Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков – от первого прикорма до школы. Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.Книга «PRO питание детей. Без слез и уговоров» – это результат совместной работы блогера-нутрициолога Александры Ситновой, врача-педиатра Романа Шияна, основательницы Лиги доказательной медицины Елизаветы Редько и биолога Антонины Обласовой.Цель этой книги – помочь современным родителям лучше разобраться в вопросах питания детей с самых ранних лет. Каждая мама подтвердит, что «вкусно» и «полезно» – почти несочетаемые вещи для ребенка. Поэтому именно с питанием малыша у многих родителей возникают трудности.Все о питании детей в разном возрастеПищевые привычки ребенка начинают формироваться еще до его рождения. Ко второму триместру малыш уже ощущает некоторые вкусы. Об этом не знают многие мамы. Но именно от того, как питается женщина в период беременности, во многом зависит и будущее питание ребенка.После рождения и с течением времени у детей меняются не только вкусы, но и потребности в той или иной пище. И это нужно знать.Специально для удобства родителей Александра Ситнова поделила книгу на несколько разделов, в которых детально описывает правила питания для детей разного возраста:до рождения;от рождения и до начала прикорма;от прикорма до двух лет;от двух до пяти лет.Отдельный большой раздел посвящен тому, что делать, если ваш ребенок – малоежка. Здесь родители найдут тест, чтобы понять, действительно ли их чадо является малоежкой, чем это вызвано и что с этим делать.Перед вами книга, которая должна стать незаменимым помощником на протяжении минимум пяти первых лет жизни вашего малыша. Здесь собраны наиболее корректные, объективные и проверенные правила и рекомендации по детскому питанию. Они будут полезны как начинающим родителями, так и более опытным. Максимум пользы и минимум теорииАвторы книги «PRO питание детей. Без слез и уговоров» постарались подать самую актуальную информацию кратко, сжато и максимально точно. Здесь нет больших абзацев теории, которые тут же выветриваются из памяти и не несут особой практической пользы. Только цифры, факты и дельные рекомендации, которыми вы можете пользоваться сразу же.Если у вас уже есть дети или вы только планируете стать родителями, обязательно прочтите эту книгу. А лучше купите ее и держите дома в первые годы жизни ребенка. Она станет вашим помощником на каждый день. Ну а если вы уже ознакомились с ней, обязательно поделитесь своими впечатлениями и оставьте отзыв на нашем сайте. Расскажите, удалось ли Александре Ситновой помочь вам в вопросах питания ребенка?
