Книги автора:
Ванесса Томпсон
В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Ванесса Томпсон в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.
Метки:
гимнастика, здоровый образ жизни, диеты, уход за собой, правильное питание, коррекция фигуры, занятие спортом, максимальный эффект, минимальное время, стретчинг. 
Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагру... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Калланетика для красоты и здоровья
Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Стретчинг для здоровья и долголетия
Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом
Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы с э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга «Суперкалланетика» – самое ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Идеальная талия для вашего типа фигуры
Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пл... Подробнее000
ОтложитьЧитал