В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Издательство:
Издательство АСТ: Кладезь
Серия:
Хороший психологМетки:
работа над собой,душевное равновесие,психология личности,психологическая помощь,повышение самооценки,личный опыт,психологические травмы,врачи о врачах и пациентахЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,о психологии популярно,практическая психологияКниги этой серии:
Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
• Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
• Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом
• Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
