Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь
Издательство:
Издательство АСТ : Кладезь
Серия:
Рисуночные тестыМетки:
внутренняя гармония,медитации,арт-терапия,позитивный настрой,самопознание,душевное равновесие,психотехники,борьба со стрессомКниги этой серии:
Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно!
В этой книге вы найдете:Проверенные медитативные практики, способствующие восстановлению внутреннего балансаПсихологические ассоциативные тестыПреимущества ведения арт-дневникаУпражнения для развития позитивного взгляда на жизнь
Откройте новые грани своей личности и научитесь жить с легкостью! Сделайте первый шаг к внутренней гармонии уже сегодня!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.