Осознанность и дыхание. Часть 3
Издательство:
Автор
Метки:
духовные практики,медитации,буддийская философия,осознанность,духовная жизнь,читает автор,самодисциплинаЖанры:
саморазвитие / личностный рост,тибетский буддизм,вероучения в буддизме,медитации,духовные практики,буддийская философия,самодисциплина,духовная жизнь,осознанность,читает авторЧтец:
Лобсанг Тенпа
Аннотация
Cкачать на Литрес«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах.
Теперь автор обращается:
• к гедонии и эвдемонии;
• практикам, повышающим уровень эвдемонии в жизни;
• медитациям на дыхании.
Впереди четвертая, заключительная часть семинара. В ней Лобсанг Тенпа подробнее остановится на дыхательных практиках и их правильном выполнении.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
