятор это прекрасно понимает и объявляет себя спасителем. Если бы у жертвы не было сверхценностей, то в них и нельзя было бы сыграть. Это не вина жертвы, это ее степень беззащитности. То, что мы любим – это часть нас самих, придавая сверхценность чему-то, мы показываем манипулятору свое слабое место, открываем ему широкие ворота. Наши сверхценности – наши слабые места. Например, одному человеку нужно одно очень редкое лекарство, и ради этого она соглашается на сомнительные условия. Если бы лекарство не было сверхценностью, человек внимательнее просмотрел бы условия сделки и подробнее узнал бы о человеке. Другому человеку жизнь кажется бессмысленной без великой любви, и он постоянно попадает на одни и те же грабли – мошенников, которые ловко играют для него великую любовь, а потом оставляют его в руинах напрасно прожитых лет.

 Все буддистские практики, святое писание и просто мудрые люди говорят: «Не привязывайся!» Не люби никого и ничто больше течения жизни. Люди, вещи и страсти приходят и уходят, но у каждого человека есть только он сам. Все остальное может быть отнято в любой момент. Даже самая сокровенная мечта станет достижимой только тогда, когда она перестанет быть сокровенной и станет обычной целью. Все эстрадные звезды, великие ученые и художники стали такими случайно – просто они любили свое дело. Удача приходит к тому, кто ее не ищет.

Игра

 Это было первое, что я поняла: манипуляция – это игра, в которую ты согласился играть. Ты можешь этого не видеть, но это именно так. Однажды ты сказал(а) «да». И с этого все началось. Твое «да» совершенно необходимая вещь для манипулятора. Без твоего «да» не будет никакой игры, а без игры не будет манипуляции. Манипуляция – это игра не по твоим правилам, а по тем правилам, которые тебе предложит манипулятор.

Манипулятор предлагает правила игры, а ты соглашаешься или отказываешься. Согласие – это твое решение.

 Как понять, что тебя втягивают в игру? Спрашивай себя – чего хочет от меня этот человек на самом деле? Чего я хочу от этого человека на самом деле? Наблюдай и анализируй. Записывай на бумаге какие действия совершает этот человек и какие слова говорит. «Узнаешь дерево по плодам его». Игра вовлекает тебя в эмоции, но эмоции плохой советчик, хотя они бывают ужасно приятны.

Следи за собой и за ним

 Если человек начал играть, то он будет играть до конца. Надо ли тебе это? Некоторые занимаются играми всю жизнь. Им нравится. А тебе? Просто сделай выбор. Если тебе кажется, что ты можешь немножко поиграть, а потом всё наладится, ты отвечаешь за это свое решение. Ты отвечаешь за то, что ты не встал и не ушел в тот момент, когда понял, что всё не так, как ты думал.

Судьба или выбор?

 Имея довольно большой опыт работы с разными историями – с многими жертвами и многими манипуляторами, я могу точно сказать – личного опыта мало, чтобы считать себя в этой области специалистом, способным оказать помощь другому человеку. Больше того – не всегда эта помощь возможна. Как ни кошмарно это звучит, но бывают симбиозы жертвы и манипулятора, которые устраивают их обоих. И не стоит в это лезть. У каждого человека своя судьба, и каждый отвечает сам за себя. И если тебя не просят о помощи, то не стоит залезать в чужую судьбу – огребешь. Или станешь жертвой манипуляции. Это второе, что стоит запомнить. Каждый отвечает за свою судьбу сам. Не бери чужого, не отдавай свое.

 Каждый решает сам принять или не принять ту или иную судьбу. Никакой выбор не хуже никакого другого. Но любой выбор влечет за собой последствия. Думай о последствиях.

Паутина

 Постепенно мой опыт изучения манипуляции стал достаточно объемным, я начала видеть, как помочь другому человеку выбраться из паутины. Проблема в том, что жертва никогда не видит, как именно ее запутали.

Жертва не чувствует паутины.

 Измененное сознание жертвы сладко покачивается в колыбельке манипуляции, и ощущение, что что-то не так, приходит только тогда, когда паутина начинает рваться, и в сладкий кокон, созданный манипулятором для жертвы, просачивается ветер реальности. Тогда жертва начинает теребить и дергать своего хозяина (манипулятор всегда хозяин жертвы) с целью узнать истину, но хозяин всегда лишь заклеит дырочку в коконе, чтобы жертве стало опять «тёпленько». И жертву это устраивает – ведь она хочет комфорта и побольше того сладкого сиропа, на который повелась и попала в кокон. А страдания? Можно же немного потерпеть, можно же как-то объяснить… Жертва придумает оправдание манипулятору ради этой патоки, ради медка, ради сладкой иллюзии. Так поступают все наркоманы. И паучок делает свою добычу наркошей. Иногда даже буквально.

 Найди себе свой кайф без манипулятора. Люди ненадежны – они могу умереть, уйти, измениться. С людьми может случиться всё, что угодно, поэтому делать ставку на человека, как на единственный источник радости, глупо. Найди себе радость в себе. Мир огромен и прекрасен, в нем есть искусство, спорт, путешествия, танцы, театр, новые науки. Это так великолепно – развивать себя и наполнять себя новым и прекрасным. Как только ты перестанешь смотреть на своего паучка и не видеть никого, кроме его блестящих глаз, так ты начнешь видеть много иных прекрасных путей для себя и твоей жизни.

Хозяин и судья

 Не скажу ничего нового, но манипулятор всегда ограничивает жертву во всем – в пространстве, во времени, в эмоциях, в связах. Манипулятор создает для жертвы виртуальную клетку. Он подкрепляет положительно – одобрением, похвалой, восхищением – отрицательное или бесполезное в жертве, а то, что могло бы сделать жертву самостоятельной человеческой единицей, манипулятор старательно обесценивает. Он становится судьей и мерилом всего, что жертва может или не может. Манипулятор купит жертве брильянт, но ни за что не купит ей швейную машинку или не даст денег на образование.

 «Золотая клетка» – это про жертв манипуляции. Девушка может ходить в СПА и на массаж, но девушка не имеет права принять ни одного своего решения, круг ее свободы весьма ограничен в то время, как манипулятор вовсю строит карьеру, развивает бизнес, наслаждается общением, спортом, путешествиями. Иногда он даже может взять жертву с собой в путешествие, сводить в театр, подарить бриллиант просто для того, чтобы потом сказать: «Я же ходил с тобой в театр, купил бриллиант, свозил тебя в путешествие! Что тебе еще надо?»

 А жертве нужен воздух, свобода. Но как только она пытается перешагнуть черту круга, очерченного вокруг нее манипулятором, точно Вием, так получает от манипулятора взбучку. В конце концов, жертва начинает тайно пить, принимать наркотики, деградирует, и ее выбрасывают на помойку. Или она сама выпрыгивает с пятнадцатого этажа, осознав, что ее жизнь прошла в пустую, в ожидании чуда.

 Надо понять одну простую мысль: кто за тебя отвечает, тот тобой и командует, если ты отказался нести ответственность за свою жизнь, то не рассчитывай, что кто-то решит позаботиться о тебе в твоих интересах – все люди думают прежде всего о себе и только потом о тех, кого любят. Но никто не понесет тебя на своих руках к твоему счастью, только к своему.

Преступление и тайна

 Манипулятор очень часто любит найти у жертвы грешок, преступление, стыдный поступок, страх и опереться на это. Общая тайна, скрытое преступление, аморальный поступок – если за жертвой ничего такого нет, манипулятор обязательно будет провоцировать жертву на такой поступок.

 Часто это может быть секс. Спровоцировать жертву на измену, на групповой секс, на забавы с порноигрушками и заснять на видео, а потом угрожать, что видео появится в сети – не все готовы переступить через свой стыд и сказать: «Да. Было дело. Мы много выпили. Бывает».

 Но серьезный манипулятор может запачкать жертву в чем-то преступном, например, в педофилии или в продаже наркотиков, а потом шантажировать. Тут уже сложнее вырваться на свободу. И тут речь идет о том, как устроена жертва, но речь об этом пойдет дальше.

 Еще один любимый способ манипулятора – повесить на жертву свой долг по кредитам или финансовое преступление, которое, будучи раскрыто, приведет жертву к знакомству с УК, со всеми вытекающими. Как это манипулятору удается? Да запросто! Это же проверка любви! «Ты сомневаешься во мне?» – спрашивает манипулятор, когда просит жертву взять кредит, и жертва берет кредит. Причина, по которой манипулятор сам не может взять кредит, может быть разной – гражданин другой страны, не дают кредит по какой-то причине.

 И, наконец, манипулятор обязательно будет стараться спровоцировать жертву на соучастие в преступлении, а потом, когда жертва согласится на соучастие, окажется, что основную грязь и тяжесть манипулятор повесил на жертву, а сам оказался почти чист.

 Что заставляет жертву пойти на такой рискованный шаг? Что заставляет изменить своим принципам и убеждениям? Своим моральным нормам? Ну как что? Любовь, стыд оказаться плохой, обидеть недоверием, вера в мечту, в то, что любые средства хороши ради святого дела, вера в светлое и счастливое будущее, в успех.

 Все это окажется потом бессмысленным, исчезнет, как дым, но это будет уже потом, когда манипулятор достигнет своей цели. Почему жертва соглашается на это мы узнаем дальше. Хотя зря она соглашается. Не надо никогда соглашаться на нарушение своих принципов, моральных норм, убеждений, закона.

Иллюзии и роли

 Манипулятор раскрашивает серую унылую клетку, в которую собирается посадить жертву, яркими цветами, игрушками, огоньками, легендами, предварительно узнав пристрастия и ценности жертвы. Но если для жертвы, например, веганство является истинной ценностью, то манипулятор может стать для нее показным веганом, прекрасно пожирая шашлычок в отсутствие жертвы, в других компаниях. Если жертва любит танцы, манипулятор начнет заниматься танцами, говорить о танцах и с таким жаром, что жертва поверит – если он даже и не лучший танцор в мире, то он лучше всех понимает в танцах.

 «Я смотрю вокруг, и мне кажется, что все эти дома, деревья, люди, облака, птицы ненастоящие», – говорила мне одна их освободившихся жертв. Реальность бывает неуютной, но она к нам честна. Тот, кто найдет в себе силы принять честность реальности, сможет увидеть добрую сторону жизни и добиться успеха. Подробности технологии будут. Но чуть позже.

Создание образа

 Манипулятор обязательно создаст для жертвы тот образ, который наиболее желанен для жертвы. Например, если жертва любит таинственное, манипулятор засыплет ее рассказами об эзотерике, конспирологии, масонах, чудесах, и сам про себя расскажет, что он имеет образование мага или алхимика, что он учился где-то в закрытом университете, где учат по тайным магическим программам – в Иерусалиме или в горах Тибета, либо в затерянном замке Испании – все зависит от того, что наиболее очарует жертву.

 Самый хитрый манипулятор начнет обучать жертву якобы тем секретным практикам, которым его обучали в этом университете. И, разумеется, в этих практиках будет много сексуальных и унизительных элементов для жертвы, потому что это самое глубокое проникновение в глубину подсознания жертвы – управление ее рефлексами и поведением через кратчайшую связь.

 Стимул в этой связи – транс, страх, наслаждение. Манипулятор становится главным стимулятором базовых инстинктов жертвы. Мало кто может справиться с этим самостоятельно.

 Эту практику применяют как любовные манипуляторы, так и руководители сект, секс-карьеристы либо руководители предприятий – многие люди, которые получают жизненный ресурс от других людей.

 Способы создания образов различны, но образ всегда должен соответствовать ожиданиям жертвы:

– принцессу вознесут на постамент,

– раненную птичку начнут жалеть,

– неуверенную потерянную малышку усыновят,

– сильного одинокого человека обманут иллюзией тепла,

– жертву мании величия подкупят лестью,

– жадного соблазнят будущими доходами.

 Манипулятор обязательно попадет в сокровенное, оставит там крюк, за который будет тащить жертву в нужную себе сторону. «Ах, обмануть меня нетрудно, – писал Пушкин. – Я сам обманываться рад». Жертва очень хочет верить, что иллюзия, созданная манипулятором, реальность, и поэтому верит.

 Потребность в любви и внимании – это нормально, люди должны любить друг друга. Но люди не должны любить другого человека до готовности совершить преступление и отказаться от своей жизни. Не должны ради любви приносить жертвы, совершать преступления, терять человеческий облик, унижаться, терять чувство собственного достоинства. Если это происходит, это даже близко не любовь, хотя именно любовью жертва часто оправдывает себя, а такой же наркотик зависимости, как героин или кокаин. Любовь не может убивать одного человека ради другого. Любовь обоих делает счастливыми. От любви у человека все в жизни становится лучше.

Ритуалы

 Иллюзии, которые манипулятор создает для жертвы, крепко связаны с ритуалами. Просто рассказать легенду – это слишком мало. Надо, чтобы жертва не только поверила в легенду, но и начала в ней участвовать. Для этого манипулятор придумывает целый мир, и у жертвы есть в нем своя роль. Например, манипулятор может выдавать себя за разведчика, гангстера, непризнанного ученого… Наиболее популярные темы – разведчик или следователь под прикрытием, либо какая-то иная секретная работа. Манипулятор примет жертву в несуществующий тайный клуб, посвятит в загадочные ритуалы, в тайные методы управления миром.

 Поскольку жертва и сама хотела бы в это верить, манипулятору даже не нужно особо напрягаться – достаточно дать толчок фантазии. А когда жертва начнет исполнять бессмысленные поручения в этой игре, нелепые ритуалы, граничащие с унижением или глупостью, то жертва готова к употреблению. Теперь ее мозг принадлежит манипулятору целиком, и он начинает высасывать его через трубочку.

 Ну и заодно жертва будет выполнять мелкие услуги для манипулятора, крупные поручения и большие задания. Например, будет работать вместо манипулятора – писать за него статьи, книги, рисовать для его выставки картины, чертить чертежи, программировать и т.д. Не имеет значения, главное, что все свободное и не свободное время будет отдано манипулятору – чего он и добивается.

 Потом, выйдя на свободу, жертва спрашивает себя: «Зачем? Как я могла? Что я нашла в этом?» Если бы она спросила себя об этом заранее, возможно, все сложилось бы иначе.

Выбор из двух позиций

 Есть такая манипуляция, которая многим покажется уважением к свободе другого человека, но на самом деле, это тоже клетка. Например, мама спрашивает ребенка: «Какую ты хочешь кофточку – синюю или зеленую?» А девочка хочет красную. И вот если девочка скажет «Я хочу красную», значит, девочка выиграла у мамы манипуляцию. А если девочка выберет синюю или зеленую, мама умело проманипулировала свою дочь, уверенная в том, что предоставила ей свободу. Конечно, у этого ребенка разовьется опасность зависимых отношений, но девочка получит и навыки манипуляции, что станет ее оружием. Увы! Манипуляция в жизни людей неизбежна. Поэтому ее надо просто изучать.

Мы пахали

 А точнее «Я пахал». Например, двое или больше людей разрабатывают один проект, а потом оказывается, что все права принадлежат тому, кто меньше всех работал, а больше всех метался и веселил в обеденный перерыв. И потом, когда проект становится известен широкому кругу, то оказывается, что этот веселый парень автор и основатель проекта в одном лице.

 Или, например, так. Один писатель каждый раз заводил любовницу в каком-нибудь небольшом городке, когда ему надо было написать книгу. Любовница делала половину работы или всю работу из любви и в расчете войти в книжный бизнес, выйти замуж и т.д. А писатель был занят в основном тем, что устраивал для жертвы феерию и цирк, жертва восторженно наблюдала за бенгальскими огнями и танцами лиса, но когда книга была написана, писатель ехал за гонораром в Москву и больше не возвращался. Сначала его задерживали дела, потом еще что-то, а потом он просто переставал отвечать незадачливой любовнице, потому что заводил новую.

 Другой писатель заводил жену. Ее хватало на несколько лет писания. Они писали книги вместе, но на обложке всегда стояла только его фамилия. Когда жена задавала вопрос «Почему?», писатель ссылался на то, что редактор издательства против того, чтобы на обложке книги было две фамилии.

 В этой истории все плохо – жертва тратит время и силы, пускает все свои дела лесом, а манипулятор получает имя, деньги, авторитет.

 Обычно такие истории могут навсегда вышвырнуть жертву из бизнеса, на несколько лет, но те, кто смог оправиться после такого, потом запоминают навсегда: «Следи за своими овцами сам! Не позволяй никому решать твои дела вместо тебя».

 Занимайся своим делом, а не чужим. Люди помогают друг другу, и это прекрасно, но если при этом ты не остаешься на дороге с разбитым велосипедом. Если ты занят чужими делами, определи цену своего участия, либо пойми четко – что ты получаешь в этом проекте.

Обещать и ничего не сделать

 Например, у будущей жертвы есть проблема и ресурс. Манипулятор с горячностью пообещает, что решит проблему, но на самом деле, он даже и не будет думать о том, как ее решить. Он будет придумывать какие-то дела, сложности, почему он ничего не делает, что-то сделает но так, чтобы жертва не смогла это использовать. Или жертве придется самой решать свою проблему, вопреки бесполезной суете манипулятора.

 Но он в это время сумеет стать лучшим другом жертвы, вызовет в ней жалость, сочувствие, и жертва даже не будет понимать, какого крокодила пригрела на груди. Проблема – это дверь во внутренний мир жертвы. Каждый, кто хоть раз попадал в руки таких спасителей и помощников, потом горько жалели, что не решались встать и начать решать проблему самостоятельно. Прежде, чем соглашаться на помощь, неплохо бы спросить себя: «А с какой стати этот человек хочет мне помогать? Что он хочет взамен?»

Создать проблему, решить проблему

 Есть еще прекрасный способ завладеть доверием жертвы – спасти ее от созданной искусственно проблемы. Например, манипулятор может незаметно испортить что-то в моторе машины девушки, а потом взять и починить машину – таким образом набрать баллов и стать спасителем. Нанять хулиганов, спасти от хулиганов. Это простые способы часто применяются для интриги в кино и пьесах. В жизни это может иметь трагические последствия, если это не способ познакомиться для прямых честных отношений, а первый шаг манипуляции.

Все наоборот или без вины виноватый

 Манипулятора можно назвать оборотнем, потому что у него всегда есть оборотная сторона. Снаружи у него красивый фасад, а внутри мерзкое гнусное нутро.

 Но так же его можно назвать и оборачивателем, потому что он обязательно будет все переворачивать:

– обвинять жертву в том, что сделал он сам: во вранье, в манипуляции, в тайных замыслах и т.д.

– газлайтинг – любимая практика манипулятора. Убедить жертву в абсурде, обвинить в несуществующем, переложить вину и ответственность и т.д. Перевернуть реальность, убедить в том, что красное это синее, а белое – это черное.

– перевернуть мировоззрение жертвы. Это самое вкусное для манипулятора – превратить честного человека в мошенника, развратника и бессовестного подленького лжеца, который потерял к себе всякое уважение.