Sie wollen abnehmen oder machen bereits eine Diät?
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Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie!
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Wenn Sie abnehmen wollen, dann ist besonders eine gezielte Auswahl der Lebensmittel für die Zubereitung Ihrer Gerichte wichtig.
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Hier finden Sie 300 Lebensmittel bis 50 Kalorien pro 100 g / ml. Mit dieser Übersicht können Sie Ihre Diät viel besser planen und erfolgreich durchstehen.
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Lassen Sie sich nicht täuschen: nicht jedes Obst oder Gemüse hat wenig Kalorien, genauso gibt es aber auch andere Lebensmittel, die Sie auch bei einer Diät gut essen können.
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Doch welche sind das? Welche Lebensmittel haben wirklich besonders wenig Kalorien?
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Wussten Sie, dass Rosinen rund 300 kcal pro 100 g haben, obwohl sie doch getrocknete Weintrauben sind?
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Mit dieser Übersicht können Sie viel leichter und entspannter abnehmen.
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Ein Muss für jede Diät!
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Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Freude mit diesem Buch!