21 шаг к здоровому образу жизни
Издательство:
Автор
Метки:
Самиздат,здоровый образ жизни,полезные советы,женское здоровье,рецепты здорового питания,здоровое питание,Только на ЛитресЖанры:
здоровье,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,полезные советы,рецепты здорового питания,здоровое питание,медицина и здоровье
Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
