В этом выпуске подкаста мы погружаемся в важную и часто незаметную тему — аутоагрессию. Как она проявляется в нашей жизни, и почему мы склонны вредить себе, как физически, так и через мысли и внутреннюю критику? Почему многие из нас не замечают её или считают «нормальной» частью жизни? Мы обсудим корни аутоагрессии — от воспитания и травм до перфекционизма и стресса. И, конечно, найдем ответ на вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ с этим добром) Приятного прослушивания!
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Как ты наказываешь себя. Аутоагрессия.» автора Марины Шакуровой
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
