Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Издательство:
Автор
Серия:
Psychology курсМетки:
внутренняя гармония,поиск себя,работа над собой,позитивный настрой,психологическая помощь,повышение самооценки,ценности личностиЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,о психологии популярно,психологическая помощь,ценности личности,позитивный настрой,повышение самооценки,внутренняя гармония,работа над собой,поиск себяКниги этой серии:
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого
– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
