Крайон. Формула счастья. Бог хочет видеть нас счастливыми!

Упражнение 1. Аффирмации принятия себя таким, как есть

Эти аффирмации вы можете произносить в любое время, желательно вслух, глядя в глаза своему отражению в зеркале (по крайней мере, первые несколько раз – затем можно как вслух, так и про себя, как с зеркалом, так и без него).

Я принимаю свою истинную суть, зная, что я есмь Божественный Дух, принявший человеческий облик для игры и эксперимента на планете Земля.

Я знаю, что все происходящее соответствует Божественному плану.

Все в моей жизни так, как должно быть.

В это воплощение я пришел по своей воле, родившись там и тогда, где и когда это было необходимо.

Я родился именно в той семье, которая необходима мне для наилучшего прохождения предназначенных мне уроков и для получения нужного мне опыта.

Я принимаю как есть все обстоятельства моего рождения и моей жизни, я принимаю такими, как есть, моих земных родителей, и все условия моего роста, развития и воспитания.

Я принимаю таким, как есть, самого себя. Я такой, каким должен быть. Обстоятельства моей жизни таковы, каковы должны быть. Каждый выбор, сделанный мною на протяжении моей жизни, таков, каким должен быть. Даже мои ошибки таковы, каковы должны быть. Все идет по плану, и все к лучшему.

Я доверяю моей Божественной сути, которая ведет меня по жизни.

Меня ведет и направляет Бог – а значит, этот путь сулит мне все только лучшее. Куда бы ни вел этот путь, он ведет к лучшему. Теперь я твердо знаю это, и это знание позволяет мне идти по жизни радостно, с увлечением и удовольствием играя во все игры, которые дарит мне земная реальность.

Упражнение 2. Научитесь находить пользу в любом выборе

Возьмите лист бумаги, ручку, и перечислите все наиважнейшие моменты выбора в вашей жизни, когда вы поистине выбирали свою судьбу, или, по крайней мере, определяли, как будете жить в ближайшие годы. Это может быть выбор профессии, спутника жизни, места жительства, и т. д.

По каждому из этих пунктов поочередно задайте себе вопросы:

● Казалось ли мне тогда, что это единственная возможность выбора?

● А как на самом деле?

● Как мне кажется сейчас – были ли другие возможности? Какие?

Перечислите все другие возможности – как те, которые вы видели уже тогда, как и те, которые увидели только сейчас.

Теперь ответьте себе на вопрос: «Был ли тот мой выбор наилучшим из возможных?»

Наверняка во многих случаях вы ответите «Да».

Если же вы ответили «Нет», задайте себе такой вопрос: «Что хорошего я получил – или могу получить – сделав такой выбор?»

Возможно, вы не сразу сможете ответить. Дайте себе время на обдумывание – может, даже не один день. Но в итоге вы должны перечислить не менее пяти пунктов, где назовете те преимущества, которые получили в итоге этого, не самого лучшего, выбора. Может быть, вы узнали что-то важное о себе и о жизни, чему-то научились, получили какие-то новые возможности, которых у вас не было бы, не сделай вы тот выбор.

Таким образом вы поймете, что даже в неидеальном выборе есть свои преимущества. Возможно, вы что-то потеряли – но ведь что-то и нашли! Значит, в любом случае остались в выигрыше.

Постепенно просмотрите таким образом всю свою жизнь, и перечислите все те преимущества, все то хорошее, что вы получили благодаря тому, что жизнь сложилась именно так, а не иначе. В итоге вы примете свою жизнь такой как есть – причем сделаете это с радостью и благодарностью.

Вам не нужно избавляться от забот. Но вы можете начать справляться с ними легко и весело

Дорогие, Крайон приветствует вас и посылает вам тепло, любовь и улыбки. Если бы вы знали, как мы радуемся, когда вы улыбаетесь! Но вы улыбаетесь так редко… Почему? Почему бы вам не стать немного веселее? Почему бы вам не научиться отбрасывать от себя свою серьезность – хотя бы иногда?

Мы вас любим, дорогие. Мы вас любим такими, какие вы есть. Мы вас любим и за вашу серьезность тоже – хотя ваша серьезность так забавна! Если бы вы видели все так, как видим мы… Если бы истину от вас не закрывала завеса… Вы бы знали, что все происходящее с вами гораздо веселее, чем вам представляется. Все совсем не так серьезно, как вам кажется! Вы могли бы быть гораздо счастливее, если бы постоянно осознавали это.

Вспомните себя детьми. Вы были веселы и беззаботны. Жизнь представлялась загадкой, тайной, приключением, сулящим так много нового и интересного. «Ну так то в детстве, – говорите вы, – тогда, когда мы были глупыми несмышленышами и ничего не знали о жизни». О нет, дорогие. Тогда вы знали о жизни гораздо больше, чем теперь. У вас была тесная связь с Духом – с вашим истинным «Я». Дух подсказывал вам, каковы вы на самом деле – веселые, жизнерадостные, беззаботные существа, точно знающие об игровой природе мира и жизни. Почему с годами вы утрачиваете это, теряя тем самым связь с Духом и со своим Божественным домом?

Да, в детстве большинству из вас не надо было зарабатывать себе на хлеб, заботиться о крыше над головой. Вам не надо было нести ответственность за благополучие своей семьи – напротив, ваши родители несли ответственность за ваше благополучие, а вам оставалось лишь беззаботно радоваться жизни. Хотя на самом деле у каждого ребенка тоже множество забот и множество вещей, за которые он отвечает. Но это не сравнить со взрослыми заботами и взрослой ответственностью, не так ли?

Да, дорогие, вы выросли, сами обзавелись семьями, и груз забот придавил вас. И вы забыли о Божественной легкости, Божественном веселье и Божественной беззаботности.

В результате вы забыли о главном – о своей Божественности. Но ведь только тот, кто вспомнил свою Божественность и воплощает ее в своей реальности – только тот находит дорогу в Божественный дом, в земной рай.

Вы готовы снова оказаться среди тех, кто с Божественной легкостью и беззаботностью входит в двери земного рая?

Тогда настройтесь на прекрасное, удивительное и радостное приключение – ведь это именно то, что вы предчувствовали и чего ждали с самого детства.

Итак, для начала давайте разберемся с вашими заботами. Что же вам с ними делать? Ведь просто так взять и выкинуть их из своей жизни не получится, да это и невозможно, и к тому же неправильно.

Но вы можете поменять отношение к этим заботам! Превратить и их тоже в веселую игру.

Кроме того, часть забот вы можете препоручить Богу, и таким образом обрести спокойствие относительно них.

Среди людей время от времени встречаются такие искатели Бога, которые решают избавиться от всех забот, и уходят в отшельничество, в скит, в пустыню, подальше от людей и от мира. Вы называете их подвижниками и святыми. Их труд действительно почитаем, и многие из них совершили и совершают настоящие духовные подвиги во имя Бога.

Но разве менее достойны те, кто обременен множеством забот, кто живет в самой гуще людей, кто принимает на себя все тяготы современного мира – и все же находит силы и возможности идти к Богу? Я скажу вам так: они не менее, а то и более достойны. Легко открывать свою Божественность, жить в молитве и в постоянном общении с Богом, если рядом никого нет, если ты не должен ни о ком и ни о чем заботиться. Попробуйте делать это, когда окружающий мир постоянно требует от вас внимания, сил, забот… А вы уже делаете это. Так кто тут настоящий герой?

Дорогие, я еще раз повторяю: вы все почитаемы – все люди, независимо от того, кто из вас выбрал какую судьбу и какой образ жизни. Главное – чтобы вы сами не почитали других больше, чем себя, только потому, что эти другие – отшельники и подвижники, а вы – нет. Вы тоже подвижники, дорогие, и даже в большей степени, потому что находитесь в более трудных обстоятельствах.

Если вы, находясь среди непрестанных забот, все же не даете власти над собой этим заботам, все же почитаете прежде всего Божественное в себе и служите Божественному в себе – то вы настоящие герои и подвижники.

Три условия, позволяющие превратить энергию ваших переживаний в радость и легкость

Соблазн совсем сбежать от забот может быть очень велик для многих из вас… Но все же не надо этого делать. Знаете, почему заботы вам так нужны? Потому что вы пришли на Землю, чтобы действовать. Созерцательность – это свойство Духа, и те из вас, кто живет в тесном контакте с Духом, испытывает потребность в созерцательности. Но вам дано еще и тело, ваша биологическая оболочка, которая создана для действия. Поэтому ваше время на Земле – это время действия. Ваши заботы дают вам такую возможность. Но эти заботы даны вам не для того, чтобы вы забыли о своей Божественности – а для того, чтобы вы сделали Божественными и сами эти заботы.

Вам надо зарабатывать себе на жизнь, заботиться о семье, строить дом или делать в нем ремонт, вам надо поддерживать в порядке все те вещи, которыми вы пользуетесь, ходить за покупками, ухаживать за своим телом, и делать еще тысячу важных и необходимых вещей. Порой вы устаете от этого, потому что воспринимаете эти вещи как груз, как что-то тяжелое, что тянет вас вниз и не дает просто расслабиться и вспомнить о своей Божественности.

Но почему бы не начать воспринимать эти вещи иначе?

Они даны вам не для того, чтобы вы становились хмурыми, вечно озабоченными и чересчур серьезными. Они даны вам для того, чтобы вы сполна ощутили вкус жизни в материальном мире. Чтобы ваша жизнь была действенной, созидательной и насыщенной. Чтобы вы получали удовольствие от жизни, дорогие!

Знаете, что делает вас хмурыми и угрюмыми? Не сами ваши заботы, а ваше беспокойство по поводу этих забот. Вы слишком много переживаете из-за того, из-за чего не надо переживать. Вы и сами знаете, что очень часто ваши переживания оказываются пустыми и ненужными, потому что вещи, о которых вы переживали, вдруг решались легко и просто. Такое бывает не столь уж редко, не так ли?

Вы можете ту энергию, которую вы тратите на переживания, направить в другое русло. Вы можете произвести из нее радость и легкость, с которой будут делаться все ваши дела.

Как это сделать? Я предлагаю вам для этого следовать всего лишь трем условиям.

Первое условие: начните смотреть на ваши заботы как на то временное (а значит, для Духа – нереальное, ведь и само время для Духа нереально), что очень быстро пройдет, чего буквально через мгновение не будет.

Вы можете смотреть на эти заботы глазами вечного, бессмертного Духа. Вы и есть – вечный Дух, который проходит через опыт земной жизни, состоящий из очень коротких мгновений. То, что вам как человеку кажется чем-то долгим, большим, тяжелым и сложным, на самом деле – лишь песчинка, пылинка, мгновение. Это нечто очень скоротечное, преходящее, мелкое и незначительное.

Понимаете? Если вы с этой точки зрения посмотрите на самую большую свою проблему – вы увидите ее иначе. Вы увидите ее как нечто, чем можно не только не тяготиться, но чему можно радоваться, что можно ценить как яркий опыт мгновения, которое сверкнет и исчезнет. Ваши заботы и проблемы станут вам дороги, если вы будете помнить об их призрачности, невесомости и скоротечности.

Начните извлекать максимум всего лучшего для себя из каждого мгновения, из каждой заботы и проблемы. Начните вести себя так, будто это единственный шанс проявить себя с лучшей стороны и сделать что-то наилучшим образом. Ведь на самом деле каждая ваша забота для Духа и есть такой редкий шанс что-то сделать в материальном мире.

Не случайно вы так радуетесь, ликуете и испытываете удовлетворение, когда сложные проблемы сдвигаются с места вашими усилиями. Вы долго собирались решить какую-то проблему, боялись, переживали, и вот наконец приступили к действию, и дела пошли именно в ту сторону, в какую вам нужно. Это очень приятное чувство, не так ли? Знаете, почему? Потому что это радуется ваш Дух. Для Духа решать ваши человеческие проблемы и заниматься вашими человеческими заботами – это большая радость. Начните доставлять радость Духу, решая свои проблемы.

Второе условие: начните смотреть на каждую свою заботу как на способ проявить свою Божественность.

Когда вас одолевает тревога, беспокойство, когда наваливается тяжесть забот, соединитесь со своим Божественным «Я» и спросите себя: «Как я могу наилучшим образом проявить любовь в этой ситуации?», «Если представить, что я действую во имя любви – каким будет это действие?»

Действие, в котором проявляется любовь, действие во имя любви – это и есть проявление вашей Божественности.

Может быть, это пожелание кажется вам каким-то абстрактным, не имеющим отношения к вашей реальной жизни? Но если вы попробуете сделать это на практике – вы поймете, о чем речь.

Да, вы можете проявить свою Божественность в том, как вы моете посуду, или как делаете покупки, или как работаете в саду, или в том, как готовите пищу для своей семьи.

Каждый из вас не раз делал это – проявлял свою Божественность в самых обычных делах. И тогда обычные дела становятся радостью. Они перестают быть обузой и чем-то тяжелым – они обретают Божественную легкость. Да, когда вы проявляете свою Божественность в любом деле – это дело делается гораздо легче, будто само собой, и каждый из вас много раз испытывал это на своем опыте.

Третье условие: берите паузу между своими заботами.

Это очень важное условие: находите возможность иногда остановиться, хотя бы на минуту-другую, чтобы расслабиться, отдохнуть, и взглянуть на свои заботы со стороны – глазами Божественной вечности, глазами бессмертного Духа, глазами любви. Когда вы без передышки хватаетесь за одно, другое и третье, вы становитесь слишком замотанными. Когда вы становитесь слишком замотанными, вы теряете в этих действиях самих себя. Чтобы соединиться с Божественностью, нужен внутренний покой, нужна умиротворенность, нужна расслабленность. А когда вы замотаны и напряжены, вы теряете чувство связи с Божественным – следовательно, теряете контакт со своей истинной сутью. Это и есть потеря себя. Это состояние приводит вас к потере энергии, к чувству собственной слабости и беспомощности.

Найдите способ восстанавливаться! Найдите время для покоя и тихой созерцательности. Найдите способ вновь и вновь создавать и удерживать контакт со своей Божественностью.

Тогда каждое ваше действие тоже будет Божественным, вы не потеряете, а обретете себя в этих действиях. Кому-то из вас подойдет молитва или медитация, кому-то аффирмации, кому-то общение с природой, кому-то музыка или поэзия, кому-то просто несколько минут тишины наедине с собой… Найдите свой способ делать паузу между заботами – и заботы утратят свою непомерную тяжесть для вас.

Почему вам иногда кажется, что Бог не слышит ваших просьб и не понимает ваших забот

А вот самая важная вещь, которой я хочу поделиться с вами в этой беседе: вы можете сделать так, что ваши заботы вообще перестанут восприниматься вами как заботы. Вы можете сделать так, что все ваши проблемы начнут разрешаться сами собой.

Для этого вам нужно просто передать контроль над этими заботами Богу.

Еще раз проведем аналогию с вашим детством: тогда вы чувствовали себя беззаботными, потому что передавали контроль за всеми заботами родителям. Вы знали, что они позаботятся, чтобы вы не остались без пищи и воды, без одежды и крыши над головой. Вы знали, что они позаботятся, чтобы у вас было все необходимое, и вам ничего для этого не надо делать.

Знаете ли вы, что в идеале отношения родителей и детей в семье были задуманы как модель отношений человека и Бога? Вы сами иногда называете себя детьми Бога, а Бога – Отцом, и в этом есть истина. Да, на практике все иначе, и редко встречается такая семья, где отношение родителей к детям можно сопоставить с отношением Бога к людям. Бог любит всех без исключения ни от чего не зависящей любовью, любовью, не ставящей условий. А в родительской семье люди подчас приучаются к любви условной, требующей причин.

Вырастая, вы можете понять разницу. Вы можете сделать выбор – следовать ли по-прежнему любви, ставящей условия, и никогда не делающей вас счастливыми, или следовать любви подлинно Божественной, безусловной, ни от чего не зависящей. Вырастая, вы можете все изменить, и начать любить своих детей безусловной любовью, при этом сохранив благодарность к своим земным родителям за то, что они дали вам жизнь, за те уроки, которые вы благодаря им прошли, и, конечно, за то чувство уверенности и безопасности, которое вы испытывали в детстве.

То чувство уверенности и безопасности у вас было от того, что вы соглашались передать контроль над своей жизнью своим родителям. Вырастая, вы можете передать контроль над своей жизнью своим Небесным родителям. По традиции вы называете Бога Отцом, но многие из вас уже знают, что у Бога на самом деле нет пола, Бог – не женщина и не мужчина, и вместе с тем Бог сочетает в себе мужское и женское начало, и правильнее было бы говорить, что Бог – это Отец-Мать, или Мать-Отец всего сущего, и каждого человека в том числе.

Бог сочетает в себе ваших Небесных родителей, Отца и Мать. И неужели вы думаете, что Бог позаботится о вас хуже, чем это делали ваши земные родители? Неужели вы думаете, что у Него для этого меньше возможностей, меньше сил и средств?

О да, многие из вас говорят: «Но Крайон, я пережил в моей жизни множество трудностей, я сталкивался с проблемами, которые казались мне неразрешимыми, были случаи, когда я отчаянно нуждался в помощи – и я молил о помощи, так что не говори, что я не просил! Я просил, но помощь не пришла, и тогда я почувствовал себя ужасно одиноким и покинутым. И после этого ты говоришь, что у меня есть Небесные родители, которые всегда помогут мне? Или это относится к кому угодно, только не ко мне, или эти родители не такие уж заботливые, или их просто не существует в природе. Возможно, они лишь плод моего воображения».

Дорогие, не думайте, что ваши заботы мне непонятны. Мне понятны и ваши тревоги, и ваши сомнения. Я знаю, что ваши молитвы иногда остаются без ответа – вернее, вам кажется, что они остаются без ответа. Каждая ваша молитва слышна Богу, дорогие. Каждая! Если вы молитесь от сердца, искренне, если вы молитесь со страстью… Такая молитва не может быть не услышана.

Почему же вам порой кажется, что помощи нет?

Давайте рассмотрим такой пример. Вот маленький ребенок, который только учится ходить. Без помощи матери он не может сделать и шага – и мать всегда рядом, она подставляет свои руки, она делает все, чтобы малыш учился ходить, и при этом не упал и не причинил себя вреда. Но что будет, если она так и не отпустит руки? Что будет, если она будет продолжать его держать даже тогда, когда он уже должен самостоятельно не только ходить, но и бегать? Правильно, он сам никогда не сделает и шага. Он будет ждать поддержки, подпорки, он будет жаждать помощи от материнских рук всю свою жизнь.

Поэтому любая мать знает, что в определенный момент она должна отпустить ребенка и дать ему пойти самостоятельно. И ей больно смотреть, как он падает – падает вновь и вновь! И она приходит ему на помощь, чтобы он поднялся – но все же снова и снова дает ему шансы шагнуть самостоятельно, и снова упасть, и подняться теперь уже тоже самостоятельно, и снова шагать, шагать и шагать.

Вы понимаете? То, что вы подчас воспринимаете как отсутствие помощи – это на самом деле призыв, обращенный к вам: «Вставай! Иди! Сделай этот шаг самостоятельно! Ты уже можешь! А иначе ты никогда не вырастешь, никогда не сможешь ничего сделать сам!»

Бывает, что ваше Божественное «Я» и ваши ангельские помощники кричат вам в оба уха: «Сделай это! Поверни сюда! Обернись, и ты увидишь замечательную возможность!» Но вы не слышите. Вы слишком заняты своими переживаниями, и потому не слушаете голос Бога. А после говорите, что этого голоса не было и вам никто не хотел помочь. Это еще одна причина, почему вам кажется, что Бог не помогает вам.

Ну и наконец еще одна причина очень хорошо отражена в известном вам анекдоте про лотерейный билет. Вы думаете, Бог не знает, что такое юмор? Вы думаете, Бог не знает анекдотов? Бог очень любит анекдоты! Мы вместе с вами смеемся над ними. Так вот, вы, как герой анекдота, тоже часто просите о выигрыше в лотерее, но сами при этом даже не додумываетесь купить лотерейный билет!

Мало просто просить о помощи – надо активно искать эту помощь. Не ждите, что Бог просто преподнесет вам счастливый шанс… Хотя Бог только и делает, что преподносит вам счастливые шансы!

Но вы должны сами что-то делать с этими шансами.

Вы должны идти им навстречу. Вы должны открывать двери, которые возникают перед вами. И даже если вы иногда ошибаетесь и открываете не те двери – все равно не надо бояться. Рискуйте снова и снова. Открывайте новые и новые двери, пока не найдете свою!

Если однажды вы остались без работы и без копейки денег, и вам казалось, что Бог вам ничем не помог, что вы вынуждены были справляться сами… Но вы же справились в итоге! И почему вы думаете, что в этом не было Божественного промысла? А если вы так и не справились с этой ситуацией – почему вы думаете, что Бог вам не показывает пути? Может, это вы не слышите Его подсказок?

Доверяйте Богу – и слушайте свое сердце

Дорогие, слушайте свое сердце – оно ведет вас по пути, который указывает Бог. И не бойтесь рассказывать Богу о своих заботах. Рассказывайте, что вас тревожит, какую сферу вашей жизни вы бы хотели облегчить, какие заботы вы бы хотели обратить в Божественную радость и легкость. Передавайте Богу попечение о себе. Передавайте Богу свои заботы. Вы думаете, Бог обидится, что вы перегружаете Его работой? Нет, дорогие. Бог жаждет получать от вас как можно больше подобных заданий. Богу нравится, когда у Него много работы!