Лечебное питание. Запоры
Издательство:
Автор
Жанры:
здоровье,лечебное питание,желудочно-кишечный тракт,профилактика заболеваний,медицина и здоровьеКниги этой серии:
Запоры – один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.
