- -
- 100%
- +
© Танита Тоторман, 2025
ISBN 978-5-0065-3472-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ВВЕДЕНИЕ
Здравствуй, дорогой друг и читатель! Эта книга создана в первую очередь для тех, кто уже находится с статусе ВИЧ, а также будет полезна человеку здоровому или болеющему любым другим заболеванием. На идею этой книги меня натолкнуло отсутствие подобного формата, когда у меня обнаружили иммунодефицит, и я начала искать любую информацию, которая бы помогла мне жить СЧАСТЛИВО в новом статусе. Теперь пройдя свой путь, обретя опыт и осознав, что я счастлива, мне захотелось поделиться и дать готовое руководство к действию по шагам.
Моя главная задача с помощью этой книги вдохновить вас на новое качество жизни и донести суть необходимых перемен. Все что я предложу идет от всего сердца, еще напишу пару слов о себе и начнем разбирать алгоритм продвижения к счастью.
МОЯ ИСТОРИЯ
Меня зовут Танита Тоторман и это псевдоним (ну сами понимаете). На момент написания книги мне 38 лет из них 7 лет на терапии. Хотя мои родители и воспитывали меня хорошей девочкой, это не спасло меня от страшного диагноза, который как я думала присущ только зомби в подвалах. Попав в больницу, в умирающем состоянии на стадии СПИД, я увидела, что все пациенты включая меня, действительно, были похожи на зомби в этот момент, кроме пары красивых девушек, которые казалось попали туда по ошибке, и с этого момента началось мое погружение в реальность и сбор информации живого опыта по крупицам. Скажу честно, о счастье там никто даже не заикался, тем более что умирающих выносили через день. Но те две девушки, шикарно выглядящие, очень меня заинтересовали и дали надежду, что я тоже смогу так выглядеть, не взирая на статус. Секрет этих девочек был в совершенно ином качестве жизни, их настроение было отличным, улыбки на лице и румянец на щеке, при этом обе были давно с ВИЧ. Познакомившись я узнала, что одна из них никогда не принимала терапию, так как умела контролировать кол-во CD-клеток, повышая их уровень здоровым образом жизни, мой доктор подтвердил, что такие люди действительно есть со слабовыраженным вирусом, но это скорее исключение из правил, в отличие от меня и 99% остальных людей. Вот для вас то я и пишу!
ПРО ГЛАВНУЮ ОШИБКУ
Когда впервые человек узнает, что у него ВИЧ, он убежден, что анализ крови перепутали, что такого быть не может или что это вселенский заговор несуществующего заболевания, чтобы посадить людей на препараты. И самой главной ошибкой новичка в этот момент – отказаться от терапии и не отправиться на учет в СПИД-центр. Оба эти случая ведут к серьезным сопутствующим заболеваниям и неизбежно к смерти, в этом я убедилась в больнице. А потом еще раз, когда уже была в норме и количество клеток CD4 были как у здорового человека, я решила месяц не пить терапию (отдохнуть от таблеток так сказать) и даже месяца не прошло как я попала в больницу в умирающем состоянии с несбиваемой температурой, потеряв при этом почти все клетки CD4. Не повторяйте этих ошибок, пожалуйста!
ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО
Книга состоит из 8 шагов. Читайте, изучайте, применяйте. Потрудиться, конечно, придется, но если начнете делать последовательно или даже в любом порядке, результат будет!
ШАГ №1 ПРИНЯТИЕ
Первое что нужно сделать: принять себя с новым пожизненным статусом заболевания; понять и оставить в прошлом ошибки, из-за которых это произошло; принять неизбежность изменения привычного образа жизни и главное захотеть его улучшить. Начать и важно не пропускать принимать терапию! Не стоит впадать в депрессию, что жизнь кончилась и уже не будет так, как раньше. Отчасти это так, но лично для меня эта болезнь стала вынужденным трамплином к лучшей жизни и лучшей версии себя. Мое принятие случилось, конечно, не сразу в моменте, когда мне сообщил врач, но уже на следующий день, осознав, я поняла, что теперь у меня есть веская причина начать менять свой образ жизни к лучшему, как я и мечтала еще будучи абсолютно здоровой.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.