Развитие быстроты у спортсменов
Издательство:
Автор
Серия:
Библиотечка тренераМетки:
спортивная подготовка,методики тренировок,силовые тренировки,спорт высших достижений,физическая подготовкаКниги этой серии:
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта.
В книге приводятся сведения о факторах, определяющих скоростные качества спортсменов, способах оценки, средствах и методах повышения скорости двигательных реакций, отдельных движений и темпа циклических движений, а также основах методики программирования тренировки с целью развития быстроты двигательных действий.
Для тренеров, спортсменов, специалистов, преподавателей и студентов высших учебных заведений.
