Путь к спортивному чемпионству. Секретный метод тренировок

Глава 1. Подсознание

Подсознание – это самая главная и самая мощная составляющая вашего успеха! Помните, что вы никогда не добьетесь успеха, если не возьмете под контроль свое сознание. Сознание контролирует подсознание. Оно (сознание) передает команды подсознанию, а последнее, в свою очередь, начинает выполнять приказы. Таким образом, можно передать своему подсознанию любую команду и оно постепенно выполнит ее.

Так как ваша цель – победа в спортивном состязании, то вы должны закрепить в своем сознании установку на победу и успех. Как это можно сделать? Сформировать у себя позитивные утверждения. Начинайте мыслить подобным образом: «я выиграю», «я одержу победу», «я чемпион», «я победитель», «я сильнейший», «я стану чемпионом города, страны, Европы, мира» и т. д. и т. п. Также можете придумать свои утверждения, которые вам больше всего понравятся и подходят. А любые негативные мысли, которые приходят вам в голову, немедленно пресекайте, тут же заменяя их на позитивные. Примеры негативных мыслей: «у меня ничего не получится», «я провалюсь», «я неудачник», «все равно ничего не получится», «я проиграю», «у меня все плохо», «я проиграю в этом соревновании», «невозможно победить», «никак не пробиться», «я слабак», «я хлюпик» и т. д. и т. п. Этот перечень можно продолжать и продолжать до бесконечности. Негативные мысли притягивают к себе целый ворох подобных мыслей.

Невозможно достичь, вообще, какого-либо успеха, если у вас преобладает негативное мышление. У большинства людей – негативный склад ума. А позитивный – у очень немногих. Именно эти люди (с позитивным складом ума) добиваются выдающихся успехов в разных областях жизни. «Почему такое происходит?» – спросите вы. Потому что, позитивный взгляд открывает вам новые возможности для успехов, новые победные стратегии, новые варианты развитий, новые полезные знакомства и т. д. Позитивные мысли ведут вас к победам и успехам! Негативный же склад ума отрицает, практически, все. Он как бы блокирует поступление новых идей и вариантов развитий в наше подсознание.

Негативное мышление притягивает неудачи, поражения, всякие невзгоды и беды. Так что, ваша первоочередная задача – избавиться от него как можно быстрее! Овладейте позитивным складом ума! Именно оно даст вам все самое необходимое, что нужно для побед, успехов, счастья, здоровья, богатства, любви и всего самого наилучшего.

Всегда помните, что позитивные мысли, в конце концов, все равно приведут вас к победе! Поэтому контроль над своим сознанием, своими мыслями – самая главная составляющая часть вашего успеха! На эту тему написано много книг, поэтому я не буду сильно углубляться в нее. Можете сами найти нужную книгу про наше мышление или наши мысли для себя и прочитать.

Глава 2. Настойчивость в достижении цели

Второй очень важный фактор победы – настойчивость. Большинству людей катастрофически не хватает настойчивости, они сдаются при первых же неудачах. Именно поэтому, так мало успешных людей и так много неудачников! К тому же они (неудачники) ужасно боятся совершать ошибки, боятся показаться смешными. Действуя подобным образом, вы никогда не добьетесь успеха! Продолжайте идти к своей цели наперекор всяким обстоятельствам, преградам, трудностям и препятствиям!!! Отказывайтесь пасовать перед ними! Никогда не сдавайтесь! Слышите! Никогда!

Никогда не бойтесь совершать ошибки. Учитесь на них. Истинный чемпион знает, что поражения ведут к победе! Никогда не расстраивайтесь, если вы проиграли или допустили ошибку! Сколько бы вы ни проигрывали, все равно, в конце концов, вы победите! Будьте настойчивы в достижении цели! Будьте абсолютно уверенны в своей победе!

Если вы терпите поражения, то это знак того, что вы что-то делаете не так. Прежде всего, успокойтесь и не досадуйте на себя за промах. Постарайтесь хорошенько понять, что послужило причиной поражения. Что именно пошло не так? Где те узловые (поворотные) точки, в которых вы допустили досадные оплошности и которые приведут вас к победе в следующий раз? Именно эти точки (моменты) привели вас к неудачи. Постарайтесь их увидеть.

Действуя подобным образом, вы мостите путь к победе! Поражение, в конце концов, становится победой! Это знают все победители и чемпионы! Если вы терпите неудачи на пути к своей цели, то вы вовсе не неудачник, как думает большинство людей! Вовсе нет!

Неудачник – это как раз тот, кто редко терпит поражения! Знаете, почему? Потому, что он даже и не пытается куда-то идти и к чему-то стремиться! Он не участвует в «игре»! Поэтому и не проигрывает! Но он, в конце концов, никуда и не приходит! Слышите, никуда! Он, может быть, приходит куда-нибудь, но совсем не туда, куда нужно!

Ведь, когда идешь к успеху, невозможно постоянно только побеждать и выигрывать! Невозможно! Зачастую, поражений и неудач во много раз больше, чем успехов и побед! Здесь на помощь вам придет настойчивость! Настойчивость открывает любые двери! Если вы, действительно хотите достигнуть большого успеха, то обретите настойчивость.

Многих людей, достигших фантастических высот и успехов в своей области, называли гениями. По мнению большинства людей, гении обладают какими-то супер талантами и сверхспособностями. Это не совсем так. Конечно, я не спорю, существуют люди с врожденными уникальными способностями. Они родились вундеркиндами и гениями. Но также есть на свете очень много людей, которые сами сделали себя гениями. «Как?» – спросите вы. Ответ скрывается в настойчивости.

Настойчивость – самая необходимая черта характера для достижения успеха. Любой человек (если, конечно, он не парализован или не страдает каким-нибудь другим тяжелым физическим недугом) может достигнуть сказочного успеха, если будет целеустремлен и настойчив. И это не шутка! Это, действительно, правда!

Мне очень хочется поделиться с вами также и собственным опытом, чтобы еще раз доказать вам, что настойчивость «двигает горы»! Я хотел бы рассказать вам одну очень увлекательную и поучительную историю из своей жизни. Я очень сильно увлекаюсь шахматами. Люблю эту игру с детства. Играю везде, где только возможно. Играю на улице, с друзьями, знакомыми, родными. Иногда принимаю участие в соревнованиях. Но по большому счету, мои партии носят чисто любительский характер. Шахматным профессионалом я не собирался стать.

И вот, как-то, однажды я стал играть в шахматы с компьютером. Я нашел очень сильную шахматную программу. Надо вам сказать, что выиграть у компьютера партию в шахматы, вообще, практически, невозможно. Ну, конечно, если только программа для детей, подростков или начинающих шахматистов. Тогда проблем нет. Мне же попалась программа гроссмейстерского уровня (ну, по крайней мере, на мой взгляд)! В ней было пять уровней сложности: третий разряд, второй разряд, первый разряд, (кандидат в мастера попущен) мастер спорта, гроссмейстер. Начал же, конечно, я с самого слабого уровня: третий разряд. Итак, я сел играть в шахматы с компьютером.

В первой партии компьютер «разгромил» меня, примерно, с десяти-двенадцати ходов. Я был несколько ошарашен. Тогда для меня это был небольшой шок. Ведь я всегда достаточно сильно играл в шахматы. Иногда даже побеждал кандидатов в мастера спорта! А тут какая-то «железяка» победила меня! Тогда я очень недооценивал мощь компьютерной гениальности! Ведь я-то думал, что с компьютером быстро «разберусь», ан не тут-то было! Получилось так, что компьютер со мной быстро «разобрался»! Проиграв еще десять партий подряд, я решил бросить вызов «машине». Я, вдруг, разгорелся страстным желанием победить эту гениальную шахматную программу во всех уровнях, начиная с третьего разряда (то есть самого низкого уровня) и кончая гроссмейстером (самого высокого уровня). Хотя бы по разу в каждом уровне. Я тогда себе не представлял, насколько затянется эта «баталия» с компьютером! Думал, через пару месяцев сопротивление будет сломлено, и я, в конце концов, достигну победы.

Срок оказался намного больше, чем я себе представлял! «Война» затянулась на полтора года! Полтора года! Полтора года изматывающих партий с гениальной «машиной»! Это программа была одной из сильнейших в мире! Ну, по крайней мере, на мой взгляд. Тогда у меня была масса сомнений. Как я смогу одолеть машину, у которой было несколько миллиардов комбинаций? Я тогда поставил себе четкую цель – выиграть у компьютера в шахматы во всех уровнях, хотя бы по разу, начиная с самого слабого до самого сильного уровня! Я и не предполагал, что эта «баталия» затянется на долгие недели, месяцы и годы! Но я был уже одержим целью – победить во чтобы-то ни стало! Я должен был выиграть! Должен!

И вот, начались мои увлекательные шахматные «битвы» с компьютером. Я играл с виртуальным соперником от одного до двух часов каждый день. Пять дней в неделю. Остальные два дня отдыхал. Сначала, компьютер выигрывал у меня очень быстро. На мой «разгром» у него уходило, примерно, пятнадцать-двадцать ходов, не больше. После чего я сдавался, так как дальше играть смысла не имело. Я даже не успевал развить свои фигуры, как он уже «громил» меня. Играть с ним было невероятно тяжело! В какое-то время мне хотелось все бросить и сдаться. Но все-таки я держался, так как меня охватил сильный азарт! Я хотел выиграть у «супер умной машины» во что бы то ни стало! Я хотел доказать (прежде всего, себе), что я, действительно, чего-то стою в этой жизни. Пусть даже таким необычным и на первый взгляд легкомысленным способом (Ну, по крайней мере, в начале).

Ну и вот, примерно, через неделю игры, я заметил, что компьютер выигрывает у меня шахматные партии не за пятнадцать-двадцать ходов, как обычно, а уже за двадцать пять-тридцать ходов. И с каждым игровым днем количество ходов в партии постепенно увеличивается. Тут-то я понял, что дело все-таки сдвинулось с мертвой точки. Просто я, как шахматный игрок, становился все сильнее и сильнее! Моя шахматная сила росла не по дням, а по часам! И эта сила будет расти бесконечно! Ведь совершенству нет предела! Ведь компьютер оставался на одном уровне. Его уровень не повышался и не понижался, хотя и был супер высоким! Но моя то сила росла! И если я буду настойчиво продолжать играть, то, в конце концов, эта сила будет настолько высокой, что я однажды одержу победу над компьютером.

Постепенно компьютеру становилось все труднее и труднее играть со мной. Количество ходов в наших партиях все росло и росло. Примерно через месяц игры «машина» выигрывала у меня только через девяносто-девяносто пять ходов. Мне становилось играть все легче, а компьютеру все трудней! Это было натуральным показателем роста моей шахматной силы. Теперь уже из роли защищающегося я стал в роли атакующего. Моя сила выросла настолько, что я даже осмеливался атаковать «киберпротивника». Правда, компьютер легко отбивался от моих атак. Но мои атаки с каждой последующей партией становились все ожесточеннее и яростнее. Я изо всех сил старался «уничтожить соперника». Но мои атаки «машина» лихо парировала и отбивала. Затем, приступала к контрнаступлению и «громила меня». Но, поверьте мне, делала это она уже с огромным трудом!

Меня охватило радостное возбуждение в предчувствии победы (пусть даже над третьим разрядом). С каждым днем играть становилось все интереснее и интереснее. Очень увлекательно было наблюдать, как мой уровень игры рос и креп с каждой шахматной партией! Я прямо чувствовал эту силу! С каждой игрой я чувствовал себя все увереннее и увереннее. Я вдруг понял: я добьюсь своего! Я смогу победить!

Еще две недели игры – и вот ничья! Ничья в третьем разряде! Ура!!! Для меня это уже было большое достижение! После стольких поражений, ничья – это уже что-то! Все говорило о том, что моя шахматная сила, действительно, выросла! И она будет расти бесконечно! Ведь совершенству нет предела! Но я-то был нацелен только на победу, поэтому продолжал сражения!