Мои размышления. Продолжение

Кого мы обманываем во время поста?

Удивительное дело! Во время поста в интернете появляются рецепты таких блюд, как постное мороженое, или постный торт. Их наименование прежде всего, ассоциируется в голове со сладостями. А пост предполагает отказ от сладкого. Так же удивительна и соевая курица и другие подобные продукты. Или кальмары с омарами вкупе. Такие морские деликатесы на Руси не водились. И в типиконе они не указаны вовсе.

Такое впечатление, что люди пытаются обмануть Бога в пост. Вроде того, что «Господи, я ведь не курицу ем, а сою!». А Господа ведь не обманешь, Он все видит и так без наших усилий. И Ему по большому счету неважно, что у человека лежит в тарелке. Господь знает также и все слабости человека. И пост – это не диета, а приучение души к воздержанию. А человек постящийся, если будет есть соевые продукты, только обманывает сам себя. И в пост главное иметь душевный настрой. Как говорил Антоний Сурожский: «Некоторые едят рыбу в пост, но при этом съедают своего соседа за одно». Так что лучше? И соевые продукты напоминают мне сладкую плитку «Пальма». Вроде и шоколадка, а если присмотреться, то в этом продукте все искусственное. И компонентов шоколада в этой сладкой плитке и вовсе нет.

Может лучше не заниматься обманом собственного сознания, а просто предъявлять менее строгие требования к самому себе. И если человек хочет попробовать, что такое соблюдать пост, нужно сделать некоторые послабления для начинающих, как и во всяком другом деле. Приучать человека постепенно от чего-то отказываться в этот период. Как говорится, сегодня отказ от сладостей, а на следующий год замена мясных блюд рыбными и грибными. Воздержание от меньшего к большему. Но переход этот должен быть плавным и постепенным. Нельзя сразу наложить на человека, который хочет начать соблюдать пост, очень высокие требования. Иначе он решит, что это непосильный духовный подвиг. И на следующий год ему уже поститься вовсе не захочется. Но постепенное приучение себя к посту, на мой взгляд, будет лучше, чем употребление сои вместо животного белка. Так можно и аллергию заработать и долго лечиться потом. Может не стоит заниматься самообманом, а отказаться хотя бы от одного продукта, и быть честным с самим с собой и с Богом. К примеру, от сладкого! Я думаю, Господь не будет за это на человека в обиде. Он, как раз имеет самое большое терпение и снисхождение к людям. И священник может благословить послабление в пост, особенно для тех, кто только первый год начинает соблюдать пост. И пусть человек увидит сам способен ли он приучить свою душу к воздержанию. Или этот духовный подвиг совсем ему не по силам.

20.03.2020.

День исправления

Наверное, каждому из нас полезно устроить в своей жизни день исправления. Особенно во время поста. Заметить в своей душе самый главный грех, который мешает жить тебе самому и попытаться его исправить.

Например, если человек сварлив, и привык все время ворчать на своих близких, то ему стоит попытаться быть доброжелательным к ним, хотя бы один день. А если уж не получается стать добрым – помолчать один день, не произносить не одного дурного слова ни в адрес близких, ни по отношению к кому-либо еще. Скупой мог бы пожертвовать хотя бы малую часть своего богатства бедному. Скажем, человек мог бы впервые подать милостыню просящему на улице возле дверей храма. Иной раз человек бывает настолько жадным, что ему и три рубля жалко пожертвовать. А ведь щедрость делает человека богатым изнутри, а не снаружи.

А тот, кто не может долго простить кого-то, хотя бы попытался не думать плохо о своем обидчике. Прощение – это тоже духовный подвиг и порой трудно бывает простить, но всю жизнь копить злобу в душе тоже невозможно.

Иной раз человек так сильно срастается со своим грехов, что просто перестает его видеть и замечать. И грех уже не кажется грехом. Человек решит про себя: «А я ведь вроде ничего плохого другим не делаю. Живу себе и живу». А на самом деле, может быть так, что обидные слова вылетают из его рта постоянно. Особенно в адрес родных и близких людей. Просто человек это уже делает автоматически, не думая. А родные ему все прощают, потому что они близкие люди. А иной раз человек живет с грехом и ему никто не говорит о том, что это грех. Так тоже может быть. И только на исповеди верующий может узнать от священника о том, что жил неправильно.

Но уж если человек замечает в себе какой-либо грех, то надо постараться его исправить. И даже один день работы над самими собой может в этом помочь. Ведь человеку станет легче на душе, если он попытается избавиться от того греза, что больше всего его тяготит и тянет к земле. Вместо того, чтобы подняться мыслями в небо. И даже один день может показать человеку, например, что творить дела милосердия – это хорошо. Например, позвонить родным, или друзьям, которых давно не видел и пообщаться с ними. Или вспомнить кому ты мог бы помочь в данный момент. И обязательно найдется тот, кто мечтает услышать твой голос, или тот, кому нужна помощь. Общение – это тоже доброе дело! И вовремя сказанное слово может во многом помочь и поддержать, хотя бы морально.

Так что день исправления может помочь наладить отношения с людьми и показать, что без грехов жить гораздо лучше. Конечно, никто из нас не сумеет сделать себя безгрешным, но хотя бы попытается чуточку исправить самого себя в лучшую сторону.

23.03.2020.

Сладкая зависимость

Психологи различают понятия «любовь» и «любовная зависимость». Считают, что, когда человек говорит: «Нам хорошо вместе, но нам комфортно и отдельно друг от друга» – это и есть любовь. А когда говорят: «Я без него жить не могу!» – то это уже зависимость. Я как-то не согласна с этими утверждениями. Причем с обоими. Если людям хорошо по отдельности, то какая же это любовь? Значит, двоих людей ничего в жизни не связывает, и они просто не умеют ценить свои отношения друг с другом. А если один человек не может жить без другого – это вовсе не говорит о пагубной зависимости.

Ведь существует привязанность близких людей друг ко другу. И каждый из нас не может делать только то, что хочется лично ему одному. Мы все строим в свою жизнь в соответствии с чувствами, ожиданиями и желаниями других людей. И получается каждый из нас зависит от другого человека. Мы ведь живем вовсе не в пустыне среди кактусов и песка.

В любовной зависимости ничего страшного, по-моему, нет. Просто двое людей чувствуют, что они нужны друг другу. И уже не представляют своей жизни без этих отношений. Разве не прекрасно, когда люди заботятся о чувствах друг друга? Чтобы лишний раз не огорчить другого, не причинить душевную боль любимому человеку и не поранить его своими действиями на всю жизнь. А если думать о чувствах другого человека, ставишь себя самого в некую зависимость. Потому что понимаешь, что ты уже не один в этом мире. И от твоих действий зависит очень много. Можно огорчить любимого человека, а можно его и порадовать. И у любящих друг друга людей и печали и радости общие. Потому что чем дольше длятся отношения между людьми, тем больше они привыкают чувствовать друг друга даже на расстоянии. И это тоже своего рода зависимость. А если ты чувствуешь, что ты кому-то нужен, пусть даже за тысячи километров – значит ты уже не один на Земном Шаре. И уже нет места в душе одиночеству и это, на мой взгляд, прекрасно и ничего чудеснее этого нет. Любовь придает силы для жизни. И если это зависимость то, это сладкая зависимость, от которой становится тепло на душе и сердце колотится и хочет жить. Надо уметь ценить привязанность друг к другу. А в современном мире отношения между мужчиной и женщиной становятся все более краткосрочными. Сегодня они любили друг друга, а завтра расстанутся и не вспомнят друг о друге. Наверно, потому что оба считают себя независимыми личностями. Но настоящая любовь, я думаю, подразумевает зависимость двух людей друг от друга. Когда каждому приходится в чем-то уступать другому и идти на компромисс. И одно дело страстная одержимость другим человеком, другое – зависимость в любви. И она не разрушает человеческую личность, как например пристрастие к алкоголю, или наркотикам. Любовная зависимость лишь укрепляет человеческие чувства. По крайней мере, я так считаю. И если это зависимость, то прекрасная и сладкая зависимость.

03.04.2020.

Плюнь на свои недостатки

Как не странно люди всегда ищут в себе изъяны. Очень редко бывает так, что человек абсолютно доволен собой. И не видит в никаких недостатков, ни во внешности, ни в чем-либо другом. Многие, например, переживают из-за больших ушей, большого носа или других черт внешности. Но часто люди придумывают себе недостатки сами и начинают комплексовать по этому поводу. Я думаю, это часто приводит людей к депрессии, потому что они не только обрастают комплексами неполноценности, но и сами себя начинают запугивать. Люди часто думают о будущих событиях, которые могут и вовсе не произойти.

Однажды, в программе «Модный приговор» показывали женщину, которая переживала из-за того, что у нее большой нос и что ее никто поэтому полюбить не сможет. Она считала себя обреченной на одиночество. Но стоило героиню передачи переодеть, как женщина сразу позабыла про большой нос и впервые в жизни сказала, что она красива. Я думаю, люди часто придумывают себе недостатки, а на самом деле, это их достоинства. И, как бы то ни было, красоту души никто не отменял. И я думаю, что ни при каких обстоятельствах не стоит ругать себя, употребляя нелестные эпитеты в свой собственный адрес. Эти эпитеты могут превратится со временем в гиперболы.

Не всем дано быть супер красавцами, или супер красавицами. Но можно иметь притом море обаяния и радости в душе. И уже никто не будет замечать твою нестандартную внешность. Стоит вспомнить по этому поводу знаменитых актеров и актрис кино. Все что ли были сногсшибательной внешности? Далеко нет. Но при этом в них было море обаяния.

Моему индийскому другу, когда он переживал по поводу своей внешности я посоветовала: «Подходи каждое утро к зеркалу и говори: «Я красивый!». Не знаю правда помогла ему такая терапия, или нет. Но как говорит поговорка: «Если человеку много раз сказать, что он свинья, он в конце концов захрюкает». И комплексы мы чаще всего придумываем себе сами. Надо, однажды, просто перестать думать о своих недостатках и перестать их замечать. Как говорится «наплевать» на них. Слово грубоватое, но вполне подходит к ситуации. И сразу наши недостатки перестанут нам мешать жить и, быть может превратятся в наши достоинства. Надо просто поверить в себя, попытаться раскрыть красоту своей души перед окружающими.

У меня, например, есть очень большой физический недостаток – я не могу ходить. И я боялась зайти на сайт знакомств. Мне было больно и страшно заполнять анкету. Я комплексовала, у меня была депрессия. Потом решила, что физический недостаток, разумеется, никуда от меня не денется, но найдется человек, который полюбит тебя и такой, которому будет интересно общаться и постепенно может возникнуть самая настоящая любовь. А о физическом изъяне уже и не вспомнит, потому что это будет уже не так важно. Пусть такой человек будет один на миллион, один единственный во вселенной, но он обязательно будет. Я просто поверила в себя, в то, что любовь возможна и для меня в этом мире. Да, меня раньше предавали, и не обращали внимания на мои сильные чувства. Но это надо просто преодолеть, подняться и продолжать жить дальше. Жизнь – это в какой-то мере риск. Я просто поверила в саму себя, «наплевала» на свои недостатки, перестала все время о них думать и размышлять. И мне стало легко и радостно жить. И я нашла свою любовь.

10.04.2020.

О фальши в отношениях между людьми

В наше время люди становятся всё больше индивидуалистами. И привязанностей человека к человеку становится всё меньше. Часто люди называют друг друга «дорогой» или даже «любимый», а на самом деле, вовсе не умеют дорожить друг другом. Слово «дорогой» становится чем-то вроде вежливого обращения. И настоящей привязанности в сердце не возникает.

Когда кто-то действительно становится для тебя дорогим человеком, то ты боишься его потерять. И значит в этом человеке есть особое душевное тепло, которое привлекает к себе других. А в остальных – этого нет.

Если человек кем-то дорожит, по-настоящему значит это особая душевная привязанность. И ради дорогого человека можно и нужно, а иногда, даже необходимо чем-то жертвовать. К примеру, личным временем. А в современном мире, если человек тебе говорит: «Дорогой» или «Дорогая», то нельзя быть полностью уверенным, что отношения с тобой для него действительно представляют какую-либо ценность.

Если люди действительно дорожат друг другом, то они тянутся друг к другу и беспокоятся друг о друге. А если не заметно такого в отношениях, то их лучше прекратить. Особенно, если наблюдается полное равнодушие и безразличие с другой стороны. И не укорять самого себя за то, что отношения не сложились. В любых отношениях должен быть взаимный отклик, иначе от них можно устать, как морально, так и физически. Только взаимное притяжение способно обогатить души друг друга. А остальное, фальшь и ложь. Прежде всего, самому себе, когда пытаешь сохранить отношения, которых на самом деле не было никогда.

Часто люди, произнося слово «дорогой», просто пытаются завоевать расположение другого человека. Добиться от него помощи или каких-либо услуг. А потом, когда желаемое будет исполнено, о том, кто искренне пытался помочь и надеялся, что им дорожат в сердце, благополучно забывают. Так что в отношения нужно быть очень осторожным. И стараться лучше узнать другого человека. Не возлагать на него лишних надежд сгоряча и разобраться, действительно ли он дорожит тобой. Посмотреть внимательно на его поведение и манеру общения.

Часто то, как человек общается бывает обманчивым. Он просто пытается всем вокруг угодить, быть вежливым сыпать комплиментами, а в душе ни к кому особых чувств не испытывает и становится ясно только со временем. Когда присмотришься к человеку. А то можно попасть в нелепую ситуацию и услышать в ответ: «С чего вы взяли, что вы мне дороги, я был просто вежлив с вами?». Часто можно наблюдать, например, такую сцену: клиентка звонит парикмахеру и говорит: «Ой, я по вам соскучилась!». А в сущности, ей просто нужно записаться на стрижку. И к душевной привязанности это не имеет никакого отношения. Я думаю, что в таком общении есть какая-то фальшивая нота и не искренность. Если дорожить человеком, то от всей души. Ни секунды не сомневаясь, что ради него можно пойти на какую-либо жертву. И если уж говорить о чувствах, то искренне, потому что они настоящие.

20.04.2020.

Наши страхи управляют нами

Нет ни одного человека на свете, который бы не испытывал страх. Каждый из нас боится чего-нибудь. Когда речь идет о фобии – это скорее всего уже психическое заболевание.

Но часто люди боятся, например, событий, которые ещё даже и не произошли в действительности. Как в сказке про глупую Эльзу. Она боялась, что у нее что-нибудь случится с сыном, хотя еще и замуж-то не вышла. Её страх был о будущем. А когда человек пугается от мысли о событиях, которые только могут произойти, то, по-моему, страх от этого будет только увеличиваться и тревога нарастать. Человек как бы накручивает в мыслях сам себя. И тут полезно задуматься о том, что события, которые вызывают страх, еще не произошли, и может быть никогда и не произойдут. Надо остановиться и сказать самому себе: «Стоп! Я сильнее своего страха! Этих событий еще нет. А бояться я буду потом, если будет нужно!».

Чем больше человек чего-либо боится, тем больше подчиняется своему страху, на мой взгляд. Страх начинает управлять человеком изнутри. Ведь, когда человек в испуге и страхе у него даже все мышцы сводит. И руки, и ноги не двигаются с места. Он как бы застывает на одной точке. Есть, конечно, полезные страхи. Как, например, инстинкт самосохранения. Если бы его не было человек бы мог погибнуть в два счета. Но большинство страхов для человека не полезны. Я думаю, что большинство душевных тревог возникает просто-напросто из-за низкой самооценки, и не уверенности в самом себе.

Наверное, много людей испытывало страх перед началом какова-то нового дела. Испытывали боязнь на счет того, что родные этого не поймут и не поддержат морально. Здесь надо сказать про себя: «Я сильнее своего страха! Я не позволю им управлять мной! Я уверен в своих силах!». А когда человек уверен в самом себе, у него все получится. И даже если родственники не поймут поначалу, то найдутся друзья, которые поддержат и оценят человека по достоинству. А родные могут и переменить свое мнение со временем. Главное, не бояться и двигаться вперед – это путь к совершенству. Страхи не должны управлять личностью. Человек должен через них переступить в одно прекрасное утро и понять, что они заставляют его сидеть на месте, и мешают ему жить. Надо осознать, что человек, как личность, может быть, выше своих страхов и просто не захотеть больше им подчиняться. Поверить в свои силы. Человек часто даже боится найти свое призвание. Он страшится менять что-то в своей жизни. Но когда призвание наконец-то будет найдено, человек ощутит себя счастливым. Потому что, с ним будет то, чего ему в жизни так не хватало. А достичь этого мешал только страх и больше ничего. Каждому из нас полезно открыть глаза рано утром и произнести: «Я больше не стану бояться! У меня всё получится!»

02.05.2020.

Молитва о ближних

Молитва – это прежде всего разговор с Богом. Когда мы молимся Господу о том, кто нам близок и дорог, мы прежде всего, желаем этому человеку добра. И я думаю, что между людьми, которые молятся друг о друге со временем возникает духовная связь и можно почувствовать своего ближнего на расстоянии. Святые Отцы рекомендуют не представлять себе в уме кого, о ком молишься. Но иногда этот образ возникает перед глазами совершенно невольно. Молитва к Богу объединяет всех людей. И молитва одного человека за другого может в самом деле помочь и придать душевных сил. И Господь всегда слышит нас. Я в это искренне верю.

Если я болею, то прошу помолиться обо мне священника и мне сразу становится значительно легче. Когда любимый человек молиться за меня, моя любовь к нему становится еще сильнее. И я физически ощущаю его молитву. Это прошение к Богу самое искреннее и самое сильное, на мой взгляд. Ведь, когда молишься о любимом человеке, то хочется отдать ему даже собственную жизнь.

Но нужно молится не только о тех, кто нас любит, но и о тех, кто относится к нам враждебно. Нужно искренне просить Бога, чтобы отношение ближнего переменилось, если он испытывает неприязненные чувства. И молитва действительно может способствовать примирению. Главное, самому отбросить все враждебные чувства во время молитвы. Да и просто невозможно, общаться с Богом, когда душа переполнена ненавистью к кому-то. Но если молиться искренне о перемене отношений между тобой и ближним, то по прошествии какого-то времени, они действительно изменятся и в лучшую сторону. И пусть даже твой ближний не знает о твоей молитве за него, взаимоотношения все равно начнут меняться.

Именно разговор с Богом учит нас прощения и примирению. Во время молитвы все бурные эмоции успокаиваются и приходят в норму. И когда увидишь человека, за которого молился только что, то уже не сможешь относиться к нему враждебно. И мир в душе молящегося, погасит часть вражды в сердце другого человека. И произойдет примирение. Многолетнюю неприязнь трудно забыть, но жить все время во вражде еще тяжелее. И это никого не делает счастливым. Молитва о враждующем с нами помогает забыть совершенное против нас зло. И это еще одна ступенька к душевному совершенству.

15.05.2020.

О хорошем и плохом настроении

Я думаю, что нужно просыпаться с хорошим настроением. Стоит всегда улыбаться наступающему дню. И чирикание птиц за окном, и лучи солнца здорово повышают настроение. Можно порадоваться тому, что всё намеченное в планах на вчерашний день получилось. И подумать о новым списке дел. Надо радоваться своим собственным достижениям. Пусть даже они будут маленьким. И никогда не завидовать успехам других людей. А радоваться за них. Зависть разъедает душу и делает ещё несчастнее того, кто это чувство испытывает. А если уметь радоваться за другого человека, то радости становится в душе ещё и ещё больше. И хочется петь от этого!

Кстати, если слушать хорошую музыку с утра – это тоже может улучшить настроение. И можно ее слушать в наушниках, нисколько не мешая притом соседям. Современные телефоны могут служить отличным проигрывателем. И каждому человеку всегда нравится такая музыка, которая созвучна ритму его сердца. Это научно доказанный факт. И одну музыку хочется слушать много раз, а другую – нет. И я думаю, каждая мелодия или музыкальное произведение откликается в нашей душе воспоминаниями. Бывает так, что какая-нибудь песня просто звучит в голове и не отвяжется от вас, пока вы ее не послушаете. Иногда случается такое, что эту музыку вы слышали в глубоком детстве, и вот она всплывает из глубин подсознания. Хотя реально вы ее тогда запомнить не могли, из-за очень маленького возраста. И хорошая музыка может сразу улучшить настроение, дав заряд бодрости с самого утра и на весь день.

А если случаются периоды плохого настроения, то лучше всего разобраться в его причинах. И не спешить обвинять в этом весь мир и окружающих людей. Причины, чаще всего, бывают объективными. И даже банальными. Я думаю, если вы за кого или за что-то переживаете, то лучше поделиться своими чувствами с близким и родным человеком. Их не надо долго и упорно держать в себе. Накопившиеся переживания могут привести к депрессии и чувству безысходности. Я думаю, что большинство депрессий случается от одиночества. Когда человек просто не находит того в своем мире, с кем он мог бы поделиться своими чувствами и переживаниями. И делиться тем, что у тебя внутри как-то становится не удобно и чуточку стыдно. Даже близкого человека не хочется лишний раз отягощать своими проблемами, мол: «У него и своих забот и хлопот полно. Когда он будет меня еще слушать?». А тем не менее, если бы было с кем разделить душевные переживания, то возможно человек и не провалился бы в депрессию. Это как сидеть на ниточке над пропастью. И нужно, чтобы кто-то протянут руку помощи и вытянул человека. А то ниточка перетрётся, и он упадет вниз. Поэтому, чтобы не случилось депрессии, нужен всегда близкий и надёжный человек рядом, с которым можно поговорить обо всём на свете. Еще один хороший способ избавиться от плохого настроения – это пойти на исповедь. И рассказать священнику о том, что вас тревожит, обязательно раскаяться в грехах. Тогда сразу вырастут крылья за спиной. И камень с души упадет. А если всегда надеяться на Бога, то плохого настроения может и не случится очень продолжительное время.

Всем желаю хорошего настроения!!!

20.05.2020.

Дневник благодарности

Я часто смотрю на YouTube видеоролики о жизни особенного одиннадцатилетнего мальчика Виталия и его мамы Елены. Меня восхищает жизненная позиция и поведение этой женщины. Несмотря на множество жизненных проблем мама Виталия ни на что не жалуется, не унывает, старается быть для сына всегда весёлой и жизнерадостной, и прилагает все усилия, чтобы он был счастливым, исполняя по возможности его мечты. И Виталий знает и не на секунду не сомневается в том, что мама его любит. Все бы мамы детей с особенностями были такими.