Эмоции для логиков

Когда вот он такой, я слабенький, маленький, пожалей меня. И женщина часто соглашается, ну окей, давай я тебя сейчас пожалею. Но ты всё равно встанешь и пойдёшь работать.

А вот если это женщина начинает так ныть, то чаще на женщин злятся: чего ты ноешь? У нас в России женщин же не любят. После войны особенно. Потому что есть ложная иллюзия о том, что, мужиков меньше, надо их беречь, и так далее. Поэтому, чего ты раскисла, давай иди вперед, нельзя быть женщиной, нельзя быть слабой.

Чем больше мы запрещали себе изначально отдыхать, тем сложнее с интересом. Если ты лет 30 работала как ломовая лошадь 24 на 7, потом ты такая, раз и решила, что я больше не буду работать. Вообще все, я наработалась. Как бы толку? Я работаю, работаю, а денег нет. Это не про работу. Если ты много работаешь, а денег у тебя нет, это не про работу вообще. Это про что-то другое, что-то сценарное. Мы же это любим. Могем, умеем, практикуем. Это книга «Семейные сценарии».

Поэтому, соответственно, если я оказываюсь в ситуации, где совсем не хочу ничего делать, это про то, что… Надо смотреть. Надо смотреть баланс, надо смотреть сопротивление, надо смотреть детско-родительские отношения обязательно.

Дальше, это материальный мир. Есть деньги, как знаковая единица, там рубли, доллары, евро, а есть материальный мир. Материальный мир – это вещи. Квартиры, машины, тапки, трусы, вот это материальный мир. Мы можем очень сильно интересоваться материальным миром и при этом не интересоваться деньгами как таковыми. И это тоже разные вещи. И у нас у многих действительно есть такое убеждение «я хочу квартиру, машину, яхту, удочку, но я не хочу думать о деньгах». И это разные сферы жизни. Ну, я думаю, здесь понятно, да, насколько ты интересуешься материальным миром.

Вот у меня в одной из групп был вопрос про заработки. Мы обсуждали матрас, который со скидкой 20% стоит 500 с лишним тысяч. А ты говоришь, а зачем мне зарабатывать? Типа, зачем мне вот это? Куда их деть эти деньги? Можно всегда найти. Это же можно интересоваться вот этим вот уровнем цен. То есть почему этот матрас столько стоит? Почему он должна столько стоить? Что в нем такого? Он меня в космос что ли запускает? Понятно, что для человека с маленькой зарплатой этот матрас в принципе недоступен. Для человека с высоким уровнем доходе этот матрас как обязательный ритуал и атрибут жизни.

В смысле, ну а как по другому? Я вообще-то зарабатываю для того, чтобы тратить.

И вот это разные вещи: интересоваться самими деньгами и интересоваться материальным миром. Материальный мир, насколько он меня интересует?

Бывает, что мы такие закрыли все свои планы, свои цели и решили жить тут скромненько. И это ок. Но только если это сделано по собственной воле, а не от безвыходности. Когда я старался, у меня не получилось, и я отказался от всего. Обесценил и решил не высовываться. Во втором случае интерес теряется.

Это отдельная тема разговора. Но сейчас нам нужно просто зафиксировать, насколько у меня на сегодняшний момент есть интерес к этим материальным штукам, благам.

Бывает, что я очень сильно интересуюсь Ламборгини, я интересуюсь Прадой, Болинсиагой, даже где-то подделки покупаю. А зарплата у меня 10 тысяч. И живу я на кредитную карту. Такое тоже бывает. Это тоже дисбаланс. Когда мои желания превышают мои возможности, я должен увеличивать свои возможности. Хотеть больше, это нормально. Не нормально пытаться получить материальный мир без проработки сферы «деньги». Интерес к материальному миру логично ведет к интересу к деньгам. А вот почему бывает не так, об этом говорим в книге «Финансовые сценарии».

Бывает, что материальный мир меня вообще не интересует. Я зарабатываю 10 миллионов в месяц, а денег тратить на что-то материальное, не могу. Или не хочу. Я, как Скрудж МакДак, запихиваю деньги в тот самый матрас ватный. Этот матрас у меня уже там лежит, лежит там уже целое состояние, на котором можно прокормить весь африканский континент. И оно все еще там лежит. То есть материальный мир у меня тогда нулевой. Ну, там единичку окей поставили, потому что ватный матрас я себе все-таки купила. Вот. Соответственно, если меня не интересует что-то больше, чем ватный матрас, при наличии возможностей, то у меня и радость пропадет.

Дальше, последняя сфера, которую мы с вами сейчас обсудим, это сфера развития. Вот к сфере развития относится наша психология. Это курсы, это тренинги, это бизнес-тренинги, это обучение. Это, по сути, поиск путей и возможностей, как расширить внутренний объем. А что еще интересного есть в этой жизни? Это про развитие. А зачем, например, мне расширять или увеличивать интерес в сторону хобби, в сторону животных? Как это на моих деньгах отразится? Вот сейчас нам нужно просто понять, насколько у вас сфера развития, ну я думаю, у вас она как минимум здесь на пятерочку, потому что эту книгу вы все таки читаете. Значит оно вам интересно.

Но бывает, что у нас тоже идет перекос. И мы, кроме сферы развития, по сути, все остальные сферы можем просто забыть. То есть я пошел в развитие, и попадаю в состояние: «я знаю как, я знаю что, но ничего не делаю». Это значит тут тоже что-то сценарное. (Семейные сценарии»)

По сферам это все. Это вот все сферы.

Почему эмоция интереса так важна?

Потому что интерес – это игра в долгую. Интерес, особенно искусственный интерес, позволяет нам все вот эти сферы вести в долгую. Что такое в долгую? Отношения длительные, работа, карьера, бизнес – длительный. То есть не так, что сегодня один мужик, завтра второй мужик, послезавтра третий. Нет, это не про то, что у тебя все хорошо с отношениями. Это про то, что ты не можешь поддерживать интерес к одному человеку. У тебя есть интерес к сексу, но к отношениям как таковым нет. Ты не можешь поддерживать. Тебе не интересен один человек надолго. Ты их быстро вот так вот меняешь. Да, и это сейчас неплохо и нехорошо, это просто факт, это сейчас просто факт. Просто диагностика, диагнозов пока еще не ставим.

Или, например, работа. Тебя сегодня здесь уволили, завтра там уволили, потом ты не работаешь 5 лет, сидишь на шее у родителей, потом бомжуешь, потом тебя оттуда уволили, откуда-то еще уволили. Это не про то, что у тебя много дел и ты такой востребованный. И это не о том, что активно интересуешься работой. То есть сидеть на хедхантере – это не интересоваться работой. Нет. Эмоция интереса – это длительно оставаться на одном месте. Мне интересно научиться зарабатывать деньги. Может даже через неинтересные действия.

Или пример с ведением бизнеса. Ты этот бизнес там ведешь, развиваешь. Этот закрыл, этот открыл, с этим слияние сделал. И в итоге у тебя есть прибыль. А не так, что ты открыл один бизнес, не получился, закрыл его. Открыл следующий, и все это в убыток. Это тоже не про то, что ты интересуешься бизнесом. Нет. Это не так, что здесь вложил 10 миллионов, потерял 20. Здесь вложил 400 тысяч, потерял полтора миллиона. Это тоже нифига не про бизнес. Нет, это не про интерес к бизнесу. Это имитация бурной деятельности. Бизнес делают только ради денег. Если не ради денег, то это не бизнес, а что-то другое. Например, хобби, благотворительность, НКО какое-то. Бизнес это про деньги. Это про то, что должно приносить прибыль. Это про решения закрываться, если бизнес убыточный. Это про то, что лучше маленькие обороты, но стабильную прибыль, чем про огромные обороты и нулевую прибыль. Если жалко закрывать бизнес, если хочется больших оборотов, несмотря на прибыль, то это не про бизнес. Это что-то сценарное. (Книга «Семейные сценарии»)

Так вот, интерес – это когда есть что-то длительное. Интерес – это характеристика длительности по времени. То, что мне импульсно вдруг захотелось потрогать задницу мужика, который сидит за соседним столиком, это импульс. Это влечение. А интерес – это когда я, пользуясь стратегией игуаны, сажусь с ним рядом, начинаю смотреть ему в глаза и ждать, когда он мне разрешит потрогать его задницу. Возможно, никогда. И это тоже нормально. Вот это интерес. И я это делаю не один день, я могу это делать неделю. Потом он скажет, девушка, наверное, вам что-то от меня надо. Я такая, ну, наверное, да, но я не знаю, что. Вот это такая стратегия. Но она рабочая, самое главное. Это все, конечно шутка, в которой есть доля шутки.

Интерес – это когда я в этом направлении иду достаточно долго. Интерес – это то, что позволяет нам быть целеустремлёнными. Самый целеустремлённый человек – это тот, кто бежит в туалет. Очень сильно надо ему. Это самый целеустремлённый человек. Его интересует очень сильно, где этот туалет, где он? Как мне быстрее туда добраться? Вот у него есть цель, он к этой цели поддерживает свой интерес. Если интерес пропал, он такой, а, всё, уже не надо, уже не добежал. Мотивации нет, цель пропала.

Интерес мы можем поддерживать искусственно. Понятно, что 20 лет жизни с одним и тем же человеком может провоцировать достаточное количество вопросов. Типа это всё, оно точно больше не вырастет? Поэтому как бы да, приходится искусственно выращивать в себе интерес.

И интерес у нас регулярно пропадает. Он может пропадать ко всему абсолютно. И к сексу, и к деньгам, и к отношениям, и к развитию. Вообще ко всему может пропадать интерес. Интерес может пропадать из-за запретов. То есть, например, на деньгах это очень понятно. То есть тебе очень хотелось в институте или в школе пойти наконец-то зарабатывать первые деньги. Ты такой, да, да, я хочу. Ты такой горишь, тебе прям это нравится. И ты заработал свою первую тысячу или там пять тысяч рублей. Ты такой счастливый и довольный. И сейчас тебе такие делают какое-то предложение, ты заработаешь пять тысяч рублей. Ты такая, что? Какие пять тысяч рублей? Серьезно? Вот мне уже не интересно то, что было интересно раньше.

И для того, чтобы поддерживать интерес, это надо искусственно что-то делать. То есть, вот это вот «оно само» не получится. В любой абсолютно сфере «оно само» не работает. Интерес нормально теряется ко всему. Абсолютно нормально. Естественный интерес сходит на ноль. Естественный интерес нам нужен для того, чтобы мы получили вот этот первый импульс. О, какой интересный мужик, какая хорошая задница. А потом начинается. Я с этой задницей уже 20 лет живу, она мне уже неинтересна. Всё.. Вот в первый месяц мне было интересно. А 20, да как 20, там через 2 года уже неинтересна эта задница. Ты её уже вдоль и поперёк знаешь, под микроскопом. Уже и уколы туда ставил, и прыщи давил. Всё, что там уже интересного? Ты уже там всё знаешь, там ничего нового нет. А интерес – это же что-то новое.

А теперь попробуй представить эту задницу где-нибудь на заливе Чёрного моря. Уже интересно. Соответственно, поддерживать интерес надо искусственно. И любые отношения держатся на поддержании искусственного интереса. Что мне нужно сюда добавить, что придумать, какие варианты. Куда-то сходить, съездить, что-то сделать, дополнительно что-то сюда привлечь, какую-то энергию. С деньгами, с работой, с бизнесом все то же самое. Потеря интереса – это нормальный процесс.

Естественный интерес – это внутренний ребенок. Влюбляется внутренний ребенок, ему там что-то интересно показалось. А поддерживает искусственный интерес взрослый, потому что только взрослый умеет играть в долгую. Ни родитель, ни ребенок в долгую не играют. А взрослые умеют играть в долгую. Он понимает, что вот так как раньше, оно уже не будет интересно. Первую тысячу всегда интереснее заработать, чем последующую. Я уже так не смогу обрадоваться, мне же не будет так интересно. Мне будет интересно, но по-другому.

Соответственно, надо что-то менять, увеличивать количество, объём, чистоту или сокращать частоту. То есть, например, если у вас секс в студенчестве каждый день, два раза в день, и это всё ещё хочется, и всё интересно, то, простите, в 45 лет секс два раза в месяц – это уже интересно, и это нормально.

Иногда для поддержания интереса нужно не увеличить, а наоборот уменьшить поступление этой истории. То же самое с деньгами иногда. Кажется, что если у тебя сильно много денег, то ты вроде бы теряешь интерес. Если у тебя все забрать, у тебя интерес к деньгам жесть как появится.

Или, например, вот ты работаешь за зарплату в 50 тысяч в месяц. Ты работаешь давно, надоело, уже не хочу, не буду вставать рано, ездить далеко. А если зарплату до 70 поднимем? То как-то сразу интереснее стало работать. Сразу и работа нравится и люди нормальные, и как бы коллеги не идиоты. Хотя, возможно, не надолго.

Поддерживать интерес можно по-разному. И в разных сферах интерес будет поддерживаться по-разному. Иногда нужно совместить сферы, чтобы вновь возник интерес. Например, ты ходишь на работу, всё стрёмно, всё ужасно, плохо, и зарплата вроде бы неплохая, но что-то устраивает. Ну что-то ты всё такое говно-говно-говно. И вдруг приходит мужик с сексуальной задницей. Ты такая, о как, какая интересная работа сразу стала. И что-то как-то интересно ходить на нее сразу стало, и что-то вроде там интересно и делать, и так далее, и тому подобное.

Или, например, вот твой мужик, с которым ты живёшь 20 лет, ты знаешь его задницу вдоль и поперёк. И ты уже, думаешь, ну как ты меня достал? Ну что ты такой нудный, скучный, неинтересный. А потом видишь, как твоему мужику в кафе какая-то баба начинает клеить ласты. Ты такая, а ну пошла отсюда, такая корова нужна самому. Помните вот этот мультик? Такая корова нужна самому. Это про что? Это про то, что мы начинаем видеть ценность, к которой привыкли и перестали замечать. А мы обесцениваем то, к чему привыкли. А конкуренция может возобновить интерес.

Плохо или хорошо, это не имеет никакого значения. То, что для одного плохо, для другого будет хорошо. И это нельзя заменить. То есть нет универсального варианта. Нету вот этой вот правильной схемы «Вы все должны интересоваться только своими мужиками. И вас должен интересовать секс только с вашими мужиками.»

Ну, конечно же нет. Если у твоего мужика не стоит, ты можешь взять другого мужика, у которого стоит. Бывает часто, что у мужчины, например, интерес к сексу на 10 единиц, а у его девушки врожденно максимум на 2 балла. Ей столько не надо, сколько ему. Поэтому такой мальчик будет искать еще себе дополнительных девочек. А есть девочки у которых сексуальный интерес к сексу на 10 баллов, а мальчик может максимум на 2 раза в месяц. А ей надо каждый день. У нее либидо высокое от природы. И она будет искать других мальчиков.

На сколько это нормально или нет? Это неплохо и нехорошо. Мы здесь не в судей моралистов играем, а обсуждаем эмоцию интереса. Прежде чем нарушать законы, их надо сначала выучить. Чтобы понимать, что нарушаешь. Вот изучением природных врожденных эмоций мы сейчас и занимаемся. А оценочные суждения, мораль, запреты и разрешения и прочее, это уже следующий этап. Это будем обсуждать позже, почему и зачем какие-то эмоции, желания мы ограничиваем.

Вернемся к матрице эмоций.

Например, была история, что я испытываю интерес на десятку, мне все интересно в этом мире, я все хочу узнать. А родители такие, да щас, ага. Ничего нельзя, ничего не трогай, никуда не лезь. И оп, мой интерес блокируется до двоечки. Туда не смотри, сюда не ходи, это не делай, ручки на коленки сложил, и сиди.

Это значит, что мой интерес заблокирован в детстве. И если у меня вот такая история, соответственно, у меня сейчас, возможно, не хватает навыка искусственно поддерживать свой интерес. Потому что мне его в детстве заблокировали.

Или наоборот. Например, представим, что в детстве, у меня был интерес к друзьям. Но не ко всем. Не хотела я дружить с этим противным мальчиком. Толстый, потный, вонючий, с кривыми зубами. Я не хочу с ним дружить. А все эти такие, надо с этим мальчиком дружить, потому что это сын главного начальника. Ещё и женихом будет. Я такая, спасибо, вообще просто отличная схема. Нафига оно мне надо? И вот я должна была изображать эмоцию интереса на 10 баллов к этому долбанному мальчику. То есть дружить с ним, в друзьях быть, А на самом деле у меня там было максимум на единичку.

Единственный мой интерес к этому мальчику, как с ним не встречаться. Всё. Соответственно, я слишком сильно выдавливала из себя вот этот искусственный интерес. (Особенно так делают хорошие мальчики и девочки. Сказали, ты должна им интересоваться – делай).

Соответственно, сейчас я не хочу так.

Поэтому я стараюсь дальше двигаться только на естественном интересе. И я считаю, что если естественного интереса нет, значит, оно мне ничего не нужно. Если нету, значит, не судьба, значит, не сложилось. А поддерживать искусственный интерес я не хочу.

И вот здесь тоже возникает очень много вопросов, что надо делать? Потому что без искусственного интереса длительных отношений, длительных денег, длительного бизнеса не будет просто. Жизнь просто в этом случае превращается в импульс, влечение. Вот у меня сейчас в жопе что-то загорело, я побежала, а оно потухло. Я такая, ну всё, сижу, жизнь неинтересна, жизнь потеряла смысл. А искусственно поддерживать? Это нужно стараться, это прям нужно делать, это прям нужно заставлять.

Высокий уровень интереса, это показатель того, что человек, скорее всего, займёт хорошую устойчивую позицию в жизни. У него будет такая история, когда он сможет что-то хорошее в своей жизни построить. Сможет или нет он этим наслаждаться, это уже другой момент.

Но именно эмоция интереса отвечает за благополучие. Благополучие жизни в целом. У неблагополучных людей есть только естественный интерес. Вот эти все асоциальные личности, у них есть импульсный интерес, естественный интерес. Вот я сейчас захотел побухать. Кто я такой, чтобы я себе отказывать? Вот я пошел и бухаю. Это импульсный интерес. У них нет волевого компонента, у них нет искусственного интереса.

Если у меня есть только искусственный интерес, то есть я могу себя заставлять что-то делать, я могу заставлять себя чем-то интересоваться, при этом, я абсолютно игнорирую свой естественный интерес, то у меня пропадает энергия. Я начинаю выгорать, я ухожу в депрессию, я ухожу в состояние «я ничего не хочу». Я ничего не буду. У меня начинается сопротивление, у меня начинается бунт. Идите лесом.

Где-то я проигнорировал свой естественный интерес. Поэтому это очень важно.

Поэтому классно, если вы сейчас сможете отследить, есть у вас естественный интерес в каких-то сферах или нет. Если его нет, ну как бы окей, пока не страшно. Будем дальше раскапывать. И насколько у вас проявлен интерес по сферам колеса баланса.

Домашнее задание: сделать интересное колесо по сферам, которые мы здесь обсудили. Напишите себе, чем вы сейчас интересуетесь? Где у вас естественный интерес, а где искуственный? (если не получится разобраться, ничего страшного, пока оставьте просто интерес по шкале от 0 до 10).