Родила! А дальше что?…

Зная их, тебе станет все понятно о том, почему он так себя ведет. И что делать.

Я уже сказала, что ребенку необходимо быть на руках и часто сосать грудь. Сейчас расскажу почему.

У ребенка изначально есть те же потребности базовые, что и у нас. Но ему недостает опыта понять, как их удовлетворить и что в некоторых случаях они не нарушаются. Со временем он всему научится.

Потребность в питании

Здесь все просто. Даем часто грудь. Никаких искусственных перерывов ребенок не должен выдерживать. Хочет сосать каждые 10 минут? Дай ему это. Такой маленький человечек действительно нуждается в питании часто. Желудочек маленький, молоко переваривается быстро. А сил на рост и развитие тратиться очень много. И ночью он просыпается поесть. Это нормально. Вообще грудью закрываются все его базовые потребности, потому что грудное вскармливание не только еда, напомню.

И потребность в жидкости также покрывается полностью грудью. Если ребенок начинает просить грудь чаще, это еще не значит, что у тебя мало молока. Возможно, ему просто сейчас хочется больше сосать. Ну а грудь волшебный орган, она подстроится под его запрос.

Хотя, справедливости ради, все‑таки есть параметры, за которыми маме необходимо присматривать всегда. Это набор веса, диурез и дефекация.

Писать малыш должен достаточно – это первый признак, по которому вы можете заметить, что что‑то не так. С 1 по 10 день ребенок писает минимум по количеству дней жизни, то есть если ребенку 3 дня, то минимум 3 раза за сутки он должен пописать. С 10 дня – минимум 12 раз за сутки. Если меньше – разбираемся, что происходит. Рекомендую сразу к консультанту по грудному вскармливанию – сэкономишь и деньги, и силы, и нервы. Если пописал 9 и меньше – быстрее к педиатру, проверять состояние ребенка (возможно обезвоживание), докормить сцеженным или при недостатке смесью и, опять же, консультант.

Дефекация. Вопреки бытующему мнению, что ребенок на грудном вскармливании может не какать до 5 дней, скажу: должен какать каждый день! Особенно до 1,5 месяцев. Нет стула сутки – проверяем мочеиспускания и динамику веса.

Динамика веса. Единственный достоверный признак недостатка питания. Первые дни ребенок теряет вес – это норма. До 10% веса от веса при рождении. С приходом молока вес должен расти. Минимум 30 г в сутки, за первый месяц минимум 600 г. Далее минимум 500. Но если набор веса по минимумам, я бы все‑таки обратила внимание на грудное вскармливание – качество, организация, перерывы. К 6 месяцам ребенок минимум удваивает вес при рождении, к году – минимум утраивает.

Часто говорят, что ребенка можно перекормить и «что много набирает, давайте реже кормить и водичку». Так вот это неправда. Грудным молоком перекормить нельзя! Смесью – легко, и до ожирения и других проблем шажок. Но грудное молоко не смесь. Если ребенок набирает более, чем 1600 г в месяц 3 месяца подряд, то единственное, что необходимо – это сдать анализы – общий анализ мочи, крови (с грамотным педиатром). И если он здоров – отстать от ребенка! Никаких диет новорожденному!

Потребность в комфорте

Ребенку должно быть удобно, сухо и тепло. Должно быть чем дышать. И вот тут проявляется его отличие от взрослого. Для малыша комфортно и тепло – на маминых руках и точка. Не на ровной поверхности, а вот так скрюченно, почти как в животике. Он растет, постепенно его тело адаптируется к нашим кроватям, и ему так лежать тоже станет комфортно. Пеленание – не самая однозначная вещь. С одной стороны, всем подряд не нужно. Ребенок создан для того, чтобы быть на руках у мамы, пока не начнет ползать. Но мы, современные мамы, не всегда можем это, поэтому пеленание в данном случае поможет выиграть минут 15 ;) Ну и с точки зрения психофизиологии – объятия способствуют мягкой адаптации нервной системы и снижению нагрузки на нее.

Тепло. Оно очень важно для малыша первое время. Он 9 месяцев жил условиях, где температура 37‑38 градусов. Даже 25 у нас – ему холодно. Добавим к этому незрелую терморегуляцию. Легко перегревается и легко переохлаждается. Перегреть легче. Но при переохлаждении ему сложно спать – надо двигаться много, чтобы греться, грудь сосать опять же. Или, наоборот, малыш может быть очень вялым. Поэтому отложите все процедуры закаливания, купания в холодной воде. Это стресс для малыша. А стресс… об этом позже.

Как проверить перегрелся или замерз малыш? Руки и ноги чаще всего прохладные. Носик тоже. Это незрелая терморегуляция. Проверяем складочки на руках и ногах и спинку в районе шеи и лопаток. Тепло? Все хорошо. Влажно и тепло? Жарко малышу. Минус слой одежды Прохладно? Холодно. Плюс слой одежды.

Понимание собственного тела. О, это вообще самая первая задача нового человека. Какой я, где я заканчиваюсь, как вообще этим всем управлять. И в этом помогаете вы, родители. Носите на руках, касаетесь его. Мама прикладывает к груди. С тем, что происходит внутри, сложнее. Пока малыш был в животике, его кишечник не работал так. А сейчас начал. И булькает там что‑то, и газики. Вы же в курсе, что это нормальное поведение кишечника? Норму не лечат. К ней адаптируются. И вот когда малыш начинает пронзительно плакать – дай ему грудь. Наблюдаем – успокоился и покакал? Бинго! Расслаблением при сосании ты ему помогла. Он просто испугался новых ощущений. Твои спокойные уверенные действия помогли ему понять, что норма и не надо ее бояться. Он понял, что с ним все в порядке. И понял, какое действие принесло ему облегчение. Со временем он будет делать это легче. Если ты освоишь высаживание, то ваша жизнь с малышом станет еще проще. А твой ребенок освоит свой аватар намного эффективнее. Построение схемы своего тела – это первый этап в становлении личности. Это очень важно. Поэтому‑то и не надо учить ребенка плавать прежде, чем он поймет, как управлять собой. Как минимум на это нужны 3 месяца. Лучше 6. А еще лучше до того, как начнет ходить. Мы же земные существа, верно?

Потребность в безопасности

Здесь уже тема на стыке и биологии, и психологии. Потому что не существует одно без другого. Этому маленькому человеку важно чувствовать себя в безопасности. Тогда он может направить всю свою энергию на развитие! А ему за год предстоит превратиться из «кабачочка» в полноценного прямоходящего и говорящего человека. Поэтому первый год максимально важен и закладывает основы всего – его понимания мира, его понимание себя, базу построения отношений, способы реагирования на обстоятельства.

Что есть безопасность в его понимании? Мама. Вот так просто. Мама рядом. И чем меньше малыш, тем ближе мама. Первые 1,5 месяца на руках всегда. Далее на расстоянии вытянутой руки может быть иногда, не часто. Ближе к 6 месяцам мама может даже отлучаться ненадолго, безопасно для его психики. Если мама уходит и оставляет малыша до 3 месяцев, то здесь ребенку не понятно – кто теперь его главный взрослый? Без взрослого ребенок не выживет. Человеческий детеныш – один из самых незрелых детенышей. Поэтому ему важно следить за тем, чтобы мама была рядом. Всегда. Даже во сне. Его сон не такой, как у взрослого, он на 80% поверхностный – ребенок чутко следит за ситуацией вокруг. Мама отошла? Тревога, вернуть обратно и держать крепче. Чем держать? А вот ртом за сисю. Чем чаще такие ситуации происходят, тем более нервный ребенок, хуже сон, капризней. Понимаешь? Ты не учишь его самостоятельно спать, когда уходишь, а лишь повышаешь тревогу.

Хотя можно и зайца научить курить. Сейчас много методик самостоятельного засыпания – на любой вкус. Только забывают люди одно. В детском доме дети не плачут и спят сами. Ага. Потому что быстро выучили – к тебе никто не придет, ты сам по себе. Хотите такого для своего ребенка? Это ваше право. Это ваше решение. Но я знаю более здоровые способы организации грудного вскармливания, сна и воспитания ребенка, которые помогают растить гармоничную личность, здоровую психологически и физически. Делаю это давно, классно, так что мои мамы так втягиваются в материнство, что рожают погодок. Потому что они знают, что материнство не так сложно и его можно организовать намного комфортнее, не игнорируя потребности ребенка.