Защита от ЭМИ. Практическое руководство по сохранению здоровья в цифровую эпоху

Основные методы защиты от ЭМИ/ЭМП

Вот основные стратегии борьбы с ЭМИ:

1. Избегание

2. Сокращение

3. Отражение

4. Поглощение

5. Перенаправление

6. Подавление

Давайте рассмотрим каждый из этих методов более подробно, чтобы лучше понять, как каждый из них вписывается в общую стратегию защиты от ЭМП.

Избегание

Избегать – это значит просто не создавать вокруг себя ЭМП-поля и не находиться там, где ЭМП-поля присутствуют. Избегание – это самый очевидный и эффективный метод борьбы с ЭМП/ЭМП. Однако полностью избежать ЭМП зачастую очень сложно, если только вы не решите жить так, чтобы жить вдали от современной цивилизации, не пользуясь никакими электрическими или электронными устройствами. Тем не менее, вы можете применить ряд мер, которые помогут вам избежать большей части ЭМП/ЭМИ, которым вы подвергаетесь в настоящее время. Эти меры подробно рассматриваются в последующих разделах. Пока же приведем десять примеров того, как можно избежать воздействия ЭМП:

– Избегайте жить или работать рядом с высоковольтными линиями электропередач.

– Избегайте жить или работать рядом с вышками сотовой связи.

– Не спите и не работайте рядом с электрощитами и мощными электроприборами (например, холодильниками)

– Не спите и не работайте рядом с электропроводкой.

– Пользуйтесь мобильными телефонами только в экстренных случаях

– Избегайте использования Wi-Fi дома. Вместо этого используйте проводные соединения Ethernet.

– Избегайте использования устройств с поддержкой Wi-Fi.

– Избегайте прогулок под линиями электропередач

– Избегайте прогулок вблизи вышек сотовой связи

– Избегайте частых поездок на переполненных поездах.

Из приведенных нами примеров становится очевидным, что для предотвращения воздействия ЭМП может потребоваться изменить повседневные привычки, образ жизни, место проживания и даже род занятий. В зависимости от ваших обстоятельств некоторые из этих мер могут быть легко осуществимы, а некоторые могут потребовать значительных жертв. А некоторые и вовсе могут оказаться невыполнимыми. И именно по этой причине нам необходимо использовать и другие меры защиты от ЭМП. Все они предназначены для ситуаций, когда избегание просто нецелесообразно или невозможно.

Сокращение

Сокращение просто означает, что если вы не можете полностью избежать воздействия ЭМП, то хотя бы постарайтесь уменьшить его. Таким образом, сокращение – это своего рода стратегия контроля ущерба. Вот десять примеров того, как уменьшение воздействия применяется в реальной жизни:

– Сократите время разговора по мобильному телефону, используя его реже и делая звонки короткими.

– Снижайте воздействие ЭМП, держа мобильный телефон как можно дальше от тела во время разговора. Вы можете увеличить расстояние, используя громкую связь или гарнитуру. В других разделах обсуждается, почему это может значительно снизить воздействие ЭМП.

– Держите мобильный телефон подальше от тела, когда не пользуетесь им. Например, положите его в сумочку, а не носите на поясе или в кармане.

– Сократите использование Wi-Fi, применяя его реже и только в тех случаях, когда нет других альтернатив и даже в этом случае делайте это недолго. Например: Подключитесь к сети, быстро загрузите электронную почту и отключитесь.

– Снижайте воздействие ЭМП, сидя или стоя как можно дальше от любых источников ЭМИ/ЭМП (например, электрических кабелей, электрощитков, холодильников, компьютеров, электрических часов и других приборов).

– Уменьшите воздействие ЭМП, сидя или стоя как можно дальше от любого источника ЭМИ/ЭМП (например, антенны сотовых телефонов, Wi-Fi роутеры, сотовые телефоны, устройства с поддержкой Wi-Fi и т.д.).

– Прогуливаясь по кварталу, не проходите под силовыми кабелями. Перейдите через дорогу и идите по противоположной стороне улицы.

– Если вы живете в доме или квартире, расположенной вблизи линий электропередачи, постарайтесь перенести свои спальные и жилые помещения в комнаты, максимально удаленные от линий электропередачи.

Отражение

Отражение – это когда электромагнитные волны отскакивают от людей или предметов, как мяч от стены. Это хорошо работает с радиоволнами, потому что они имеют правильную длину волны для этого. Но с волнами очень низкой частоты, которые гораздо длиннее, этот трюк не срабатывает – они слишком длинные и просто обходят объекты, вместо того чтобы от них отскакивать.

В реальном мире каждый материал или предмет отражает часть ЭМИ, часть поглощает, а остальное пропускает через себя. Вы можете лучше понять, как это работает, сравнив это с тем, что происходит с солнечным светом. Солнечный свет согревает нас, потому что наше тело поглощает часть солнечного электромагнитного спектра, что приводит к эффекту нагревания. Мы видим предметы, потому что солнечный свет отражается от них и формирует изображение на сетчатке глаза. Разные объекты кажутся разными по цвету, потому что они отражают разные части спектра видимого света. Отраженная часть спектра и есть тот цвет, который мы видим (например, синий). Материалы, отражающие ЭМП, называются так потому, что они отражают большую часть ЭМП/ЭМП, попадающего на них. Материалы, отражающие ЭМП, обычно имеют зону радиочастотного спектра, для которой они являются очень эффективными отражателями, и их эффективность снижается по мере выхода частоты за пределы этой зоны. Отражающие ЭМП материалы могут также поглощать часть ЭМП и пропускать остальную часть. Все эти параметры необходимо учитывать при выборе подходящего отражающего материала для решения проблемы ЭМП/ЭМР. Существует широкий спектр материалов, отражающих ЭМП, которые могут быть использованы, включая:

1. Экранирующие краски используются в основном для окраски внутренних и внешних стен.

2. Экранирующие радиочастотные ткани используются в основном для изготовления штор для окон и дверей, балдахинов для защиты во время сна, чехлов для экранирования мобильных телефонов и накладок для экранирования ноутбуков и планшетов.

3. Экранирующие тонировочные пленки для окон или дверей.

Поглощение

Все материалы в некоторой степени поглощают электромагнитное излучение, которое достигает их. К сожалению, человеческое тело также поглощает ЭМИ, что может вызывать различные нежелательные эффекты. Материалы, поглощающие ЭМИ, останавливают часть этого излучения. Поглощённая энергия затем преобразуется и рассеивается в окружающую среду, часто в виде тепла. Для защиты от электромагнитных полей в строительстве используется множество материалов, способных поглощать ЭМИ.

Перенаправление

Перенаправление излучения часто применяется в специализированных чехлах для мобильных телефонов. Эти чехлы имеют встроенную внешнюю антенну, которая перенаправляет большую часть излучения от внутренней антенны телефона прочь от пользователя. Это не только снижает воздействие электромагнитных полей на человека, но и улучшает качество приема и передачи сигнала мобильного телефона.

Подавление

Подавление электромагнитных полей, создаваемых так называемым «грязным электричеством», – сложная задача. Однако существует эффективное решение: установка фильтров грязного электричества. Они работают, отфильтровывая микронаводки и высокочастотные помехи, направляя их в землю, тем самым очищая электричество.