Разбуди себя сама. Или о том, как выйти из любой системы и создать жизнь по собственному замыслу

© Ольга Слепых, 2024

© Валентина Никифорова, 2024

ISBN 978-5-0065-1920-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Валентина Никифорова

Я посвящаю эту книгу моим потомкам, моим детям, внукам,

правнукам с благодарностью к ним за их веру

в собственные силы развернуть лучшую жизнь из возможных

на Земле – планете Любви

Ольга Слепых

С великой благодарностью

я посвящаю эту книгу

моим любимым детям Зое и Даниле,

дорогим родителям и сестре Людмиле,

деду и бабушке Анне Васильевне Горделадзе

ВВЕДЕНИЕ

Несомненно, вы держите в руках странную книгу и, быть может, захотите её закрыть. А для тех, кто осмелится читать дальше, можем сказать: она не для интеллектуального усвоения. Кто захочет, тот поймет, и ему не нужны будут доказательства, если в процесс усвоения текста включится тело. Лично у нас до сих пор идёт процесс раскрытия того, что мы записали. Правильнее сказать: не мы писали книгу, а она – нас.

Мы – женщины, у нас соответствующий, женский подход. Мы не убеждаем, не стремимся доказать или стать истиной в последней инстанции. Мы пишем о том, что чувствуем по отношению к разным темам жизни, исходя из разворачивающихся видений, которые для нас являются внутренним знанием.

В книге нет воспоминаний прошлых времен, нет ностальгии по ушедшему. Но то, что было нами пережито, стало благодатной почвой для анализа и позволило родиться новому взгляду на себя, на женщину, которая живёт на планете Земля в эти времена. Это книга-исследование о том, как мы увидели жизнь сквозь накопленный опыт. А осмысление результатов прокладывало путь истинному знанию и рождало намерения для раскрытия нового пространства жизни. Об этом мы даже не мечтали!

P.S. В книге вы найдете тексты-сборки, которые невозможно форматировать, так как они приходили практически готовыми и были записаны особым образом. Единственное, что возможно было сделать для большего раскрытия затронутых тем, это добавлять заметки на полях или истории, как разъяснения к ним. Мы сохранили хронологию появления текстов-сборок, чтобы были видны этапы нашего взросления: с чего мы начали, и что раскрылось впоследствии неожиданно для нас.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Как родился этот проект. Мы с Ольгой познакомились в 2015 году на одном из обучений. Пару лет мы изредка созванивались или встречались, испытывая взаимный интерес друг к другу. К тому моменту, изучая психологию, я нашла очень ресурсную форму общения и хотела её как-то испытать.

При очередной нашей встрече я поделилась своими идеями. В свою очередь, Ольга рассказала о своём желании объединять женщин для поддержки друг друга в реализации проектов. Обе наши идеи соединились естественным образом.

Совместно нами были предприняты две попытки освоения ресурсного взаимодействия. Одна в реальной группе знакомых женщин. Вторая на онлайн обучении. В результате мы поняли, что проект может дать удивительные результаты, но не все оказались открыты к общению такого рода.

Самое главное, что надо себе позволить участникам – это откровенность, честную обратную связь без осуждения, стремление без страха и смущения описывать свои чувства, ощущения и состояния, подбирая правильные для себя слова и выражения. Честность, откровенность и смелость для подобного общения оказались на тот момент камнями преткновения.

Мы с Ольгой решили, что наша группа – это мы, и начали общение с обсуждения наших желаний, а также того, что в жизни реально происходит. Делились разными ситуациями, своим пониманием или непониманием. При этом мы строго придерживались выбранного алгоритма, говорили и описывали то, что мы при этом чувствуем, какие возникают ощущения, мысли, какие происходят события. Через это приходили самые разные и неожиданные взгляды на жизнь в целом.

Первое время ничего особенного не происходило. Но мы, как дети, были тотально увлечены процессом. Два года мы ничего не писали. У нас не было такой цели, не было понимания вообще, что делаем. Одновременно мы чувствовали, что создаём какую-то волшебную реальность, в которой чудесным и неожиданным образом происходит расширение понимания и находятся ответы на наши вопросы. Конечно, никто и никогда не отвечал нам на вопрос «да» или «нет». Жизнь всегда таила интригу и высочайшее напряжение, которое высекало искру даже там, где её не ждали.

Затеянная нами игра превратилась в удивительное приключение с совершенно неожиданным разворотом в виде книги. И мы не берёмся прогнозировать по поводу наших дальнейших перспектив, интереснее жизни только сама жизнь.

Главное, что мы открыли для себя – это абсолютно новый стиль ресурсного взаимодействия. Он реально обогащающий, поддерживающий, истинно дружеский, способствующий росту, успешному решению любых задач повседневной реальной жизни. Мы уверены, что это прикладной инструмент нового общения людей, и мы рады осваивать его.

Основное наше приобретение – это смена смыслов и целей. Неожиданно для себя мы самостоятельно раскопали то, что нам действительно дорого. Мы поняли цену истинной Силы Любви к Себе, как универсального инструмента, изменили смыслы нашей жизни и свою картину мира до неузнаваемости.

Хочется немного сказать про то, как появлялись наши тексты-сборки. Мы две обычные взрослые женщины, имеющие богатый жизненный опыт проживания самых разнообразных житейских ситуаций. Мы живём в разных городах и встречаемся крайне редко. У нас не проявлены в обычном понимании экстрасенсорные способности. Но при соединении наших энергий в ресурсном взаимодействии рождается нечто, позволяющее нам более широко и ёмко смотреть на мир, видеть суть вещей.

За время нашего проекта мы учились это передавать словами. Надо сказать, что именно передать словами смысловое содержание рождающихся состояний оказалось самым непростым.

Это происходит по двум причинам. Во-первых, мы в современной жизни привыкаем оперировать определенным набором слов, чем заметно сужаем богатство русского языка. Поэтому в книге иногда стоят наиболее близкие по смыслу слова, которые мы нашли. Во-вторых, с детства нас приучили больше ориентироваться на внешние обстоятельства, чем на внутренние состояния. В каком-то смысле мы стали бесчувственными, не способными осознавать и понимать себя и свой внутренний мир.

Тексты-сборки, приведённые в книге, никто нам не диктовал, не присылал во сне, они не упали нам на голову как откровение. Ничего мистического в истории создания книги нет. И в этом её величайшая магия.

Изначально наше решение было излагать всё просто, «языком кухни». Именно к этому мы всегда стремились. У нас есть девиз: «Ближе к кастрюльке». Это книга-исследование, которое мы проживали, как говориться, без отрыва от реальной жизни прямо в гуще событий. А кастрюлька? Это наш неизменный якорь, крепко соединяющий нас в единое целое с материальной жизнью на планете Земля. Ведь нам очень повезло родиться именно на этой планете, в эти времена, да ещё и в женском теле.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ

Мы с Ольгой не сразу начали делать записи. И вообще, мы не сразу поняли в чем сила нашего совместного проекта-общения, пока не получили импульс от мужчин. Это событие произошло необычно, сквозь пространство и время. Импульс пришел от морских русских офицеров. Неожиданно? Да, очень.

Все истории начинаются со слова однажды… Я поехала навестить сына в другой город, где он живет и работает. Была хорошая погода, и мы с ним отправились погулять. Я люблю бывать в небольших городах. В них присутствует непередаваемый дух русской земли. На пути наше внимание привлёк удивительный памятник: «Защитникам морских рубежей России».

Я не знаю его истории, и это не важно. Он посвящён горожанам, служившим на флоте, участвовавшим в морских сражениях, начиная с основания Российского флота. Там, внизу, на памятной мраморной плите под списком фамилий была надпись, которая очень меня поразила своим смыслом: «Жизнь – Родине, честь – никому».

Фраза так меня потрясла, что приехав домой, я срочно залезла в интернет и узнала, что в 1804 году был составлен Кодекс чести русского офицера из 26 пунктов. Фраза эта оттуда. Невольно я зачиталась тем, на каких ценностях растили и воспитывали русских офицеров.

Возникла мысль – а какие же тогда были женщины рядом с такими мужчинами? Этот вопрос мы совместно долго обсуждали. А потом приняли решение, немного в шутку, написать кодексы наших представлений о подходах к жизни, ценностях и смыслах.

Так появился наш Манифест Дзен, а потом и другие тексты-сборки. Мы начали свои записи.

Глава 1. МАНИФЕСТ ДЗЕН

Июль 2021

– Мы творим лучшую версию Нового Мира, создавая каждую минуту лучшую версию себя.

– Мы становимся гениальной мамой для себя и даём себе столько любви, сколько нам необходимо, чтобы закрыть все потребности и «дыры» ожиданий от других.

– Мы двигаемся к полной свободе Духа творить миры и отпускаем программы выживания и страха смерти.

– Мы осознаём цели и задачи нашей жизни и с честью их реализуем.

– Мы включаем и объединяем всё, что есть в пространстве и времени, внутри и снаружи, и непрерывно вмещаем в себя жизнь, давая всему место.

– Наша истинная духовность растёт вместе с ростом нашего Сознания.

– Мы осознаём, как мир вокруг отражает наш внутренний мир, и непрерывно преобразуем своё Сознание.

– Мы видим мир как реальность, изменяющуюся с нашим переходом с уровня на уровень, и наслаждаемся Игрой.

– Наше Сознание – живая само-совершенствующаяся структура, синхронно вписанная в единую голограмму Сознания Земли и Мироздания.

– Мы – есть Дар для самих себя.

Заметки на полях

Иногда в жизни наступают моменты, когда мы вдруг понимаем, что нас перестают устраивать правила и смыслы жизни вокруг. Они для нас чужие и непонятные. Совсем. Какое-то время ещё можно потратить на то, чтобы в них разобраться и попытаться вписаться в окружающий мир. Некоторым это удается. У меня не получалось.

Поэтому, в очередной раз, встал вопрос, а как именно я хочу жить свою жизнь, чтобы быть счастливой и делать это легко, интересно и радостно? Самостоятельный поиск ответов привёл меня к моим настоящим ценностям и смыслам. Меня увлекла сама идея, что опираясь на них, я могу определить СОБСТВЕННЫЕ ЦЕЛИ ЖИЗНИ, написать СВОИ ПРАВИЛА и начать жить по ним.

То есть начать СВОЮ Игру.

Оказалось, чтобы начать Игру, необходимо стать буквально Солнцем для себя самой, главным и единственным авторитетом в жизни. Начать выбирать себя, свои смыслы и цели всегда при любых обстоятельствах. Поддерживать и любить себя в первую очередь во всех жизненных ситуациях. Мне пришлось задавать себе разные вопросы и самой на них отвечать.

Для чего я пришла в этот мир? Конечно же, чтобы любить и быть любимой, радоваться жизни и делать мир ещё прекраснее. Обогатить мир чем-то, чего ещё не было и не будет, если я этого не сделаю. А как иначе? И пошло, поехало разворачиваться видение новой реальности для меня и отныне существующий вариант для тех, кому откликнется.

Главное в Игре – отпустить мысль, что есть жёсткие правила для всех, и мы не можем их поменять. Ещё как можем. Как только мы начинаем доверять себе и опираться на собственное понимание жизни, наш путь освобождается, плечи расправляются и открываются новые горизонты.

Глава 2. НАША МИССИЯ

Сентябрь 2021

– Наша Миссия – возродить Пространство Творения Любви на Земле.

– Что бы мы ни делали, Любовь в нашей жизни только растёт.

– Плод нашей Любви – Божественная Пара.

– Нам открыты неограниченные ресурсы для выполнения нашей Миссии.

Заметки на полях

Что способно захватить меня так, что всё остальное перестаёт быть интересным? Чего я хочу больше всего? Любить, быть любимой и создавать пространство любви вокруг. А как? Пространство Творения Любви начинается с меня, с моей способности глубоко проживать жизнь во всех взаимодействиях с людьми, работой, природой, Мирозданием, рождать любовь внутри себя, приумножать и отпускать в мир. Ценности моей жизни становятся Миссией, и я пишу правила для своей Игры.

Со временем стало абсолютно ясно, что любовь рождается внутри меня, а я – её источник и обладаю уникальной силой – Силой Любви к Себе. Я её единоправная обладательница и управительница. Чем больше моя Сила Любви к Себе, тем большее Пространство Творения Любви внутри и вокруг создаётся мной.

Нас ориентируют на идею, что всё надо отдавать людям. Если у меня нет Силы Любви к Себе и я не генерирую любовь внутри себя, отдавать нечего, можно только стоять с протянутой рукой, чтобы самой получить. Это масштабная ловушка Матрицы, прививающая иллюзию, что любовь можно получить извне. Много времени ушло на понимание, что ожидая любовь через отношения, внешний успех, материальные ценности, деньги и прочие атрибуты, я получаю суррогат любви.

Всё в жизни начинается с любви. С ЛЮБВИ К СЕБЕ. Любви к своему УНИКАЛЬНОМУ И НЕПОВТОРИМОМУ ПРОЯВЛЕНИЮ на Планете Земля. Сила Любви к Себе позволяет нам стать взрослыми и обеспечивает тотальное вовлечение в проживание жизни, каждого Опыта с извлечением из него максимальной пользы для последующих действий. При этом с милосердием и пониманием мы поддерживаем себя, как самого дорогого и любимого ребёнка, проходящего непростое обучение в университетах жизни. Сила Любви к Себе – это простые действия. Как правила безопасности в самолете: сначала оденьте маску на себя, потом на ребёнка.

Я поняла, что необходимо поместить себя в центр своей жизни, а это конкретные действия в материальном мире. В реальности это внимательно смотреть глазами любви как растёт каждая сфера моей жизни. Нет ли места, где нужно моё повышенное внимание? Как я себя чувствую? Здорово ли моё Тело? Есть ли доход, позволяющий мне реализовать мои проекты? Какие отношения у меня с любимыми, близкими, и есть ли они?

Эти очень простые, но регулярные действия, безошибочно развернули меня в нужную сторону. К врачу и психологу идти не придётся, если вовремя самой отслеживать состояние здоровья каждой сферы. Все знают, что легче поддерживать порядок в доме, чем делать генеральную уборку. Это такой же простой навык, как знать, какие продукты надо докупить по дороге домой, чтобы приготовить ужин.

Если Сила Любви к Себе становится главным навыком в жизни, всё остальное позволяет проживать её все глубже и осознаннее. Как пчела собирает нектар, перелетая с цветка на цветок, чтобы получить мёд, так и я перехожу от Опыта к Опыту, собирая Силу Любви к Себе, как квинтэссенцию любого события жизни.

Жизнь становится настоящим радостным творчеством, увлекательной Игрой, где всегда есть переход с уровня на уровень. Мир вокруг, на который я смотрю глазами, полными любви, становится всё более дружелюбным.

ОПЫТЫ

Что такое Опыты? Жизненные ситуации, которые бесконечным потоком жизнь разворачивает перед нами. Проснулись, услышали звуки на кухне. Кто-то из домашних возится с завтраком. Стало уютно и легко. Появилось чувство, что день будет отличным. А за окном моросящий дождик. Стало неуютно. При этом, невзирая на погоду, воробьи купаются в лужах. Это окончательно разбудило и развеселило. В автобусе тесно и душно, настроение упало. На работе стало ясно, что сегодня придется задержаться позже обычного…

И так до бесконечности… Череда жемчужин жизни. Наше ожерелье. Одни жемчужинки совсем маленькие, незаметные. Другие большие, заметные и запоминающиеся. А есть прямо скопления больших и маленьких. Они будто склеены, и много маленьких находятся прямо в большой. Опыт – это арена жизни, где происходит всё самое интересное и ценное.

Иногда некоторые наши Опыты растягиваются на годы и десятилетия, и за это время мы проживаем множество других, параллельных или включённых друг в друга. А раскрашиваем свой жемчуг мы сами. Радостью или печалью. Тут уж у кого какая фантазия. Главное понять: что с этим богатством делать? Жемчуг не зря ценится. Опыты свои тоже надо ценить, извлекать из них пользу для своей выгоды.

Не зря говорят – бесценный Опыт. Бесценный значит баснословно дорогой, не имеющий цены в земных мерах. Свой Опыт мы не оцениваем ни с каких позиций. Мы отбрасываем: плохо или хорошо, правильно или нет. Опыт – это неповторимый фрагмент проживания жизни, он такой, как есть в силу нашего уникального проявления на Земле. Это частица нашей энергии, наше Творение, наш ребёнок, Блага, которые мы дарим миру. Как только мы перестаём это ценить, происходит обесценивание себя и своей жизни в итоге.

Обычно оценка Опыта происходит сравнением с привычными стандартами, а это стандарты Матрицы. Это чужое навязанное мнение, не важно чьё, мамино, родовое, национальное или государственное. Мой Опыт не может походить ни на чей другой, потому что я никогда не буду такой, как другие.

Польза Опыта для каждого – наработка новых навыков и раскрытие Сущностных Качеств. То достояние, ради которого мы ныряем в земную жизнь и наматываем километры дорог, а потом забираем с собой, если повезёт. Достояние, которое невозможно у нас отнять. Тот нектар, ради которого всё и разворачивается.

У каждого из нас есть ситуации, которые мы пытаемся замолчать, исключить, забыть. Но у Опыта есть одно секретное качество: его можно переосмыслить, найти в нём цветы, в которых до сих пор, независимо от прошедшего срока, хранится нектар. И мы его можем забрать, он наш.

Самый главный навык – совершенствоваться в Силе Любви к Себе. Когда мы помним про это, то понимаем – с какого цветка и как собрать бесценный нектар, чтобы превратить его в ценнейший продукт – мёд. А мёд – это наши Сущностные Качества и уникальные проявления в мире через характер, мысли, чувства, поступки, то есть истинная глубинная Суть.

Глава 3. КОДЕКС ЭКСТАТИКОВ

Сентябрь 2021

– Люби себя и наблюдай жизнь вокруг.

– Не тревожься о внешних факторах или о том, что может случиться в будущем. Заложи основы в себе самом.

– Будь честен перед собой: стремись понять свои истинные чувства.

– Всегда помни: другие нас учат только одному – любви к себе.

– Истинно то, что просто и легко.

– Не учи других жить, наслаждайся сам.

– Сдавайся только себе – своему внутреннему потоку энергии.

– Плоды рождаются при любом взаимодействии с миром. Заботься о качестве посеянных тобой семян.

– Жизнь – это путь созидания смыслов. Находи их, утверждай, доказывай своим проживанием жизни.

– Впитывай, поглощай и обогащайся всем, что происходит внутри и снаружи.

– Будь твёрд в осуществлении своей мечты. В любых обстоятельствах жизни всегда выбирай себя.

– Проявляй волю, взращивай себя изнутри нежно и с любовью.

– Всегда оставайся невозмутимым и спокойным, чтобы внутренняя и внешняя муть никогда не смогла затуманить видение настоящего и скрыть реальность от твоего ясного взора.

– Чувствуй и ощущай мир вокруг как своё большое Тело.

– Развивай и утверждай внутреннюю память о себе грядущем.

– Даже в мимолетном общении применяй свой естественный дар: всегда общаться с лучшей версией человека.

– Помни о смерти и признавай свою уязвимость без оглядки на страх.

Это и есть рецепт экстатической радости,

основанный на глубинном понимании циклов жизни.

Заметки на полях

Экстатик полностью захвачен интересом к СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ, испытывает энтузиазм от всего того, что он проживает, находится в состоянии радости, счастья, любви к себе и восторга от опыта творения своей Игры.

Как стать экстатиком и проживать жизнь в состоянии радости и счастья?

Внутри меня постепенно укоренялось знание, что радость и счастье не зависят от внешних факторов, а являются внутренним состоянием. Важен только мой выбор и твёрдая решимость быть счастливой. С этого момента произошло переключение моего внимания с внешнего мира на себя.

Началось само-исследование того, кто ЕСТЬ Я и что делает меня радостной и счастливой. Я анализировала свои простые действия в материальном мире: что и когда я люблю кушать, есть ли у меня свободное время для себя, что мне нравится делать, а что нет, что меня радует по-настоящему… Так в моей жизни начала расти и укореняться Сила Любви к Себе.

Важно понять, что делать и жить как хочу, вовсе не подразумевает эгоизм, желание улучшить свою жизнь за счет других. Речь идет о разумном подходе к собственной жизни, а он у каждого свой. Так же, как понимание личного счастья у всех разное. Кто-то бизнес создаёт, а кому-то огород посадить – радость и счастье. У меня свои правила, у других – свои. Играем вместе, как в песочнице дети, с теми, кто нравится и в то, во что хочется.

Цель любого взаимодействия – совместная Игра и получение нового Опыта. Если это понимать, то Игра другого перестаёт иметь значение. Зато моё проживание Опыта становится тотальным и захватывающим. Иногда у меня всё получается, а иногда нет, это нормально. Если моя цель быть радостной, счастливой и укреплять Силу Любви к Себе, то результат Опыта не имеет значения. Важен сам процесс. Не получилось – переделаю. Каждый момент жизни – это только промежуточный этап творения. Самые главные ресурсы – внимание и время я использую для себя.

Жизнь становится всё более экстатичной. В ней бывают подъёмы и спады, это естественно. Потихоньку приходит вкус наслаждения от движения, как у сёрфингиста. Чем круче волна океана, тем больше восторга его охватывает, тем большее мастерство требуется проявить. Похожее чувство радости, подъема, энтузиазма и восторга от поворотов, изгибов и вызовов жизни делает меня всё более экстатичной, тотально включённой в Игру по своим ценностям, смыслам и правилам.

Глава 4. СТРУКТУРА МОЕЙ УНИКАЛЬНОЙ ВСЕЛЕННОЙ

Февраль 2022

– Я – ядро, Солнце уникальной Вселенной. Я зачинаю, вынашиваю, наполняю смыслами, рождаю и забочусь обо всём в моей Вселенной. Планеты моей Вселенной – это ценности, интересы, приоритеты, занятость, мой внутренний и внешний мир.

– Каждая из планет находится на ЗАДАННЫХ МНОЮ орбитах и получает столько внимания, сколько я считаю нужным ей уделять. Только я имею право создавать или перемещать планеты в моей Вселенной.

– Всех остальных людей я воспринимаю такими же Вселенными.

– Моё ядро включает в себя основные аспекты: Сознание, Дух, Душа, Тело, Чувства, Мечты, Сущностные Качества. Они являются главным вектором внимания и подлежат моей неукоснительной заботе и защите.

– Люди и события приходят ко мне на время для получения Опыта, развития Сущностных Качеств и навыков. Всё приходит и уходит, я всегда остаюсь, обогащённая результатами взаимодействия.

– Я, женщина – МироТворящая БлагоРодица. Всё в моей Вселенной – отражение моей Силы Творения, мой мир, мои дети.

– Процесс моего творения непрерывен. В каждый момент времени я нахожусь на промежуточном этапе творения мира.

– Я всегда помню, что своими мечтами, чувствами, замыслами, намерениями задаю ход событиям и открываю новые пути в пространстве, создаю время. В этом моя сила, ценность, красота и ответственность за себя и мир вокруг.

– Я творю миры через простые ежедневные действия, полностью осознавая, что моё творение многократно отражается и усиливается Вселенной.

– Я всегда помню, что все люди и события вокруг меня служат единственной цели – научить меня любви к себе.

– Люди и события приходят и уходят, а я всегда остаюсь в центре моей жизни.

– Я чувствую и осознаю себя частью живой дикой природы и одновременно являюсь для себя и детёнышем и матерью.

– Я наделяю своими смыслами и ценностями всё, что делаю, зная, что сама буду собирать урожай.

– Я занимаю своё место среди женщин, выбравших путь развития, разворачивающийся по естественному циклу вне любых систем.

Заметки на полях

Иногда я буду рассказывать сказки. У меня есть Союзники. Через них ко мне приходят волшебные переживания. Это одно из них.

Однажды Дельфины вложили в меня эталон внутреннего состояния. Это переживание «мать-дитя», которое существует в мире дикой природы, чувство беззаветной, безусловной преданности своему потомству.