Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Издательство:
Автор
Серия:
Psychology курсМетки:
внутренняя гармония,поиск себя,работа над собой,позитивный настрой,психологическая помощь,повышение самооценки,ценности личностиЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,о психологии популярно,психологическая помощь,ценности личности,позитивный настрой,повышение самооценки,внутренняя гармония,работа над собой,поиск себяЧтец:
Екатерина РадостеваКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на ЛитресКнига-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта.
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita.
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ!
СИЯЙТЕ!
© ООО «Издательство АСТ», 2021
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
