Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и поверхностных отношениях. Для тех, кто живет с закрытыми глазами, одинаково опасаясь смотреть как в будущее, так и в прошлое.Эта книга – дорожка из хлебных крошек, которые ведут сквозь темный лес к теплу и свету. Написанная Тарой Шустер, талантливым сценаристом и телеведущей, она учит создавать внешние опоры из маленьких целительных ритуалов, вроде спонтанной покупки любимых цветов. Учит принимать свое тело, любить себя, держать плечи расправленными, а сердце – открытым. Очень практичная и обволакивающе теплая, эта книга помогает преодолеть душевные травмы и начать жить в полную силу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.Это произведение – из серии «Книги, которые нужно прочитать до 35 лет», в которую также входят:«НИ ЗЯ» Джен Синсеро,«Люби себя» Камала Равиканта,« Stop doing that sh*t» Гэри Джона Бишопа.Вместо предисловияВ тот день, когда Тара Шустер решила изменить свою жизнь, девушка проснулась с жуткой мигренью в три часа дня при полном параде на нерасправленной кровати. Вчера Тара отпраздновала свой двадцать пятый день рождения. А теперь чувствовала себя очень паршиво и одиноко. На айфоне Тара обнаружила несколько пропущенных вызовов и голосовых сообщений от своего психотерапевта – доктора Гольдштейна. Прослушав их, девушка с ужасом поняла: вчера она так напилась, что позвонила своему терапевту и рыдала в трубку, собираясь покончить с собой…Тогда Тара поняла: пора что-то делать и наконец-то избавиться от двойных стандартов, при которых ее научили безупречно исполнять свои рабочие обязанности, но при этом не научили нормально жить. А еще девушка осознала, что чудовищно устала от чувства ненависти к себе, алкоголя, курения, вечных рыданий и кризисов.О чем эта книга?Это история о том, как Тара Шустер превратилась из несчастной потерянной девушки в счастливого и радостного человека. Прочитав историю о переменах, произошедших с автором этой книги, каждый человек сможет найти в них доступные, но эффективные инструменты, позволяющие заботиться о себе и потому исцеляться. По мнению Тары, в этом мире есть много людей, похожих на нее и столкнувшихся с теми же проблемами, что и она. Людей, которые прожили не худшее детство. У которых все было относительно «неплохо». Но которые все же регулярно плачут в одиночестве…Сначала такие люди ощущают эмоциональную боль и тревогу. Затем – чувство вины, ведь они обязаны быть в порядке. Но если в жизни человека произошло что-то плохое, повлиявшее на его жизнь, с этим необходимо разобраться. И Тара подробно объясняет, как же это сделать.Если вы уже прочли эту книгу, поделитесь впечатлением, напишите отзыв!