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Ich mache mir einmal bewusst, was ich bis jetzt über mich erfahren kann und lasse alles los, was ich über mich weiß, was man mir gesagt hat oder was ich irgendwo gelesen habe. Was zählt ist NUR das, was ich PRAKTISCH erleben kann. Wenn ich hinspüre, erlebe ich meine Existenz, erlebe, dass es mich gibt. Ich erlebe mich als SEIN, als reine Existenz, ohne jede Eigenschaft. ICH BIN. Und ich bin mir dessen bewusst, also bin ich BEWUSSTSEIN. Ich bin bewusstes SEIN. Dann spüre ich einmal, WO ich mich erlebe. Wo ist der Mittelpunkt meines bewussten Seins? Wo ist meine Mitte? Nein, nicht um die Hüften. Ich meine nicht die körperliche Mitte, ich spreche vom Zentrum meiner Wahrhaftigkeit. Also erlebe ich einmal ganz bewusst die Mitte meines SEINS und ruhe bewusst in mir.
Dann fühle ich einmal meine Größe und spüre, wo meine Grenzen sind. Dann werde ich erkennen, dass da keine Grenze ist. Nun erfüllt dieses bewusste SEIN meinen ganzen Körper und dehnt sich aus. Dabei nehme ich wahr, dass dieses SEIN nirgends endet, sondern weit über die Grenzen des Körpers hinaus wahrnehmbar ist. Also lasse ich mich noch weiter werden, um zu spüren, wo meine Grenzen sind und erkenne tatsächlich, dass da keine Grenze ist, denn ich BIN grenzenlos, allumfassend und ewig. Dann spüre ich einmal mein Alter und erkenne, dass ich gar kein Alter habe, denn das Einzige, was da ist, ist dieses ICH BIN. Ich war immer diese eine Wirklichkeit und werde sie immer sein. Bewusstsein wurde weder geboren noch kann es krank oder alt werden – es IST. Bevor etwas war, war »ich« und wenn nichts mehr sein wird, werde »ich« immer noch sein.
Ich bin Alter-los und zeitlos. Ich bin ewiges SEIN. Als dieses Alter-lose und zeitlose SEIN nehme ich nun einmal ganz bewusst meinen Körper in Besitz. Ich durchdringe und erfülle jede Zelle mit meinem bewussten SEIN. Ich spüre, wie die Vollkommenheit meines SEINS alles Unheile in meinem Körper auflöst und ich immer heiler werde. Ich lasse so ganz bewusst Heilung STÄNDIG »geschehen«, sodass auch mein Körper ein vollkommener Ausdruck der Vollkommenheit meines Wahren SEINS ist. Als dieses vollkommene SEIN mache ich mir nun bewusst, weshalb ich hier bin: Welche Erfahrungen will ich hier machen? Ich gehe einmal ganz bewusst in MEIN Leben hinein, genieße und erfülle ganz bewusst JEDEN einzelnen Augenblick dieses wunderbaren Geschenks. So lebt es sich bewusst, liebevoll und segensreich und JEDER einzelne Augenblick erfüllt sich ganz von selbst, mit der segensreichen Präsenz meines SEINS.
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