- -
- 100%
- +
Вячеслав в этот раз посмотрел на меня очень внимательно.
– Ты прав, она адекватный человек. Надо же, угадал. Хорошо, пойду домой. Может, действительно супруга уже успокоилась. Ну а если еще нет, то просто не буду обращать внимания.
– Давай, Слава! Молодец, хорошо мыслишь! Ну а завтра, как договорились, приступаем к нашему величайшему эксперименту.
Молодой человек согласно кивнул головой, мы еще раз пожелали друг другу всего самого хорошего и отправились по домам.
Людям, желающим друг другу всего хорошего, что надо поставить, плюс или минус?
Каждый решает сам!
Помощь по хозяйству
Вернувшись домой, мне все же пришлось включиться в выполнение своих «домашних обязанностей». Конечно, совершенно не хотелось, но раз обещал супруге, значит надо выполнять обещанное. Хоть я уже изложил свое видение того, почему многие люди в выходные дни посвящают свое время таким делам, все равно не хватило совести, вот так вот взять и на все «забить». Раз создал семью, то уж давай, хоть в чем – то помогай своим родным.
Во второй половине дня, выбрав свободное время, сходил в книжный магазин (благо в выходные дни он тоже работал) и купил там большую красивую тетрадь. Постоял, подумал и взял еще набор шариковых ручек, наивно полагая, что писать придется очень много. Хотя почему, наивно? Действительно пришлось всю тетрадь исписать. Более того, пришлось еще две дополнительных покупать. Это теперь я иногда удивляюсь, мне что, правда, в тот момент заняться было нечем? Но потом прихожу к выводу, что тогда я все сделал правильно. Пусть данный подход был дилетантским и непрофессиональным. Пусть. Все равно именно в то время я начал делать первые шаги к желаемой жизни. Той самой жизни, которая вначале родилась в моей голове, а потом постепенно, во всей своей красе пришла ко мне.
Придя из магазина, я снова с показным азартом приступил к хозяйственным делам, чем очень здорово обрадовал жену.
– Вот теперь я вижу, что ты держишь свое слово. – Сказала Ирина, наблюдая за тем, как я закрепляю кран в ванной.
– Да, конечно давно уже было пора всем этим заняться. – Проговорил я в ответ.
Супруга удовлетворенно кивнула головой и пошла дальше что – то делать.
Через полчаса я позвонил Вячеславу.
– Ну, как ты? – Сразу с ходу спросил его.
– Нормально. Кстати, ты был абсолютно прав. Когда вернулся домой, Светлана вначале молчала, словно чего – то ждала от меня, а потом разговорилась. Причем, даже не стала вспоминать, что у нас ней утром произошло. Одним словом, все нормализовалось.
По голосу чувствовалось, что настроение у молодого человека значительно поднялось. Что ж, мое предположение еще раз подтвердилось. Это хорошо! Осталось только теперь самому успокоиться и хоть несколько часов посвятить себе любимому.
– Я рад, что у тебя все хорошо. – Сказа я своему коллеге. – Тогда до завтра. Все по плану, как договорились.
Ну а дальше произошло то, чего я совершенно не ожидал. Продолжал себе спокойно работать, думая о том, как завтра начну путь к новой жизни, как вдруг Ирина заявила, что немного устала и пора бы уже об отдыхе подумать. Причем, не просто провести время на диване, тупо уставившись в телевизор, а куда – ни будь сходить.
Такое предложение я хоть и принял с нескрываемым удовольствием, но все же был немало удивлен. Что это с ней? Неужели супруга тоже начала меняться? Или здесь имеет быть место другая причина, скажем, ей просто захотелось выйти из дома и прогуляться? Мне было очень интересно, но в тот момент я уточнять не стал, а просто спокойно согласился.
Уже потом, несколько позже дошло, в чем все дело было. А в том, что в тот день я не стал как обычно спорить и доказывать свою точку зрения, типа хватит заниматься ерундой, да кому это надо, лучше пойдем погуляем, развлечемся, к кому – ни будь зайдем, или в конце – концов просто подышим воздухом и т. д. То есть решил не спорить, как это часто бывало в подобных случаях, а просто, совершенно спокойно принялся помогать жене по хозяйству. То есть, проявил психологическую гибкость в наших с ней отношениях.
В результате таких моих действий, у супруги не возникло поводов для «обычных» домашних разборок. Более того, наступил момент, когда Ирине самой надоело заниматься «приведением квартиры в порядок», и она предложила мне посвятить оставшуюся часть выходного дня хорошему отдыху. То есть она мне предложила то, чего я сам очень хотел. Правда, в тот момент я все это понимал еще довольно – таки смутно. Но в то же время, кое – какие догадки начали появляться в моей голове. Как бы там не было, домашние работы мы закончили, положительно оценили то, что успели сделать за прошедший день, обзвонили нескольких знакомых, договорились с одной семейной парой о встрече и с хорошим настроением отправились к ним в гости.
Начало действий
На следующее утро мы с Вячеславом пришли на работу, покорчили перед начальством умные физиономии, типа собрались с большим энтузиазмом трудиться на благо организации и следуя нашему совместному договору, начали действовать. Честно говоря, на работе мало кого можно было назвать успешным в полном понимании этого слова. Как не крути, но большинство работников являлись обычными наемными исполнителями. Не важно, какую должность все они занимали, будь то менеджеры или юристы, водители или экономисты, хозяйственники или начальники отделов, все равно исполнители. Поэтому, про их возможную успешность речь особо и не шла. Даже, если некоторые из них быстро росли по служебной лестнице, занимали хорошие должности и получали приличные зарплаты, все равно успешными мы их не считали.
Уже тогда, в нашем понимании, сложилась картина, что реализованными становятся те люди, которые имеют хорошее здоровье, живут с любимыми и любящими супругами, занимаются любимым делом, обладают определенной степенью свободы, да еще при этом имеют хорошие денежные доходы. Ведь именно при подобном наборе, человек получает удовлетворение от своей жизни и у него появляется тот самый танец в душе, о котором я говорил в начале книги. Вот такого довольного жизнью человека можно считать успешным.
На работе же, хоть и не в большом количестве, скорее были те, кто довольно – таки быстрыми шагами поднимались по карьерной лестнице. О чем, кстати, я только что сказал. Все эти люди, можно сказать, представляли собой яркий образец того, как благодаря активной, целенаправленной деятельности, можно достичь «завидного в обществе положения».
Скажем, как та девушка Алина, про которую я рассказывал, или мой начальник Николай Петрович, делающий карьеру удивительно быстрыми темпами, или еще целый ряд сотрудников, растущих вверх и занимающих через каждые полгода более высокие должности.
И хоть они не являлись с нашей точки зрения очень уж реализованными людьми (хотя бы потому, что выполняемая работа ни у кого из них удовольствия не вызывала), все же эти индивиды быстрыми темпами достигали того, что считалось престижным, то есть росли в своих служебных должностях. Потому, именно на них, в первую очередь мы решили обратить свое пристальное внимание. Хотя при этом, мы с Вячеславом отчетливо осознавали, что не они станут главными героями наших наблюдений. Забегая немного вперед, скажу, так оно и вышло.
Прекрасно понимая, что основную часть наблюдений надо проводить в других местах, мы с моим коллегой стали активно посещать различные государственные, частные и коммерческие организации, и направлять свой внимательный взор на тех, кого принято считать счастливыми и богатыми, как в нашем понимании, так и в понимании общепринятых норм успешности. Как на эти вещи не смотри, но такие нормы все же существуют.
Не так просто все это было совершать, ведь работе и семье приходилось посвящать достаточно много времени, к тому же возникали моменты, когда требовалось личное общение, и не каждый миллионер соглашался на доверительный диалог. Бывало, за таким миллионером приходилось долго по пятам ходить. Порой удачно, порой нет. Но все равно, кое – что получилось. Помимо сказанного, мы наладили контакты с нигде неработающими, но при этом очень состоятельными людьми. Да, есть и такие! (Везет же им!). Поверьте на слово, данные индивиды, за небольшим исключением, очень счастливые люди. Причем, вопреки общепринятому мнению, вышеописанные везунчики не бездари и тунеядцы, а вполне воспитанные и порядочные граждане.
Так постепенно стал появляться огромный круг знакомых, разного возраста, пола, социального и финансового положения. Причем, многочисленные знакомые появились не только в нашем родном городе, но еще в других городах и странах. А вы как хотели?! Опыт зарубежных товарищей нам был весьма интересен. При этом, скажем сразу, люди везде одинаковые. Чем отличаются внутренние органы, инстинкты и чувства русского от внутренних органов, инстинктов и чувств англичанина или японца? Да ничем! Вот то и оно.
Вот таким образом, благодаря проведенным наблюдениям, сделанным анализам и выявленным закономерностям, удалось понять суть достижения успеха в любой сфере жизни. Абсолютно любой! Потому что законы природы везде одинаковы, и везде происходят одни и те же явления. Именно про них я и буду дальше рассказывать.
На Востоке есть такое высказывание: «Каждый, кого ты встретил на своем жизненном пути – твой учитель». Когда первый раз услышал эту фразу, она мне показалась немного забавной. Надо же, каждый, с кем пришлось пообщаться, учитель! Тогда не воспринял данное высказывание всерьез. И потребовалось немало лет, чтобы понять – так оно и есть. И теперь могу смело заявить – да, все правильно, все именно так. Любой человек, как хороший, так и плохой, учит нас чему – то хорошему. Да, плохой тоже учит хорошему! Ибо, столкнувшись с предательством, начинаешь ценить верность. Увидев подлость, понимаешь цену порядочности. Пройдя через обман, начинаешь уважать честность. Встретившись с любым негативом, начинаешь осознавать, какими хорошими качествами обладает позитив. Одним словом, побывав во тьме, начинаешь понимать силу и величие света.
И мы с Вячеславом очень благодарны всем тем, с кем соприкоснулись на дороге жизни. Благодарны, независимо от того, как эти люди когда – то поступили с кем – ни будь из нас. Любой приобретенный опыт, как положительный, так и отрицательный – хороший, можно даже сказать отличный урок. В некоторых случаях, даже незаменимый урок. Именно эти уроки и помогли нам вступить на путь к новой, качественной, полноценной, действительно прекрасной жизни. И как бы банально не звучала данная фраза, это не детские сказки, это действительно так. Это правда. Вот об этом мы и продолжим наш дальнейший разговор.
О Самом Главном
Совет корейца
Безусловно, эту первую часть своего повествования я решил посвятить самому главному, что есть у любого из нас – здоровью. Скажу сразу: я не доктор, не целитель, не экстрасенс, не волшебник в восьмом поколении, да и вообще не специалист в этой области. От запоя не лечу, порчу не снимаю, ауру не восстанавливаю, тучи не разгоняю, на помеле не летаю. Но, являясь на данный момент практикующим тренером – педагогом, имея за плечами некоторый личный опыт и как было сказано выше, опыт своих друзей и знакомых, и наблюдая реальные факты выздоровления людей, поделюсь кое – какими соображениями.
В то время, о котором веду рассказ, я считал себя идеально здоровым парнем. И в какой – то степени, это соответствовало действительности. Ну, вот представьте, мог проснуться в шесть утра, подарить удовольствие жене (я так думал), сделать зарядку и пешком отправиться на работу. А это сорок минут ходьбы. И то, если быстрым шагом. Хотя, обычно я ходил быстро. Придя на службу, целый день активно работать, порой даже без обеда (вот делать было нечего) и вечером на тренировку. Потом, также пешком домой, если на дворе зима, если лето, то еще и на гулянку. С друзьями конечно (а вы о чем подумали?). Вечером, насыщенное общение с супругой (в том числе и духовное), а утром опять все по – новому.
Близкие друзья порой говорили, глядя на меня.
– Да, Игорь, энергии у тебя, хоть отбавляй.
– Не дождетесь. – Отвечал я им. – Энергию я буду только прибавлять.
Мне казалось, так будет вечно. В юности жизнь вообще кажется бесконечной, а о здоровье даже не думаешь, так как его не чувствуешь. Но это все, до поры до времени. Вот и я вдруг в какой – то, неожиданный для меня момент, почувствовал дискомфорт в области желудочно – кишечного тракта. Вначале не обратил внимания, думал, что пройдет. Проходило, но только на время, затем снова повторялось, причем каждый раз крутить и ломать начинало все больше и больше. Будучи упрямым, продолжал терпеть. Когда же, через несколько месяцев такого терпения стало совсем невмоготу, пошел к докторам. Доктора внимательно (или не очень) смотрели, слушали, трогали и ничего не находили. К тому же у каждого из них были свои собственные предположения.
– Питаешься неправильно. – Говорил один. – Поменьше мучного трескать надо.
В этот же день белый хлеб и пирожные надолго исчезли из моего рациона.
– Пиво много пьешь. – Добавлял второй. – Давай завязывай с эти делом и переходи на зеленый чай.
Через неделю в сортах зеленого чая я разбирался лучше японцев.
– Никого не слушай. – Убеждал меня другой. – Это все от того, что не соблюдаешь правильный режим дня.
– А что такое правильный режим дня? – Задавал я нелепый вопрос.
Доктор в ответ лениво зевал.
– Это когда после семи часов вечера ничего крепкого не пьешь. Да и конечно, не ешь.
Я так и поступил. Хотя крепкими напитками я и так практически не увлекался. В остальном же, последовал указанным советам. Но в результате никакого прогресса. Хотя нет, некоторый прогресс появился. Ведь когда на ночь не ешь, действительно ощущаешь легкость в организме.
Но все же, даже не смотря на это, улучшения были совсем незначительными. По большому счету, продолжал стоять на месте. «Обалдеть»! думал я, «Что же мне делать – то»? Ведь и одно попробовал, и другое, и третье. А что в итоге? Да почти ничего! После таких результатов, по врачам ходить перестал.
Хотя, честно говоря, каждый из вышеупомянутых медицинских работников оказался хорошим специалистом и действительно пытался мне помочь. И бывало, прописанные лекарства, на какое – то время помогали, но потом опять все начиналось по – новому.
Когда почувствовал, что терпеть больше не могу, пошел к народным целителям. Увидев меня, они так обрадовались, словно только и ждали моего прихода. Полученные от них за мои деньги советы, также принесли переменный успех. Кто – то из них корчил из себя крутого колдуна, кто – то великого шамана, получившего по наследству тайные знания, кто – то действительно был настоящим специалистом, но у меня во всех случаях, не считая незначительных улучшений, особого прогресса по – прежнему не наблюдалось. Что делать дальше, я не знал. Помог случай.
Команда нашего спортивного клуба, где я занимался, поехала на соревнования в Москву. Выйдя несколько раз на даянг (площадка для боя в тхэквондо), изрядно помахав руками и ногами, пропотев по полной программе и заняв второе место, я решил подойти к учителю моего тренера.
По рассказам, этот кореец, кроме мастерства в области единоборств, владел еще и оздоровительными техниками восточной медицины. Поэтому, я решил свой шанс не упускать. Просто вот так вот, в наглую подошел и попросил его внимания. Мастер, хоть и был занят, согласился уделить мне несколько минут.
Внимательно меня выслушав, он произнес.
– Проблема не только в том, что ты ешь, а еще и в том, что тебя беспокоит.
– Как так?! – Я ошарашено уставился на него.
– А вот так. Любое заболевание возникает вначале в душе человека и только потом переходит в тело. Какая – то определенная негативная эмоция приводит к нарушению работы определенного органа.
– Так уж и любая? – Удивился я. – А спортивные и бытовые травмы тоже из – за плохих эмоций появляются?
– В большинстве случаев – да. – Немного жестко ответил кореец. – К примеру, человек разгневался и захотел кого – то ударить. К счастью он этого не сделал. Но возникшее в тот момент нехорошее желание уже вызвало сбой в его энергетике, и вот через две недели он пошел в спортзал или еще куда – ни будь, «случайно» упал, ударился и получил там травму.
Я стоял, пораженный услышанным. Ведь подобная информация мне нигде не попадалась. Кореец, заметив мое смущение, снисходительно усмехнулся и добавил.
– Хотя конечно, бывают исключения, когда кто – то просто по глупости сует свой нос или палец туда, куда не надо. Но в большинстве случаев, везде есть цепочка, состоящая из причин и следствий. Вопрос лишь в том, что почти никто не желает заниматься таким анализом. Гораздо проще все неприятности спихнуть на внешние обстоятельства, чем признать, что ты сам их притянул.
Мастер взял небольшую паузу, внимательно смотря прямо в мои глаза, словно пытался мне мысленно что – то передать и будто видя меня всего насквозь, затем продолжил.
– Что касается твоего случая, вспомни, когда начались проблемы с животом и проанализируй события своей жизни в тот момент. Если внимательно покопаешься, обязательно найдешь причину. Скорее всего, это будут твои злость и раздражение. В твоем юном, горячем возрасте свойственно испытывать подобные реакции.
Отпусти это от себя. Как бы не было тяжело, прости тех, кто вызвал у тебя эту самую злость, попробуй стать более добрым и терпимым, начни радоваться жизни, любить себя и окружающих, смотри на происходящие события с легким, снисходительным юмором и тогда, как не банально это звучит, все пройдет.
Честно говоря, верилось с трудом. Что – то аналогичное, я уже неоднократно слышал. Да и в разных книгах по психологии нечто похожее читал. Поэтому, я начал мужчину доставать.
– Все так просто? А как же упражнения? Ведь я слышал, что в восточной медицине есть упражнения, направленные на исцеление того или иного органа.
Кореец кивнул головой.
– Хорошо, будут тебе упражнения. По пять минут в день, утром и вечером, садись на стул, закрывай глаза и представляй, что твой желудок идеально здоровый и радуйся этому. Да, обязательно постарайся прочувствовать исцеление на уровне ощущений. Поверь, ощущения возникнут. Запомни их, они станут ключом к твоему выздоровлению. Будешь делать постоянно, через пару месяцев полностью выздоровеешь. Все, бывай!
Весь путь домой, вся команда, распивая шампанское, горячо обсуждала прошедшие соревнования, только я один молчал, вспоминая совет корейского мастера. «Хрень какая – то», такими были мои первые мысли. «Хотя в этом, что – то есть», начал думать я минут через тридцать. «Ладно, попробую, а там, будь что будет», решил, уже подъезжая к дому.
Дома, весь следующий день просидел в кресле, тупо уставившись в картину на стене и пытаясь, что – то там вспомнить. Так прошло минут десять, двадцать, тридцать. Я продолжал смотреть. И вдруг озарение! Все проблемы со здоровьем начались тогда, когда я стал переживать по поводу своего нынешнего положения. Работа не нравится, начальник достал, коллеги сволочи, зарплата не устраивает, жена, похоже недовольна, друзья, как мне казалось, надо мной смеются.
Я подошел к зеркалу. Ну и физиономия оттуда на меня смотрела. Как с такой физиономией люди – то общаются?! Честно говоря, увидев такое лицо со стороны, сам с собой общаться бы не стал. Надо было с этим что – то делать. Вспомнив совет корейского учителя, я расправил плечи, с пятой попытки, каким – то невероятным усилием в течение нескольких минут поднял настроение (вспомнил радостные события предыдущих лет) и громко послал все свои проблемы на хрен! На фиг! В унитаз!
Странно, но стало легче. С аппетитом поел и пошел гулять. Вечером уснул как ребенок. На следующий день на работе работал несколько по – иному, не так как раньше, то есть спокойно, не торопясь, в удовольствие.
Забыл, что работа нелюбимая, и просто выполнял свои обязанности, совершенно не обращая внимания на негативные замечания начальника и некоторых коллег по отделу. Представил, что я актер, который снимается в кино. Поначалу было очень непросто, затем, в течение дня привык. С удивлением заметил, что коллеги по службе постепенно стали общаться как – то по – другому, более тепло, что ли.
И только в конце рабочего дня ощутил, что желудок меня совсем не беспокоит. Конечно, это было только начало выздоровления, но оно уже было положено!
Само собой, упражнения, данные корейцем, я тоже стал выполнять. Выбирал время, когда меня никто не беспокоил (не так просто было это время найти, но все же находил), входил в позитивный, радостный настрой и начинал.
Включал спокойную, приятную, инструментальную музыку, садился на стул, закрывал глаза, мысленно направлял свой внутренний взор в область желудочно – кишечного тракта и представлял, как там происходят оздоровительные процессы, как эти органы становятся молодыми и идеально здоровыми. Затем, делал тоже самое с открытыми глазами. А потом, с удовольствием потянувшись, вставал со стула и сохраняя это приятное состояние, шел заниматься своими делами. Причем, данное самовнушение занимало примерно десять минут в день, пять минут утром и пять минут вечером. И действительно, через месяц почувствовал, как все прошло. А когда еще через месяц пошел проверяться, врачи, после тщательного обследования признали меня совершенно здоровым.
Обалдевший, я весь день летал как на крыльях, а потом позвонил своему тренеру.
– А ты в этом сомневался? – Владимир Николаевич был даже немного удивлен.
– Не то, что бы сомневался. – Ответил я. – Просто все это как – то необычно.
– Напротив. Как раз все обычно. На востоке давно известна связь между мыслями, эмоциями, поступками и дальнейшими их последствиями.
Все, как болезнь, так и здоровье, начинается в душе человека.
Послушав совет моего учителя, ты убрал причину, то есть негативные эмоции заменил позитивными, после чего следствия ушли сами собой, и ты выздоровел.
Сказать, что после этого у меня не было проблем со здоровьем, было бы не правдой. Но теперь я уже знал что делать. В каждом подобном случае, я отслеживал причины (как правило, это были мои негативные реакции на то или иное событие), отпускал их от себя, искусственно поднимал настроение, выполнял вышеописанные упражнения на самовнушение (причем по пять – десять минут в день) и все, постепенно я выздоравливал!
Верить в рассказанное никого не призываю. Лично в моем случае данный подход срабатывал. Но мне этого было мало. Решил проверить, как в аналогичных случаях бывает у других. Выбрал время и отправился к своей бывшей пассии, с которой еще до свадьбы «воду мутил». Девчонка мне обрадовалась и вот мы уже сидели у нее дома, и пили чай. Точнее это я пил чай, она же с удовольствием смаковала коньяк.
– Настя. – Начал я издалека. – Скажи, как у тебя со здоровьем?
Девушка чуть не поперхнулась.
– Тебе то, какое дело? Или ты теперь доктором работаешь?
У девчонки с чувством юмора было не очень. Тем не менее, я согласно кивнул головой.
– Да, подрабатываю. Пробирки мою, шприцы кипятком обрабатываю, лекарства на травах готовлю.
Девчонка ошарашено смотрела на меня.
– Да ладно, шучу. – Понял, что пора переходить к делу. – Учусь на факультете клинической психологии (пришлось наврать) и вот получил домашнее задание: проверить, как влияют эмоции и различные события в жизни человека на его самочувствие.
Настя на минуту задумалась.
– А они что, влияют?
– Не знаю. Потому и пришел к тебе, чтобы проверить.
– Но почему ко мне?
Я понял, надо ей срочно сказать комплимент.
– Потому что, ты одна из самых умных и красивых из тех, кого я встречал в своей жизни.
Надо сказать, это было правдой.
Настя довольно улыбнулась. Я продолжал.
– К тому же, еще и наблюдательная.
Девушка удовлетворенно кивнула.
– Да, это точно. Все вижу, что надо.
«И что не надо, тоже», добавил я про себя.
Анастасия откинулась на спинку кресла, приняв довольно – таки соблазнительную позу (как во времена наших с ней встреч) и принялась размышлять.
– Ну вот, в последнее время давление скачет, а я ведь еще молодая. У молодых ведь не должны быть проблемы с давлением? Ты, как клинический психолог, скажи, не должны?
– Ни в коем случае! – Не моргнув и глазом выпалил я. – В твоем возрасте такое явление противоестественно.
– Вот видишь! А у меня помимо этого, еще и судороги бывают. Нечасто, но бывают. Да еще и приступы страха накатывают. В чем дело, Игорь?
Я ненадолго задумался. Ситуация оказалась немного неожиданной. Не думал, что действительно вот так вот придется заниматься психоанализом, но раз пришел сюда, оставалось только одно, действовать.
Потому, скорчив очень умную физиономию, я выдал.
– Давай разбираться.