- -
- 100%
- +
Пролог: Где живёт боль
У каждого из нас есть потайная комната. Та, в которую мы не заходим годами. Её дверь завалена старыми обидами, замок заржавел от слёз. Внутри пыль воспоминаний лежит на мебели былых радостей, а на стенах висят кривые зеркала, искажающие наше отражение. Мы называем эту комнату по-разному: «моё прошлое», «мои травмы», «мои ошибки». Но настоящее её имя – Отсутствие Любви.
Эта книга – ключ. Не для того, чтобы вырвать дверь с петель и выбросить всё содержимое на свалку. А для того, чтобы мягко открыть её, впустить свет и навести порядок. Превратить склеп в сад.
Исцеление – это не магическая таблетка. Это путь. И самый прямой, хоть и самый сложный путь, лежит через любовь. Не ту, что приходит извне, а ту, что вечно живёт внутри, ожидая, когда мы перестанем искать её в других и начнём выращивать в себе.
Часть 1: Диагностика. Где течёт река слёз
Глава 1. Рана, которая не кровоточит
Мы научились мастерски прятать свою боль. Под улыбками, под злостью, под бесконечной занятостью. Но у боли есть симптомы: это хроническая усталость, это раздражение на пустом месте, это чувство пустоты в шумной компании, это невозможность принять комплимент, это убеждённость, что «я недостоин». Мы носим броню, которая не защищает, а лишь тяжелит наши шаги. Первый шаг к исцелению – признать: «Да, мне больно. И это нормально».
Глава 2. Цепочка ран
Наша сегодняшняя боль редко бывает оригинальной. Она эхом отзывается из детства: невысказанные слова родителям, чувство покинутости, школьные унижения. Она тянется из первых предательств, из нераздельной любви, из наших собственных ошибок, за которые мы себя не простили. Мы – не одна рана, мы – гобелен из многих ран. И чтобы исцелить целое, нужно аккуратно работать с каждой нитью.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.