Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний

Адаптация

Глаз человека в состоянии приспосабливаться к разным условиям освещения, однако при переходе из помещения, где оно яркое, туда, где темно, или наоборот, ему требуется определенное время, чтобы начать различать окружающее. Такая способность глаза называется адаптацией. Степень световой чувствительности может меняться и зависит от ряда обстоятельств. К 20–30 годам она нарастает, а затем, по мере старения, из-за ослабления чувствительности нервных клеток снижается. Некоторые особые условия и состояния, такие как снижение барометрического давления (вызывает недостаток кислорода), беременность, стрессы, голодание и т. п., ухудшают световую чувствительность.

Гемералопия, или куриная слепота, – это состояние, которое чаще всего возникает из-за недостатка в организме человека витамина А. При таком авитаминозе резко снижается адаптация в темноте.

Витамин А (ретинол) находится в структуре светочувствительного вещества сетчатки глаза человека родопсина, или зрительного пурпура. Именно ретинол обеспечивает адаптацию зрения к темноте. При дефиците витамина А развивается состояние, когда человек не может видеть в темноте.

Куриная слепота бывает врожденной, но развивается и как вторичное состояние.

Причиной гемералопии могут стать некоторые заболевания сетчатки и зрительного нерва, малокровие или общее истощение организма, но в основном она бывает результатом недостатка в организме витамина А.

Человек, страдающий гемералопией, очень плохо видит при слабом освещении. Если вовремя не принять меры, возможна полная потеря зрения в темноте.

Как повысить чувствительность к свету?

Световую чувствительность можно повысить. Для этого используют биологическую стимуляцию – обливание холодной водой, физические упражнения, устранение дефицита витамина А. Для того чтобы справиться с симптомами куриной слепоты, нужно увеличить поступление в организм ретинола. Необходимо изменить рацион питания – есть больше моркови, капусты, цитрусовых, печень рыбы и говяжью печень, а также пить свежие соки.

Восприятие цвета

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.