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Inhaltsverzeichnis
Impressum 2
Der Pacific Crest Trail und ich 3
Wie alles begann 3
Was ist der PCT? 4
Pilgern oder wandern? 5
Meine Vorbereitung auf den PCT 7
Megamarsch 7
Motivation: 10
Was haben Wandern und Erfolg gemeinsam? 11
Wandern und spirituelle Erfahrung 12
Mein Ostseeweg 100 km in 24 Stunden 12
Megamarsch auf Sylt 14
Der PCT und ich 15
Tagebuch Pacific Crest Trail 16
Trampen 64
Zero Days 66
Trail-Planung 67
Die Bridge of the Gods 67
Informationen zum Pacific Crest Trail 68
Visum 73
Auslandskrankenversicherung 75
Orientierungshilfen 76
Guidebooks, Karten, APPs 76
Ernährung am PCT 79
Resupply-Strategie 81
Ausrüstung 85
Elektronische Geräte 85
Smartphone 85
Kamera 85
Powerbank 86
Solarpanel 86
Mp3 Player 86
Personal Locator Beacon 87
Base Weight 87
Bekleidung 91
Bärenkanister 94
Reiseapotheke und Medikamente 95
Wasser am PCT 96
Hygiene am Trail 99
Trail Angels und Trail Magic 101
Menschen am PCT 104
Tiere am PCT 105
Leave no tracks rules 108
Scheitern 112
Camino de Santiago 112
Jakobswege in Spanien 113
Der Camino del Norte 115
Herbergen am Camino 116
Liste der Herbergen: 118
Verpflegungsmöglichkeiten am Camino 118
Pilgerpass 119
Die Compostela 120
Orientierung am Camino 120
Tagebuch Camino del Norte 123
Sekte 161
Wunder am Camino 163
Menschen am Camino 164
Der Weg ist das Ziel 167
Wenn ich den PCT noch einmal laufen würde 168
Wenn ich den Camino noch einmal laufen würde 170
Link-Liste 171
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie.
Detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://www.d-nb.de abrufbar.
Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Film, Funk und Fernsehen, fotomechanische Wiedergabe, Tonträger, elektronische Datenträger und auszugsweisen Nachdruck, sind vorbehalten.
© 2020 novum publishing
ISBN Printausgabe: 978-3-99064-949-7
ISBN e-book: 978-3-99064-950-3
Lektorat: Heinz G. Herbst
Umschlagfotos: Sergiomonti,
Kanpisut Chaichalor | Dreamstime.com
Umschlaggestaltung, Layout & Satz: novum publishing gmbh
www.novumverlag.com
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