Монах, который познал дзен

© Игорь Семенов, 2024

ISBN 978-5-0062-8831-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

МОНАХ КОТОРЫЙ ПОЗНАЛ ДЗЕН

О книге

Автор книги давно занимается дзен – буддизмом. В зрелые годы практики ему открылось озарение в виде стихов и видений. Книга пропитана восточной философией и личными откровениями автора. В ней описана реальная история жизни автора и обретения им дзена. Его тренировал мастер восточных единоборств из ГРУ и просветлял монах из Шаолиня. Если вы ищите просветления ума и гармонии, то обязательно прочитайте эту книгу! Успехов вам.

С чего начиналась моя жизнь

Эта книга основана на реальной жизни одного из мастеров дзен и автобиографична по своей сути.

Чтобы полностью понять как я обрел дзен, нужно взглянуть на мою жизнь с самого начала и проследить, как я пришел к озарению. Моя жизнь начиналась с рождения в городе Семипалатинске Казахской ССР, где я прожил 8 лет своего детства. Впитал в себя восточное гостеприимство казахов и их любовь к животным. Мой отец был летчиком и нашей семье приходилось путешествовать по всей России.

Затем я побывал на Урале в городе Каменск – Уральский, где прожил 4 года. Мое детство было счастливым и полным друзей. Отец меня брал на работу иногда и я летал в кабине самолета, наблюдая за работой командира корабля. После чего мы переместились в Астраханскую область в город Ахтубинск. Это время мне запомнилось большим количеством рыбалок с моим дедом. На лодке мы рыбачили на реках Ахтуба и Волга. Дед во время рыбалок рассказывал множество рыбацких баек и поучительных историй. Иногда он затрагивал тему Великой Отечественной войны, голода и тяжелой жизни в детстве.

И в завершении своих путешествий с отцом, я оказался в Алтайском крае, в городе Бийске. Тут прошло мое юношество, первая любовь. Я много путешествовал с отцом и один в горах горного Алтая. Побывал почти во всех местах силы этого горного края. Ездил на Телецкое озеро и пересек его вдоль и поперек. На турбазе «Витязь» в поселке Манжерок я познакомился с монахом – путешественником Данилой, который учился школе Ушу в Шаолине в Китае.

Позже он станет моим наставником и учителем в жизни. Мы с ним в основном общаемся по электронной почте. Он мне советует книги по восточной философии и разъясняет некоторые мудрости буддизма. Далее в книге мы еще вернемся к моему учителю и я раскрою некоторые истины, которые он мне передал во время общения и техники просветления.

В дальнейшем моя судьба связала меня с армией. После того как я год отучился на психолога в Бийском Педагогическом Университете им. В. М. Шукшина, я поступил в Военный Университет Министерства Обороны в городе Москва. Это легендарное заведение, которое готовит переводчиков, прокуроров, юристов, социологов и психологов для нужд армии и флота.

За годы службы мне часто приходилось отстаивать честь в рядах курсантов. И чтобы научиться рукопашному бою я поступил на курсы по боевому искусству «Барс» в военную академию им. Фрунзе. «Барс» расшифровывается как боевая армейская система. Этими курсами руководил действующий полковник ГРУ, который прошел войну в Афганистане. Его фамилию и имя я преднамеренно не называю, потому что он служит до сих пор и тренирует бойцов элитных спецподразделений. Это будет не этично.

Мастер «Барса» преподавал нам не только виды рукопашного боя, но и развивал в наших умах любовь к восточной философии. Он учил нас психологии бойца на войне, учил секретным техникам, которые помогают в реальном бою добиться победы. Мы тренировались в жесточайших условиях до потери сознания. Мастер был требователен к своим ученикам. Я бы сравнил эти курсы с школой Ушу в Шаолине, где от бойцов требуют невозможного. Нас тренировали бою в полной темноте, с ножами и против трех, четырех противников. Спарринги проходили в реальных условиях, без перчаток на голых кулаках. С начала тренировались с деревянными ножами, потом на настоящих.

Полковник ГРУ нас учил быть победителями не только на татами, но и в повседневной жизни. Он приучал нас быть безжалостными к себе и своим чувствам. Никогда не жаловаться на обстоятельства и идти до конца. На татами мы как ученики восточной традиции сидели на коленках и во время обучения кланялись сансею. За вразумительное наставление во время обучения нужно было обязательно поклониться учителю в знак признательности.

За время тренировок по системе «Барс» я научился быть здесь и сейчас. Концентрировать свое внимание на противнике и его ударах, чтобы заранее реагировать на воздействие. Эта концентрация мне помогла в жизни и я с легкостью концентрировался на проблеме, которую нужно было решить. Расскажу одну из техник концентрации внимания, которую нам преподавали.

Нарисуйте на стене небольшую точку. Вытяните руку вперед перед собой на уровне лица и покажите указательный палец перед глазами. Теперь сосредоточите все свое внимание на указательном пальце. После того как внимание будет полностью на указательном пальце перенесите свое внимание на точку на стене. И так нужно делать много раз. Перемещать внимание с точки на стене на указательный палец и обратно. Это очень простая техника, которая поможет вам тренировать психику на предмет концентрации внимания.

Как я начал познавать дзен

После того как я отучился в Военном Университете пять лет в Москве меня распределили на должность психолога в вертолетную эскадрилью ВВ МВД РФ в городе Новосибирск. Я продолжал общаться по электронной почте с монахом Данилой. Именно он посоветовал мне дать обед безбрачия на десять лет. И я дал его.

За время сексуальной депривации я попробовал отказаться от сна на несколько суток. И сделал этот опыт постоянным. Раз в неделю я отказывался от сна на двое суток (четверг, пятница). Потом сутки спал с субботы по воскресенье. Сексуальная депривация и отказ от сна дали свое положительное воздействие. Мой разум стал более быстрее и творческих мыслей стало в разы больше.

Свои психологические техники я совмещал с определенной диетой. Я полностью отказался от всех видов мяса кроме рыбы. В основном кушал овощи и каши с рыбным гарниром. Эта диета и легкая пища помогли приобрести легкость мыслей и заряд энергией.

В эти же годы я увлекся приемом ноотропных препаратов. Ноотропы разгоняют мозг и помогают кровообращению в мозге. Это довольно безвредные препараты без побочных воздействий. Какие именно препараты я принимал я не буду описывать, чтобы не делать рекламу. Но кому интересна эта тема, вы легко можете изучить ее в интернете. Ноотропы существенно помогли мне обрести ясность ума и в сумме с сексуальной депривацией, отказом от сна и чтением дзен литературы я начал писать стихи.

Свои дзен – стихи я нигде не публиковал. И в этой книге представлю их в первый раз. Попробуйте поразмыслить над ними и вдохновиться на дальнейшее изучение дзен буддизма. Свои философские стихи я назвал коанами. Коаны – короткие истории, либо загадки – алогизмы, основной задачей которых является пробуждение ума слушающего. Коаны зачастую кажутся запутанными, удивительными и даже парадоксальными не имеющими ответа. Однако, они широко распространены в практике дзен – буддизма, совместно с медитацией. Именно с помощью коанов мастера дзен преподают просветление ученикам и побуждают их к размышлению.

Ниже привожу свои ранние стихи для вдохновения:

Теперь от стихов перейдем к дзен – философии и практикам. Для того, чтобы обрести ясность мыслей и психическое умиротворение я советую вам попробовать следующее упражнение. Примите горизонтальное положение, положите руки крест на крест на пупке и закройте глаза. Мысленно представьте себе, что вы летите сквозь галактику и вокруг вас мелькают звёзды.

Главная задача в этот момент должна быть – полное отсутствие мыслей. Чтобы видеть прогресс в этом упражнении я советую ставить рядом с собой секундомер и нажимать на кнопку в тот момент, когда вы поймали себя на мысли что отвлеклись от этого процесса. Со временем вы станете замечать, что можете всё большее время контролировать процесс полета в галактике к звёздам без посторонних мыслей.

После того как я стал активно практиковать дзен буддизм, я уволился со службы из армии. Так как служба подразумевала участие в военных конфликтах. А это не поддерживается в буддизме. Нельзя приносить смерть другим живым существам.

Завершив службу в ВВ МВД РФ я стал задумываться над тем, чем бы я хотел заняться. Для этого я использовал упражнение, которое помогает найти себя в этом мире. Нужно мысленно представить себя великаном, выйти из собственного сознания и посмотреть на свое тело со стороны. Чтобы лучше понять себя, великан должен посмотреть на вас под разными углами и проанализировать ваши сильные и слабые стороны. Прикажите великану отмотать время назад в детство и попытаться ответить на вопрос – Кем я хочу быть, когда вырасту?

Для себя я ответил на этот вопрос. И стал заниматься любимым бизнесом и написанием книг. О том каким видом бизнеса я занялся, вы можете более подробно прочитать в моей более ранней книге – «Новые бизнес – идеи от бизес – ангела». Там я всё подробно изложил и, возможно, кто – то решит что хочет заниматься таким же делом как и я.

Но вернемся к дзен практикам. Монах Данила меня научил, как не заботиться о завтрашнем дне и не волноваться о том, что будет завтра. Для этого он мне посоветовал следующее упражнение.

Когда у вас остаются последние деньги на карточке и в холодильнике есть еда на сегодня, делайте подарки на эти деньги своим родным, любимым и близким. Со временем вы станете замечать, что это упражнение тренирует ваш ум не думать о завтрашнем дне и пребывать здесь и сейчас. Первое время вы будете испытывать страх перед тратой денег. А затем в последующее время к вам придет осознание радости, что вы можете позволить себе делать подарки.

Денег всегда не хватает людям с амбициями и тем, кто не изучает буддизм. Дзен – буддист тратит последние деньги на подарки, осознавая, что когда будет новый день, он заработает еще денег на жизнь. Это вызывает спокойствие разума и выравнивает психическое здоровье.

Идеальная мечта любого дзен – буддиста, это обретение полной свободы финансовой и психологической от этого мира. Главная задача – это созерцание природы, людей и животных. В процессе созерцания размышлять над ходом вещей и делиться наблюдениями с обществом. В процессе созерцания рождается истина. А истина и свобода дорогие вещи! Чтобы добиться полной финансовой и психологической свободы, нужно придумать и развить свой бизнес до такого уровня, чтобы делегировать свою деятельность другим людям. В сухом остатке получить пассивный доход на всю жизнь. И заниматься любимыми хобби, детьми и семьей, может, полезной общественной деятельностью, путешествиями. В общем, быть счастливым и дарить обществу свою полезность.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.