Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Издательство:
Автор
Метки:
внутренний мир человека,тайны подсознания,бессознательное,психическое здоровье и психогигиена,игры разумаКниги этой серии:
Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.
Почему кажется, что вокруг все сошли с ума? И где проходит граница нормы? Почему тревога порождает зловония, депрессия крадет краски мира, а мозг воспринимает радость как стресс?
На основе свежих научных данных книга помогает разобраться в психических реакциях без запугивания и ярлыков. Через практики саморегуляции, тесты и кейсы пациентов вы научитесь дружить со своими причудами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.