Макс Васильевич Шолохов

Эта маленькая брошюра о способе упражнять свой мозг в тестировании программного обеспечения, используя объекты из реального мира. О применении техник …

Три разных психологических проблемы, три разных судьбы, одна общая боль и одно милосердие. Одно понимание, много покоя. Прощение не значит остаться та…

Маленькая книжка о тяжести лжи и легкости правды. Почему лгать не выгодно? И почему говорить себе правду это самый первый шаг к изменениям? Все изложе…

(Книга создана с использованием ИИ) Этот текст об экзистенциальных проблемах людей, которые вместо наполнения собственной жизни попадают в две распрос…

Психология сребролюбия через призму когнитивной сети cbt. Структура древа греха через призму психологии. Освободитесь от пристрастий и станьте свободн…

Как связано понятие импакта от собственных действий и мегаломания при расстройствах шизофренического спектра? Постараюсь раскрыть тему в этом эссе.

Почему целомудрие так важно для психоэмоционального здоровья человека? И почему метафора ключа и замков никогда на самом деле не работала? Разберёмся …

(Книга создана с использованием ИИ) Текст о сребролюбии и мшелоимстве как одном из самых главных разрушительных сил человеческой любви и смирения. При…

(Книга создана с использованием ИИ) Когда умирает сребролюбие, умирает гордыня, когда умирает гордыня, умирает гнев, когда умирает гнев, умирают конфл…

Какие тайны хранит в себе это место? И какие тайны хранят в себе сердца в этом холодном и туманном пространстве? Когда я шёл по тёмному коридору той б…

«Возьмите иго Моё на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдёте покой душам вашим». Евангелие от Матфея 11:29

Этот понимающий текст написан с целью раскрыть психологические механизмы женской «меркантильности» в обществе. Почему так вышло, что для неё деньги я…

Что дают Евангельские сокровища, которые Спаситель призвал собирать на Небе? Что это значит с практической точки зрения и любви к ближнему? Этот текст…

(Книга создана с использованием ИИ) Текст написан бывшим сталкером, который видит проблему изнутри, и распространяется бесплатно среди жертв абьюза по…

(Книга создана с использованием ИИ) Как незлобие помогает сохранять физическое здоровье, психологическое благополучие и близкие отношения? Почему обид…

Ты — это то, что ты ешь. Твой образ — это то, что ты транслируешь и чем на самом деле являешься. Ведь если ты говоришь про себя небылицы, какой в том …

В тексте собраны способы эффективной терапии на основе опыта пациента психиатрического стационара по протоколу PEPS.

(Книга создана с использованием ИИ) Этот текст написан с практической точки зрения и основан на собственном опыте сосуществования с другими людьми. Он…

(Книга создана с использованием ИИ) Почему мы впадаем в расстройства пищевого поведения? В этой работе описана одна грань данного явления. Разбирается…

Маленькая книга о идеалах, и о том, как эти идеалы делают нашу жизнь и отношения с людьми хрустально хрупкой. Нужно ли что-то заслуживать? Есть другой…

Работа одного бакалавра абьюзивных наук. О манипуляциях и том, как им противостоять. Как сохранить себя, опираясь на прагматичность и собственные ценн…

Это субъективное эссе о факторах объективации людей и взаимоуважении. Через призму христианской морали и психологических межличностных механизмов.

(Книга создана с использованием ИИ) Эта работа о одном типе натуральной дурилки, которая была мне (увы) знакома. Стоит общаться с теми, кто сможет вам…

(Книга создана с использованием ИИ) Этот текст о том, как рэперы создают нереалистичные картины самих себя в глазах других людей, неизбежно разбиваясь…

(Книга создана с использованием ИИ) Этот текст содержит информацию о тёмной стороне K-pop-индустрии. Он рассказывает о самых разнообразных проблемах э…

Эта маленькая книжка посвящена опыту прохождения Positive Emotions Program for Shizophrenia в группе людей с инвалидностью по F20.0. В ней собраны спо…

Этот текст о придании старой фразе новой и позитивной формы, этот текст о том, как становиться собой и сыграть добрый и маленький спектакль, который з…

(Книга создана с использованием ИИ) Сборник стихов о том, что одному быть не так уж и плохо. Пятнадцать субъективных меланхоличных и радостных плюсов.…

Как перестать зацикливаться и начать жить? Можно заметить то, что происходит вокруг. Созерцать окружающую среду и людей - успокаивает. Все изложенное …

Эта книжка посвящена приемам ACT терапии для различных жизненных ситуаций, где боль необходимо прожить, где нужно дать ей возможность пройти сквозь те…

Как создавать союзы, чтобы всем в них было комфортно? Что такое здоровый взаимообмен между людьми и как это работает? Это эссе отвечает на эти и други…

Что такое психическое здоровье? Почему стоит воспринимать адекватно свои действия и их возможные результаты? Почему стоит быть добрыми друг к другу? И…

Толкование Откровения. Освободитесь от пристрастий и станьте свободными (Кол 3:5). (Книга создана с использованием ИИ.)

Как сохранить свой ментальный ресурс, не растрачивая его на бессмысленные действия или бездействия? Маленькая книга отвечает на маленький эффективный …

Почему мелочи так часто заставляют людей отвернуться друг от друга? Что такое валидация негативных эмоций? И чем отличается объяснение от оправдания? …

Эта работа о том, как перестать стыдиться быть собой. Она о разных вещах, это просто поток сознания. Что сделаешь человеку, который в другой системе ц…

Как же тяжело испытывать тщеславие и как же свободно освобождение от этой гордой тяжести. Это текст, созданный через мою неидеальную призму с использ…

Эта работа о том, как отдыхать с синдромом вечного двигателя. И что делать в случае когнитивной перегрузки. При этом не обязательно лежать 24/7. Доста…

Как связана пустота в человеческой душе с деструктивными паттернами поведения? Откуда берется эта пустота? И во что превращается человек, бесконечно п…

Это эссе о том, как природой устроено развитие и эволюция живых организмов, и на самом деле человеческих идей. Люди часто цепляются за что-то старое, …

В этом тексте собраны психологические плюсы почитания родителей, которые ведут к долголетию и спокойствию самого человека (а не родителей). Христианск…