Одиночество. Эгоизм или вина окружающих?

© Екатерина Сентябрьская, 2022

ISBN 978-5-0056-3517-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Раньше я думала, что одинокие люди самые настоящие эгоисты. Они не вступают в отношения, потому что предпочитают жить в своё удовольствие, не хотят любить и заботиться о других.

Удобно быть одиноким, потому что никому не надо помогать и не надо никого поддерживать, а главное нести ответственность за свои поступки.

У меня был знакомый Анатолий, после развода с женой он десять лет был один, ни с кем не встречался. У него очень тяжёлый характер, он постоянно всем недоволен и выглядит значительно старше своего возраста.

Анатолий завёл собаку, но очень быстро от неё избавился. Я его не понимала, потому что собака к нему привязалась. Его друг (через некоторое время он стал моим другом) позже рассказал, что Анатолий постоянно пинал собаку и регулярно её бил. Мне кажется, что он просто срывал злость на животном.

У Анатолия завышенная самооценка и он считает, что всегда прав. Я думала, что он один из-за эгоизма. Он просто не хочет заботиться о других и строить отношения с женщинами.

Со временем у нас с Анатолием завязались романтичные отношения, мы три года встречались и потом вступили в брак.

Он продлился недолго, я быстро разочаровалась. Мы почти не разговаривали, Анатолий предпочитал планшет живому общению. Его интересовал только секс, он всегда боялся что я уйду к другому мужчине (муж был старше меня на двенадцать лет).

Через два месяца брака я почувствовала себя вещью, которую используют и впервые испытала духовное одиночество. Через полгода поняла, что у нас нет будущего.

Я во всём пыталась угодить мужу, он только упрекал меня и предъявлял претензии. Я долго терпела, но брак всё-таки развалился. Муж попросил меня взять кредит, он не объяснил для чего ему нужны деньги. Банк отказал в предоставлении кредита, муж сказал что хочет со мной развестись, и я не стала его отговаривать.

Анатолий растерялся, не думал что я соглашусь на расторжение брака. Он не поднимал больше этот вопрос, но я настояла на разводе. Позже выяснила, что он писал обо мне гадости в интернете за моей спиной. Он получал удовольствие от того, что оскорбляет меня. Не исключено, что он психопат.

После развода моя жизнь и мировоззрение сильно изменились, я больше не называю одиноких людей эгоистами. Поняла, что одиночество бывает разным и что человек может быть один по – разным причинам. Анатолий просто ждал, когда в его жизни появится жертва, которой можно манипулировать и которая всё стерпит.

Одиночество – настоящая проблема и она, как снежный ком. Одиноких людей становится всё больше, одиночество превращается в образ жизни и к нему привыкают. Именно по этой причине решила написать книгу и поделиться опытом и мыслями.

Виды одиночества

Виды одиночества зависят от обстоятельств и поведения людей. Либо человек не устраивает окружающих и замыкается, чувствует себя одиноким. Либо человека не устраивают окружающие и он не хочет тратить на них своё время и предпочитает одиночество. Может быть такое, что человек не устраивает окружающих и они его тоже.

Отношения между людьми бывают очень сложными, тем более сейчас много манипуляторов и тех, кто любит обесценивать других.

Одиночество можно классифицировать в зависимости от причин и чувств человека. Оно может быть вынужденным и добровольным.

Если человек остался один по независящим от него причинам, то это вынужденное одиночество. Например, у него погибли все родные и друзей не осталось.

Возможно общество не принимает человека и он вынужден терпеть свое одиночество. В школе со мной не общались одноклассницы, потому что я отличалась от них. Класс разделился на две части: хулиганки и взрослые.

Первые курили за углом школы и пили пиво, ругались матом. Взрослые раньше других начали делать макияж, обсуждать мужчин и выпендриваться. Они считали, что другие им не ровня. Меня не приняли хулиганки и взрослым я не ровня. Просто я хорошо училась, у меня были увлечения и я тихоня. Ко мне относились как к белой вороне, не принимали меня.

Сейчас у меня точно такая же проблема, общество меня не принимает и большинство называет ненормальной. Меня даже родственники не принимают, считают плохой.

Человек может стать одиноким осознанно, он просто пытается оградить себя от общения с людьми и у него есть на это веские причины.

Одиночество может стать последствием самоизоляции, человеку комфортно наедине с собой, и он не хочет находиться в многолюдном офисе. Это другое, не желание находиться в обществе можно побороть.

Осознанное одиночество намного страшнее, потому что человек просто не видит смысла в общении с окружающими, возможно он чего-то боится (об этом чуть позже).

В зависимости от чувств одиночество бывает двух видов:

– физическое;

– духовное.

Физическое одиночество предполагает отсутствие родных по крови людей, близких и элементарных контактов (объятия, поцелуи и т.п.).

Духовное одиночество значительно страшнее, потому что чувствуешь себя лишним в этом мире человеком и страдаешь от поступков и поведения окружающих. Чем больше общаешься с людьми, тем сложнее. Осознаёшь, что единомышленников нет или очень мало.

Испытывая духовное одиночество предпочитаешь общаться с животными, а не с людьми. Возникает потребность в «побыть наедине с собой», в тишине. Часто задумываешься об отшельничестве, суициде.

Со временем не хочется говорить с людьми, невнимательно их слушаешь. Есть люди, которые не могут вести диалог. Они настолько увлечены собой и тем, что они говорят, что не слышат собеседника. Из-за них тоже испытываешь духовное одиночество, потому что только слушаешь.

Осознаёшь своё одиночество, когда заботишься о других и слушаешь их нытьё, но о тебе никто не позаботится. Некоторые просто не способны думать о других и считают, что земля крутится вокруг них.

У меня есть опыт, Анатолий относится к числу таких людей. Один раз я вывихнула ногу, наложили гипс. Тяжело было передвигаться по квартире, и я попросила принести мне чашку чая, он сделал вид что не слышит меня. Пришлось прыгать на одной ноге на кухню, чтобы налить себе чай. Когда понимаешь, что никто о тебе не позаботится, но ты должен это делать – становишься осознанно одиноким. Смысл жить или общаться с человеком, который настолько тебя не ценит, что не может чашку воды принести?

Можно назвать ещё два вида одиночества:

– «хроническое»;

– «прерывистое».

«Хроническое» одиночество – очень опасный вид, человек отказывается от общения с людьми, ему комфортно только наедине с собой. Он заводит собаку или кошку и проводит с животным всё свободное время, потому что окончательно разочаровался в людях. Он избегает общения и не хочет ни с кем знакомиться, он просто устал.

«Прерывистое» одиночество можно назвать самым простым видом, человек какое-то время один, потом он ищет себе пару. Если сразу не получилось найти, то он делает перерыв и через некоторое время продолжает поиски.

Человек не полностью разочаровался в людях, верит в то что он найдёт для себя «идеальную пару». Вывод вовсе не голословный, он подтверждается историей из жизни.

Моему знакомому сорок один год, и он не женат. Разочаровался в женщинах, считает что они меркантильные. Он встречался с девушкой, делал подарки. Потом выяснилось, что она встречается не только с ним. Знакомый расстался со своей возлюбленной и пять лет ни с кем не встречался, потом начал знакомиться с женщинами. Он встречался сразу с несколькими, но ни одна из них его не очаровала. Ему быстро надоело и он расстался с ними, сделал перерыв и потом снова начал знакомиться. Он периодически один, но верит в любовь и мечтает её обрести. Некоторые мужчины указывают в анкетах на сайтах знакомств, что разочаровались в женщинах из-за их меркантильности, несколько лет были одинокими и ищут верную и любящую, у которой не будет никаких требований.

У людей часто возникает ощущение, что их используют. Они устают от этого, становятся одинокими.

Моя подруга один раз призналась: «Ты думаешь мы с мужем друг друга не используем? Ещё как используем! Мы оба несчастливы». Недавно они развелись, подруга живёт с дочерью в другом городе и больше не хочет замуж.

Её нельзя назвать одинокой, потому что у неё есть дочь. С другой стороны можно, потому что у неё нет мужчины (в обществе так принято, что у женщины обязательно должен быть мужчина).

Одиночество может быть относительным. С одной стороны ты не одинок, но с другой стороны……

В любой момент человек может избавиться от одиночества, но это не означает что он будет счастлив. Можно найти пару, в конце концов подстроиться под другого человека, соответствовать его требованиям. Только в этом случае человек будет несчастлив, он не сможет быть собой и он выберет не свою жизнь.

У человека всегда есть выбор, только он решает быть одиноким или не быть.

Только он решает чем ему жертвовать, а чем нет. Некоторые люди совершенно не выносят одиночества и готовы на всё, чтобы хоть кто-то был рядом. Потом страдают, недовольны своей жизнью.

Коллега по работе после развода вернулась к мужу, который регулярно её бил. Она заявила, что не может и не хочет быть одна. Она терпит выходки мужа, побои и его измены. Боится, что на этот раз он её бросит. Думаю, что не бросит. Он зависит от неё, потому что живёт за её счёт.

У меня нет мужа, меня считают одинокой и есть люди, которые утверждают что я никому не нужна.

На самом деле это не так, со мной знакомятся мужчины и они хотят вступить со мной в брак. Дело в том, что я не хочу быть одинокой духовно. Для меня имеют значение взаимопонимание и взаимоуважение, а не секс и деньги. Какое-то время мне казалось, что я действительно никому не нужна и я лишний человек на этой планете. На самом деле я делаю выбор и отвечаю за его последствия, надо просто не обращать внимания на слова окружающих. Всё условно, особенно мнение окружающих.

Откровенно о моём одиночестве

Часто задумываюсь о виде своего одиночества. С одной стороны оно вынужденное, с другой стороны осознанное.

Моя мама умерла из-за ошибки врача, когда мне было полтора года. Моя семья начала рушиться, как и моя жизнь.

Отец ушёл, он оставил меня бабушке, которая не могла пережить смерть дочери. С отцом очень редко виделись, сейчас не общаемся. У меня ощущение, что он абсолютно чужой для меня человек. Я не чувствую кровного родства, любви. Он имеет привычку меня осуждать, у него бесполезно просить совета или поддержки. Я ему благодарна, я сильная и всё выдержу. Я принимаю решения и мне некого обвинять в том, что у меня ничего не получилось из-за плохого совета (мне никто их не даёт).

Когда никто не помогает, учишься рассчитывать только на себя.

Меня нельзя назвать неприспособленной к жизни, я могу абсолютно всё.

Бабушка умерла в 2012 году, мамина сестра в 2011 году. В моей жизни было пять лет несчастий, я лишилась близких. Из родственников у меня остались только отец и дедушка. Раньше была большая семья, я до сих пор переживаю.

После развода я переехала к дедушке, потому что он не выносит одиночество. Мы говорим с ним на разных языках, он позволяет себе проявлять ко мне неуважение, обесценивать и говорить мне гадости. Он выбрасывает мои вещи и пытается меня убедить в том, что я истеричка и шизофреничка. Я устала от его нытья и негатива, стараюсь с ним не разговаривать.

Я не плачу, не закатываю истерики и не выясняю с ним отношения. Дедушка кричит, что ему надоели мои истерики.

У каждого из нас своя правда и каждый из нас одинок, но я в отличие от него не безнадёжная. Во всяком случае я не считаю себя центром вселенной, никого не осуждаю и не «вешаю на людей ярлыки».

Я замыкаюсь в себе всё сильнее, не хочу ни с кем знакомиться и общаться. Люди не отвечают на мои сообщения, у меня отпало желание кому-то писать. В моём новом аккаунте Вконтакте в числе друзей только те люди, с которыми я общаюсь в реальности. Теперь они не отвечают на мои сообщения, читают и игнорируют. Кроме моей подруги, которая развелась с мужем и уехала с дочерью в другой город. Она всегда отвечает на мои сообщения, но сама мне не пишет.

Я чувствую своё одиночество, мне кажется что я изгой общества из-за того, что не соответствую его требованиям. В то же время есть город, в котором я совершенно не чувствую себя одинокой, местные жители относятся ко мне как к равной. Никто не оценивает мой внешний вид, моё поведение, я с удовольствием общаюсь с незнакомыми людьми и мы понимаем друг друга. Иногда мне кажется, что кто-то в мире ином ошибся и отправил меня не в тот город и не в ту семью.

При первой же возможности перееду в другой город, чтобы больше никто и никогда не говорил, что я никому не нужна.

У меня духовное и физическое одиночество, меня никто не обнимает и не целует. Я к этому привыкла, меня раздражает когда ко мне прикасаются чужие люди.

Духовное одиночество для меня намного страшнее физического, очень тяжело когда тебя не понимают и не пытаются понять (об этом позже).

Я конечно же лукавлю, когда говорю про духовное одиночество. Есть в моей жизни три человека, которые очень хорошо меня понимают, и мы говорим на одном языке. Все трое интроверты и двое из них мои друзья, с которыми мы очень редко видимся. Один из них уехал в другую страну (он просто мой знакомый), мы стали общаться после моего развода. Ощущение, что человек читает мои мысли. Я решила рискнуть и исполнить свою давнюю мечту, но мне страшно и хочется услышать простую фразу: «У тебя всё получится!».

Написала знакомому, который уехал что я наконец-то решила рискнуть. Он как будто понял, что я хочу услышать. Он мне ответил: «Умничка! У тебя всё получится, ничего не бойся! Дерзай!».

Я уже хотела сама себе такое сообщение написать и отправить, благо у меня два номера телефона.

Не пришлось, мой знакомый меня поддержал. Наверное, я не могу считать себя одиноким человеком, потому что есть люди которые меня поддерживают.

Человек одинок, когда никто ему не скажет и не напишет «У тебя всё получится!».

Из-за того, что я всё-таки общаюсь с людьми, которые меня понимают моё одиночество можно назвать прерывистым.

Что касается отношений с мужчинами, то моё одиночество однозначно хроническое. Я пыталась встречаться с мужчинами, подстраиваться под них. Поняла, что меня совершенно не интересует брак, в том смысле к которому мы привыкли и штамп в паспорте тоже.

Мой друг был прав, когда сказал что мне нужен мужчина для души. Это действительно так и я долго это не осознавала. Я соглашусь на отношения без штампа в паспорте, если будет полное взаимопонимание и взаимоуважение, духовная близость.

У нас может быть абсолютно разное мировоззрение, разные интересы, разный образ жизни. Я приму мужчину таким, какой он есть. При условии, что он тоже меня примет и не будет осуждать, позволит мне развиваться.

Я часто задумываюсь об отношениях с моим знакомым, который уехал в другую страну и поддерживает меня. Понимаю, что я попробовала бы жить с ним вместе и готова на отношения. Он пригласил меня к себе в гости, но я из-за пандемии не смогла к нему прилететь.

Наверное это хорошо, я не смогу жить в чужой стране и не хочу этого. Во всяком случае я понимаю, что у меня не может быть с ним отношений и не будет никаких иллюзий на этот счёт. Возможно я ещё встречу мужчину с которым будем понимать друг друга без слов, в жизни всё возможно.

Недавно я поняла, что боюсь людей. Меня так часто использовали и обманывали, что я никому не доверяю. На улице я постоянно оглядываюсь по сторонам, чтобы у меня не украли телефон или кошелёк, не ударили или не попросили деньги. Я родилась и живу в Москве, считаю город небезопасным.

Попрошайки хватают меня за руки и требуют деньги. Один раз у меня украли новый смартфон, я долго на него копила. Он недорогой, но не было возможности купить сразу (из-за того, что муж обобрал меня до ниточки). Очень сильно расстроилась, долго переживала. Теперь боюсь, когда ко мне кто-то подходит. Телефон украли в общественном транспорте, меня отвлекла девушка. Она спросила как доехать до парка Коломенское, я ей объяснила. Её подельник открыл мою сумку и достал телефон, девушка вышла раньше времени, и я не сразу поняла почему. Оказалось, что я не единственная потерпевшая, но полиция так их и не задержала. Это не самый неприятный случай в моей жизни, потому что один раз в метро ко мне домогался немолодой мужчина (судя по татуировкам и его внешнему виду, он ни один год отсидел на зоне). Я испытываю стресс, когда вокруг меня много людей.

Хорошо, что удалёнку узаконили. Я постоянно жду чего-то плохого от людей, постоянно в напряжении. Не могу спокойно гулять в парке, потому что дети на самокатах просто преследуют меня. Я делаю шаг в сторону, чтобы пропустить, они едут на меня. Один раз на меня наехала девочка восьми лет, очень неудачно это сделала. Я получила серьёзную травму, но в этом никто не виноват. Ребёнок не отвечает за свои действия, а мать её к нам не подошла.

Мне хочется изолироваться от людей, чтобы не бояться. Ещё мне кажется, что люди неискренние. Меня раздражают электронные открытки, которые присылают мне 8 марта. Мне кажется, что все эти поздравления фальшивые.

В последнее время я работал ИП, у меня была клиентская база. В 2021 году решила сменить профессию, поступила в учебное заведение и отказалась от старой работы (сейчас я зарабатываю только на своём блоге). Ни один из бывших клиентов не прислал мне открытку с 8 марта в 2022 году, а раньше поздравляли. Как только я стала им неинтересна, так сразу же стала не нужна.

Не расстроилась из-за этого, потому что давно поняла, что люди «потребители». Я рада тому, что сменю профессию и изменю свою жизнь. С нуля начинать страшно и сложно, но иногда стоит это сделать.

Причины одиночества

Когда мне исполнилось восемнадцать лет, мой отец рассказал притчу: «Отец заметил, что его взрослый сын постоянно обижает свою жену. Он грубо с ней разговаривает, унижает. Отец не стал ничего говорить сыну, он попросил его как-нибудь зайти к нему в гости. Однажды сын пришёл к своему отцу, он ничего не сказал и молча вышел во двор. Отец подошёл к доске, которая стояла у забора. Он попросил сына взять доску, мужчина подошёл к ней. Отец дал сыну гвозди и молоток и сказал, чтобы он вбил все гвозди в доску. Сын удивился, но вбил все гвозди. После этого отец дал ему плоскогубцы и сказал, чтобы он вытащил все гвозди из доски. Сын вытащил все гвозди, но в доске остались отверстия.

«Доска целая?» – спросил отец.

«Нет» – ответил сын.

«Что надо сделать, чтобы доска снова стала целой?» – спросил отец.

«Ничего, отверстия невозможно закрыть» – ответил сын.

«Так зачем же ты обижаешь жену?» – спросил отец.

Сын не понял о чём идёт речь и молча посмотрел на отца.

«Твои слова и твои поступки – гвозди. Ты бездумно их вбиваешь в доску, причиняешь человеку боль. Ты можешь извиниться, изменить своё поведение. Только у человека в душе и сердце останутся отверстия, которые невозможно закрыть» – сказал отец».

Я скептически отнеслась к словам своего отца, даже не согласилась с притчей. Мне казалось, что любую обиду можно пережить и в сердце и в душе не останется следов.

Со временем поняла, что мой отец не просто так рассказал мне притчу и он был прав.

В современном мире у многих отсутствует тактичность, элементарная вежливость и способность считаться с мнением других. Всё это оставляет следы в душах и сердцах чувствительных людей с хорошим воспитанием.

Например, я считаю что мне хамят соседи сверху. Миллион раз просила объяснить ребёнку, что не надо прыгать ночью через скакалку. В панельном доме от прыжков всё трясётся, а деточке двенадцать лет и она с меня ростом. Участковый неоднократно объяснял соседям, что нельзя шуметь ночью. Мать деточки не желает со мной разговаривать (она считает общение со мной ниже своего достоинства), сосед разговаривает со мной очень грубо и использует ненормативную лексику. Я не имею права ограничивать их ребёнка, привязывать к кровати они его не собираются.

Честно не понимаю почему сосед так себя ведёт и почему он позволяет себе меня оскорблять. Чуть позже я услышала, что он точно также разговаривает с ребёнком. Она попросила купить планшет, сосед в ответ послал ребёнка матом. У них в семье принято грубо разговаривать друг с другом, на хамство у соседей иммунитет. Чего нельзя сказать обо мне, у меня другое воспитание.

Ничего в мире не меняется, одни «вбивают гвозди», у других остаются «отверстия».

Сейчас говорят, что нельзя обидеть человека, он может только обидеться сам. Это не так, люди испытывают разные эмоции и не могут на них повлиять.

Недаром в законе существует такое понятие, как моральный вред. Нравственные страдания – одна из составляющих морального вреда.

Невозможно предугадать, что почувствует человек, которому сказали что он пустое место. Он может возмутиться и нахамить в ответ, а может расстроиться и ничего не ответить, в то же время он может нахамить в ответ и при этом расстроиться.

В современном обществе не принято думать о чувствах других, важно думать только о себе. Это одна из причин почему люди становятся одинокими.

Забавно, что есть люди, которые оскорбляют интровертов. Один раз прочитала пост в интернете о том, что интроверты слабаки и они больные на голову, слишком бурно реагируют на мат и их надо лечить.

Дело не в интровертах, а в том что все люди разные. Для одного разговаривать матом и называть людей нецензурными словами – норма, а для другого неприемлемо. Человек не может контролировать свои чувства и эмоции, он может только сдерживать их. Зато он может контролировать своё поведение, думать о последствиях своих действий.

Интроверты чаще других выбирают одиночество, но это не означает, что другие люди смогут его избежать.

Одиноким может стать кто угодно, в том числе хамы.

Кто-то осознанно не общается с людьми, потому что устал от хамства и грубости. Кто-то остался один из-за своего хамства и грубости, окружающим просто надоело его поведение, и они от него отвернулись. Вопреки законам физики, в жизни «одноимённые заряды» притягиваются. С хамами часто общаются хамы, у которых на грубость иммунитет.

В любом случае одиночество – следствие неудачных отношений с окружающими.

Человек устаёт от того, что его используют и делает выбор в пользу одиночества.

Например, до 2016 года Вконтакте у меня было почти сто друзей. Среди них одноклассники и однокурсники, коллеги по работе. С большинством из них мы фактически не общались, просто поздравляли друг друга с праздниками и всё.

Каждый из них вспоминал обо мне, когда от меня что-то требовалось. Одни просили деньги в долг, другие использовали меня в качестве «жилетки» для нытья.

Мне долго писал одноклассник, он всё время ныл и жаловался. Я долго его успокаивала, переписывалась. Потом я рассталась с мужем, узнала что он пишет в интернете обо мне гадости. Было очень больно, хотелось выть и казалось, что мою душу вытаскивают огромными клещами.

Мне было плохо, но одноклассник продолжал ныть. Ему даже в голову не могло прийти, что у меня что-то случилось и мне плохо. Я не выдержала и удалила страницу Вконтакте, решила что мне не нужны такие «друзья». Был период, когда мне пришлось целый месяц терпеть нытьё подруги. Она звонила мне каждый день и жаловалась на своего любовника, я чувствовала что я теряю силы и жизненную энергию. Просила её не выплёскивать на меня свой негатив, но она продолжала ныть.

Через месяц добавила подругу в чёрный список, мне надо было решить свои проблемы, у меня был сложный период в жизни.

Честно, я не понимала почему должна слушать чужое нытьё. Я пережила сильную боль, никто меня не утешал. Я никому не рассказала о том, что произошло. Если я смогла пережить боль, то смогут и другие. Полностью отпало желание кому-то сочувствовать, помогать. Люди, которым не помогли со временем становятся одинокими. Обычно они сами делают выбор, потому что не хотят тратить душевные силы на чужое нытьё. Есть и другая сторона монеты, а точнее другая причина одиночества людей, котором вовремя не помогли.

В качестве примера могу привести историю моего бывшего одноклассника. Он пытался переложить решение своих проблем на меня и просил деньги, у меня их элементарно не было и мы поссорились. Позже выяснилось, что он поссорился не только со мной. Он поругался со всеми своими друзьями, потому что никто из них не дал ему шестьдесят тысяч рублей в долг. Все прекрасно знали, что он не отдаст эти деньги. Мой одноклассник остался один, он затаил злобу и друзья сразу стали плохими. Если человек сильно обозлится на других, то он тоже становится одиноким. Через три года моего товарища словно подменили, он сказал что неправильно себя повёл и изменился, помирился со всеми друзьями.