Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

A.S. Беда физиков в том, что они физики, а иногда нужно быть лириками, а не на "Лирике".

***

Диалог дня: – Александр Сергеевич, сейчас прокручиваю в голове нашу консультацию, и вы сказали про «жить осознанно», что у всех разный период жизни в осознанности, у кого-то его вообще нет. И я задумалась – а как понять, живу ли я осознанно?

– А вот именно после этих внутренних вопросов и начинается путь к осознанности.

A.S. Вся наша жизнь состоит из вопросов и ответов. Просто есть вопросы важные, а есть такие, что себе лучше и не задавать.

***

Мысль дня: Чем меньше у тебя претензий к миру тем меньше у мира поводов у тебя их вызывать.

P.S. от неё: Всё перестало казаться таким безнадёжным, после того как я стала просто общаться, коммуницировать, да и просто открылась миру.

***

Мысль дня: "Я считаю, что если разобраться в собственной личности, то я смогу разобраться во всех остальных своих направлениях: семье, отношениях, бизнесе".

A.S. Качественный переход в любых делах является непременным следствием изменения подхода к ним.

***

Мысль дня: Основная задача гусеницы – есть листочки, а не летать как бабочка. Так же можно и с дерева упасть и быть раздавленным чьей-то ногой, так и не став бабочкой.

A.S. Дело тут вовсе не в том, что как писал Лермонтов – рождённый ползать летать не может, а в том, что всему свое время. И торопить события часто – делу вредить.

***

Мысль дня: Shit happens. Да, это верно, и так бывает. Но если в моменте не посыпать голову пеплом, а использовать его, чтобы удобрить семена внутри тебя то можно вырастить прекрасные цветы. Себя…

A.S. Ты не больна. Этим не болеют, это то, с чем живут.

***

Диалог дня: – Почему человек попадает по влияние газлайтинга?

– Возможно, доверие к миру больше, чем следует, а к себе меньше, чем нужно.

A.S. Золотая середина всё-таки нужна?

***

Мысль дня: Самые крутые жизненные откровения и в себе, и в других случаются тогда, когда начинаешь уметь ниточка за ниточкой распутывать свою и их жизни. И так во всём. Начинаешь с себя, а заканчиваешь другими. Если наоборот, то можно увязнуть и застрять навсегда. Всё начинается с себя.

***

Мысль дня: А, может, "самозванец" – это человек с иммунитетом к тщеславию? Гордость за свои заслуги – хорошее чувство, "самозванец" умеет не превращать его в гордыню.

A.S. В любом кажущемся недостатке есть своя мера достатка. Осталось её увидеть. И так, например, "самозванец" может превратиться в адеквата.

***

Мысль дня: Сложно быть девочкой если внутренне и по поведению ты мальчик. И дело не в том, что кто-то когда-то перепутал роли… Это было давно. Дело в том, что эта роль тебе не кажется чужеродной.

A.S. Больно, грустно… Вот когда ты вспомнишь, что можно не только решать проблемы, но и жаловаться… И не обязательно кому-то, хотя бы себе. Вот тогда. Вот тогда…

***

Мысль дня: Переломный этап в жизни личности – приведение в соответствие внутреннего образа себя с внешним. Многие проходят его с ломкой. Пройдя, получают удовольствие от отсутствия конфликта между внешним и внутренним.

***

Мысль дня: Жить с болезнью тяжело, но также и тяжело тебе будет когда его болезнь закончится, если вы так и не научитесь жить без неё.

A.S. Готовь сани летом, а телегу зимой.

***

Мысль дня: Тебе под 40? Ну и что? Что это значит? Это значит, что тебе под 40 и образ жизни уже не может быть как в 20 лет.

A.S. Поведение человека сообразно своему возрасту и статусу делает его достойным того, что ему дано и им получено и заработано.

***

Мысль дня: Чтобы увидеть в зеркале счастливое отражение нужно хорошо поработать, но… Но не зарабатываться.

A.S. На одно гнобления себя минимум десять улыбок и похвал, а лучше сто. Не за что? Есть для чего и для кого. Помни об этом и повод для улыбки обязательно найдёшь.

***

Мысль дня: Большой соблазн бежать впереди паровоза и думать наперёд, что будет впереди. Но паровоз всегда быстрее (Анна Каренина не даст соврать). Так что в паровоз нужно именно садиться и ехать в нем. Постепенно. Станция за станцией. Заодно ещё можно, а окошко смотреть, книжки мудрые читать…

***

Мысль дня: Человек сильнее, чем он о себе думает в момент уныния и слабее, чем он считает в момент триумфа, будучи на подъёме.

A.S. Не всё, что мы думаем о себе правда. Хотя…

***

Мысль дня: Одиночество болезненно проявляется тогда, когда человек не умеет пользоваться тем, что есть в его распоряжении.

A.S. Собака не должна охранять ненужное ей сено. Отправляйся на поиски косточек – приключений, а сено пусть достанется коровам.

***

Мысль дня: Смело просит тот, кто не боится отказа. Не просят те, кто хотят продолжать жить иллюзией наличия возможности попросить и получить в ответ.

A.S. Отказ – это нормально. Каждый имеет право попросить, каждый имеет право отказать.

P.P.S. Хорошо, когда после первого не наступает второе, но бывает по-всякому. И это тоже нужно принимать.

***

Мысль дня: Перестройка – типовой процесс, при котором случается много трудностей единовременно. С целой картины обращаем внимание на частности.

A.S. Это просто перестройка. Дом остаётся. Старую мебель уже убрали, а новую скоро завезут и твой дом снова засияет.

P.P.S. Такой умничке как ты и это по плечу. +26. Прикинь, одни плюсы!

***

Мысль дня: Часто слышим важные фразы, обращенные ко всем и не верим, не применяем их к себе, но стоит только услышать эти же фразы, но обращенные лично, так сразу понимание и доверие к ним растёт.

A.S. Всё, что я говорил всем до этого, сказал сегодня и тебе. Доверься. Всё получится.

***

Мысль дня: Просто будь собой, но не забывай, что быть собой тоже не просто.

A.S. Эти слова и для тебя, и для неё, но для каждого из вас они значат своё.

***

Мысль дня: "Рука на пульсе" может случайно и нащупать… А надо? Хочется просто жить. Никто из людей не знает, что будет.

A.S. Не попробуешь – не узнаешь.

***

Мысль дня: Контроль влечёт за собой "разрешения" желаний. Если его отпустить, то захочется многого. Страшно. Вдруг понравится?

A.S. Если убрать неусыпный контроль, то окажется, что можно было и по-другому. Привыкнешь к хорошему, и оно станет нормой, а не чудом.

***

Мысль дня: Наличие времени для размышления одновременно с физической занятостью созерцанием – прекрасная возможность для перевода негативных мыслей в нейтральные. Там, кстати, и до позитивных рукой подать.

***

Мысль дня: При постоянных сомнениях в себе попробуй оценить не то, чего ещё не умеешь, а то чему уже научилась.

A.S. Тот самый стакан, в котором половина объёма занято жидкостью, пессимистами и оптимистами видится по-разному, хотя реалист расскажет про 50%.

***

Мысль дня: Убирать из жизни плохое, конечно, важно, но нужно тут же находить хорошую ему замену иначе мозг превращается в Троянского коня. Никогда не знаешь, что окажется внутри. А вдруг опять плохое?

***

Мысль дня: " Вот прихожу к вам с ворохом проблем, а вы говорите да фигня это всё, объясняете почему и, действительно, всё оказывается не так сложно".

A.S. Как только уберешь "фигню" из своей жизни, так под ворохом незначимых проблем увидишь то, что стоит изменить.

***

Мысль дня: И страх и бесстрашие только в твоей голове.

A.S. В моменте нужно уметь не только нагибать, но и нагибаться.

P.P.S. от него: Пойдёт. Главное в тот самый момент мне как обычно рогом не упереться.

***

Диалог дня: – А как это я не больна? Здоровая что-ли? Страшно… Как дальше жить без болезни?

– То есть твоя болезнь – это вредная привычка?

A.S. Человек, ведущий здоровый образ жизни, не имеет времени для вредных привычек.

P.P.S. Задумайся о вторичных выгодах. Кому удобно видеть тебя больной?

***

Мысль дня: "Я сейчас осознала почему мои работа и дела стали приносить мне больше радости. Потому что я сама стала ложкой черпать сладкий результат труда. Я захотела, я сделала, и я получила результат, к которому шла. Это космос."

A.S. Слушай, хочешь я за тебя попробую вкусняшки и расскажу тебе каковы они на вкус? Нет? Не хочешь? Жаль…

***

Мысль дня: Тогда и тамты была одной и выбирала одни хобби и увлечения. Если здесь и сейчасони тебя не привлекают, то это не значит, что ты стала хуже, это лишь значит, что ты изменилась.

A.S. Осталось лишь понять, что заменит то, что нравилось тогда. Уверен, что найдёшь.

***

Мысль дня: Иногда может показаться, что конец, но это может быть вовсе и не конец, а только лишь кончик, за который если потянуть, то можно распутать узел.