Классический подъём на бицепс на МСМК WRPF

Name: Классический подъём на бицепс на МСМК WRPF
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Сергей Викторович Орлов

Сергей Викторович Орлов

Издательство:

SelfPub

Метки:

силовые тренировки,только на Литрес,Литрес Авторы

Жанры:

спорт / фитнес

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как выучить суру

Как быстро выучить зимнее утро

Как выучить испанский с нуля самостоятельно

Как выучить аминокислоты

Аннотация

Читать онлайн Cкачать на Литрес

Классический подъём на бицепс на МСМК WRPF. Авторское практическое руководство: нормативы мужчин и женщин в дивизионах с допинг-контролем и без него, различия соревновательного движения, долгосрочная подготовка и индивидуальное решение, учебная организация нагрузки и рабочий лист. Нормативы редакции 1 июля 2026 года. Звания и разряды относятся к WRPF. Подготовка не гарантирует результат и не заменяет индивидуальную программу.