Записки психолога. Взгляд через замочную скважину

Если вы сами находитесь в таком состоянии – гоните ссаными тряпками от себя тех, кто просто пытается вас воодушевить. Если общаетесь с таким человеком, который в депрессии – не позволяйте себе мотивационных высказываний.

Напомню, что если вам нужно понять – насколько ваше состояние может быть вредоносным для вашей жизни, или убедиться – что с вами всё в порядке – запишитесь к специалисту, лучше ко мне. Это может стать отправной точной для дальнейшего движения вперёд. Я не только знаю в теории – как устроена душа человека, а и сам неоднократно выгребал из таких состояний.

21.

Исповедь тревожного:

– Никто не знал. Всё было тщательно спрятано. Переживания внутри стали чем-то вроде скрытого сокровища. Но… какой-же груз таскать это т.н. сокровище в себе, – начал он тихо. Я старался даже не шевелиться – чтоб лучше расслышать. Настолько тихим был его голос.

– Единственное, что меня выдавало – это нечастые, но достаточно сильные упадки сил и работоспособности. Земля уходит из-под ног. Ничего не хочется. Лежать. Закрыть дверь. Тишины. Таская внутри такой груз – тратится огромное количество сил, – я, слушая его ощутил внутри всё, о чем он рассказывал. Подумал о проклятых зеркальных нейронах, что помогают нам ощутить состояние похожее не состояние собеседника. А у меня, к тому-же с детства эмпатия зашкаливала.