ВВЕДЕНИЕ
Я родился в сентябре 1989 года в Геленджике – городе, где летом шумят волны, а зимой тихо дует ветер с гор. Меня зовут Роман Тягунов. Инженер по образованию, предприниматель по призванию, муж и отец по жизни.
После университета я устроился на работу по специальности – инженером в одну из сетевых организаций. С тех пор прошло больше десяти лет. Сейчас я руковожу отделом, но продолжаю работать там до сих пор. Почему? Потому что стабильность – это не враг развитию. Это опора, с которой можно запускать новые проекты, пробовать, ошибаться и снова двигаться вперёд.
Всё, что я строю вне работы – кафе, гостевой дом, SUP-серфинг базу, инвестиции – я делал не один. За каждым шагом стояла поддержка моей жены. Она была не просто рядом. Она была партнером, вдохновением, директором, исполнителем и главным критиком. Без доверия, взаимоуважения и общей цели мы бы не прошли этот путь.
Эта книга – не про мечты. Это не очередной «курс молодого бойца» с обещаниями стать миллионером за месяц. Это про реальный путь. Про ошибки, которые я совершил, и решения, которые принесли результат. Она написана не для того, чтобы впарить тебе идею. Она написана, чтобы показать: если ты живёшь в России, это не причина сидеть и ждать. Это повод взять и сделать.
Россия – не помеха. Это поле для игры. Здесь можно строить бизнес, менять жизнь, расти. Здесь есть ресурсы, люди, возможности. Просто мало тех, кто готов действовать, учиться и не сдаваться.
Если ты хочешь большего – этой книгой я протягиваю тебе руку. Мы будем говорить о деньгах, отношениях, карьере, мышлении, возможностях. О том, как выйти из замкнутого круга «работа-зарплата-выходные» и начать жить по-настоящему.
Так что если ты чувствуешь, что способен на большее – читай дальше. Успех начинается не с денег, не с связей, не с удачи. Он начинается с одного: ты решаешь – идти или стоять.
Часть 1: Мышление победителя
Глава 1. Почему ты можешь
Когда мне было лет 25, я стоял у окна в своём офисе, где работал инженером, и думал: «Всё ли это? Жизнь – это больше, чем зарплата раз в месяц и отпуск раз в год? »
Я не был гением. Не имел связей. У меня не было денег. Я просто чувствовал, что могу больше. Только вот одно дело – чувствовать, другое – делать.
Многие так и остаются на этом этапе. Они чувствуют, но не делают. Потому что думают: «Не для меня это. У других всё проще. У них есть деньги, связи, удача…»
Но правда в том: никто не начинает с готового успеха. Все начинают с нуля. Или даже с минуса.
Ты не особенный. Но ты способный
Никто не рождается успешным. Никто не получает билет в хорошую жизнь по факту рождения. Мы все начинаем примерно одинаково – с вопросами, страхами, сомнениями.
Разница только в одном: кто-то делает шаг, а кто-то продолжает сидеть и ждать.
Ты сейчас читаешь эти строки не случайно. Значит, внутри тебя тоже есть этот вопрос: «А может, пора что-то изменить? »
Если да – значит, ты уже на пути. Осталось принять одну простую истину:
Успех начинается не с возможностей, а с решения.
Примеры из жизни
Смотри на тех, кто добился большего, не как на недосягаемых героев, а как на людей, которые просто приняли решение действовать.
Возьми любого. Даже из России.
· Кто-то начинал с работы в провинциальной фирме, а теперь владеет сетью бизнесов.
· Кто-то продавал товары через соцсети, а теперь строит собственный склад.
· Кто-то переехал в Москву без знаний и денег, а теперь руководит крупной компанией.
Они не были лучше тебя. Они просто начали. Они ошибались. Учились. Вставали снова.
И ты можешь сделать то же самое.
Почему важно верить в себя
Вера в себя – это не уверенность. Это не когда ты знаешь всё наперёд. Это когда ты решаешь попробовать, даже если боишься.
Сомнения будут всегда. Страхи – тоже. Но они не должны быть оправданием для бездействия.
Попробуй представить: если бы я сказал себе тогда, в том самом офисе, что у меня ничего не получится, потому что я не бизнесмен, не экономист, не политик – я бы до сих пор сидел за тем же столом.
Но я решил: «Попробую. Даже если провалюсь – научусь».
И знаешь что? Я провалился. Много раз. Но каждый провал учил меня чему-то важному.
Как понять, что ты готов на большее?
Готовность – это не чувство. Это действие.
Ты готов, когда:
· Тебе становится тесно в текущих рамках.
· Ты задаёшь себе вопросы: «А что, если. . . ? », «А почему нет? », «А как у них получилось? »
· Ты начинаешь искать информацию, читать, общаться с людьми, пробовать.
Если ты хотя бы иногда ловишь себя на таких мыслях – ты уже на шаг ближе к своему пути.
Практический совет: запиши свои силы
Открой блокнот или заметки на телефоне. Напиши список своих сильных сторон. Не ограничивай себя. Например:
· Хорошо разбираюсь в технике
· Мне доверяют люди
· Я умею слушать
· Я терпелив
· Я умею решать проблемы
· Я быстро учусь
· Я умею планировать
Это не самохвалинка. Это тренировка мозга видеть в себе потенциал. Потому что он есть. Просто раньше ты мог его не замечать.
Что дальше?
Теперь ты знаешь главное: ты можешь. Не потому что ты идеальный, а потому что ты способный. А всё остальное придёт с опытом.
В следующей главе поговорим о том, как часто мы сами себе мешаем. Как внутренние убеждения, страхи и лень могут превратиться в настоящую стену на пути к успеху.
Но пока помни:
Ты не обязан быть богатым, чтобы стать богатым. Ты не обязан быть умным, чтобы принимать умные решения. Ты просто должен начать видеть себя иначе.
Призыв к действию:
Запиши три цели, которые ты давно откладываешь. Одну большую, две поменьше. И подпиши под ними: «Я сделаю это».
Глава 2. Как мы сами себе мешаем
Ты не ленив. Ты просто не знаешь, зачем тебе это.
Когда я только задумался об открытии кафе, у меня не было ничего, кроме желания попробовать. Ни опыта, ни капитала, ни уверенности. Только вопрос: «А если получится? »
Но внутри сразу же поднялась волна сомнений. «Я не умею управлять бизнесом». «Люди не придут». «Это слишком рискованно». «Я провалюсь». «Не потяну».
Знакомо?
Большинство людей на этом бы остановились. Сказали бы себе: «Потом», «Не сейчас», «Когда будет больше денег или времени». Я мог бы так поступить. Но в какой-то момент понял одну вещь:
Время – единственный ресурс, который невозможно вернуть.
Именно это стало моей точкой прорыва. Я понял: если буду ждать идеального момента, его не будет никогда. А пока я жду, годы проходят. И жизнь продолжается без меня.
Ложные убеждения: «денег нет», «всё сложно», «я не такой как они»
У нас в голове живут фразы, которые мы принимаем за правду. Они звучат громко и уверенно. Но это не правда. Это всего лишь защитные механизмы.
· «У других всё проще. У них есть деньги, связи, удача…»
· «Я не предприниматель от природы»
· «Если у меня не получилось раньше, то и сейчас не получится»
Они дают чувство безопасности. Позволяют не делать шаг. Но на самом деле – это не реальные препятствия. Это иллюзии, которые мы создаём себе сами.
Когда я начинал, у меня тоже были такие мысли. «У других кафе красивее. Значит, люди пойдут туда, а не ко мне». «Я не маркетолог. Не смогу продать». «Может, лучше остаться на работе? »
Но я выбрал другой путь: начать, даже если боишься. И знаешь что? Оказалось, что большинство этих страхов – выдумка. А настоящие проблемы решаются уже в процессе.
Самосаботаж: почему ты сам подрываешь свои планы
Самое страшное – это когда ты сам становишься своим врагом. Ты хочешь чего-то. Знаешь, что нужно сделать. Но не делаешь.
Почему?
Потому что страх ошибиться сильнее желания победить.
Самосаботаж может проявляться по-разному:
· Откладывание
· Самоедство
· Сравнение себя с другими
· Нежелание действовать из-за страха провала
Я много раз сталкивался с этим. Но вместо того чтобы винить себя, я делал одно: брал ответственность.
Я не говорил: «Я не могу». Я спрашивал: «Что можно сделать сегодня? » И каждый день находил хотя бы один маленький шаг. Изучал книги, искал примеры, общался с людьми, пробовал.
Почему идеального момента не существует
Миф: «Когда будет время/деньги/подходящее место – тогда начну». Реальность: этот момент никогда не придёт.
Я начинал с арендованного помещения. Без собственного оборудования. С минимальным запасом продуктов. Почти без клиентов. Да, первые месяцы были тяжёлыми. Да, были дни, когда казалось, что всё напрасно. Но я знал: если не начну сейчас – не начну вообще.
Именно поэтому я советую всем, кто хочет изменить свою жизнь:
Начинай там, где ты есть. С тем, что у тебя есть. С тем, что можешь сделать прямо сейчас.
Как перестать блокировать себя страхами
Страх – это естественная часть пути. Он не исчезнет. Он просто станет меньше, когда ты начнёшь двигаться.
Когда я открывал кафе, я боялся потерять деньги. Боялся, что люди не придут. Боялся, что меня осудят. Но я научился задавать себе один вопрос:
«А что, если получится? »
Этот вопрос помогает сместить фокус с страха на возможность. Именно он помог мне сделать первый шаг. И именно он помог сохранять веру, когда дела шли не так, как хотелось.
Призыв к действию
Открой блокнот или заметки на телефоне. Напиши одно ограничивающее убеждение, которое сейчас мешает тебе. Например:
· «Я не справлюсь»
· «Не хватает знаний»
· «Не уверен, что это моё»
Теперь зачеркни его. И напиши рядом: «Я начну, даже если не уверен».
Что дальше?
Теперь ты знаешь: самые большие препятствия – внутри тебя. Но ты можешь их преодолеть. Просто начав. В следующей главе поговорим о том, что такое настоящая мотивация. Потому что она – не в деньгах. Она – в смысле.
Глава 3. Что такое настоящая мотивация
«Не «хочу денег», а «зачем мне это нужно»»
В 2014 году у меня родился сын. Этот день не просто изменил мою жизнь. Он перевернул её с ног на голову.
Помню тот момент, когда я держал его на руках впервые. Он был таким маленьким, хрупким, доверчивым. И я вдруг почувствовал ответственность, которую раньше даже не мог представить. Он ничего не просил. Не говорил, не знал ни денег, ни статуса. Просто был. А я уже понимал: всё, что я буду делать с этого момента – будет влиять на него тоже.
Именно тогда я понял разницу между желанием и мотивацией.
Желание vs Мотивация
Желание – это когда ты говоришь: «Хочу зарабатывать больше». «Хочу жить без начальника над головой». «Хочу свободы».
Но желания приходят и уходят. Они зависят от настроения, обстоятельств, усталости.
Мотивация – это когда ты знаешь, зачем тебе всё это нужно. Когда твой внутренний «зачем» становится сильнее внешнего «хочу». Когда ты продолжаешь идти вперёд даже тогда, когда хочется бросить.
Для меня таким «зачем» стал мой ребёнок.
Ценности как двигатель
У каждого человека есть внутренние ценности. Это то, что формирует нашу истинную мотивацию. Для меня они стали ясны в те первые дни после рождения сына:
●
Я хочу, чтобы он вырос в семье, где нет страха перед завтрашним днём.
●
Чтобы у него были возможности учиться, пробовать, ошибаться и снова подниматься.
●
Чтобы он видел, как его отец работает ради чего-то большего, чем зарплата.
●
Чтобы он знал: если ты берёшь ответственность – ты становишься хозяином своей жизни.
Эти ценности стали моим двигателем. Именно они помогали мне продолжать, когда бизнес шёл не так, когда возникали трудности, когда хотелось бросить.
Как понять, что тебя действительно движет
Самый простой способ найти свою мотивацию – задать себе один вопрос:
«А что будет, если я этого не сделаю? »
Если ответ важен лично для тебя – значит, ты на правильном пути.
Я спрашивал себя:
●
Что будет, если я не построю стабильное будущее для своей семьи?
●
Что будет, если я остановлюсь сейчас?
●
Кто пострадает?
И ответ был всегда один: мой ребёнок.
Так я понял: успех для меня – это не про миллионы или загородный дом. Это про возможность давать близким лучшее, что я могу. Это про уверенность в завтрашнем дне. Это про пример, который я подаю каждым своим шагом.
Пример из жизни: как меня мотивировала семья
Когда мы открывали кафе, были дни, когда казалось, что всё напрасно. Никто не знал нас, клиентов почти не было, доход еле покрывал расходы. Было легче бросить. Но я не мог.
Потому что каждый вечер я возвращался домой к сыну. И знал: если я сдамся сейчас – я научу его сдаваться тоже. А я хочу показать ему другое: что можно ошибаться, падать, но подниматься снова. Что можно строить, даже когда страшно.
Он не знал, что такое бизнес. Но он знал, что папа каждый день уходит с горизонтом в глазах. И возвращается уставший, но довольный. Это и стало началом моей истинной мотивации.
Практический совет: найди свой «зачем»
Запиши на бумаге:
●
Почему ты хочешь изменить свою жизнь?
●
Что изменится, если ты добьёшься этого?
●
Для кого ты это делаешь?
Не пиши красиво. Напиши честно. Твоя истинная мотивация живёт в этом тексте.
Призыв к действию
Напиши своему будущему: «Я не сдамся, потому что…» Закончи эту фразу. И перечитывай её, когда станет трудно.
Что дальше?
Теперь ты знаешь: мотивация – это не про эмоции. Она про ценности. Про смысл. Про то, почему ты просыпаешься утром и идёшь вперёд.
В следующей главе поговорим о том, как выйти из зоны комфорта и не сломаться. Потому что если ты знаешь «зачем» – ты справишься с любым «как».
Глава 4. Как выйти из зоны комфорта и не сломаться
«Зона дискомфорта – не приговор, а тренировка»
Многие думают, что успех приходит к тем, у кого нет страха. На самом деле – это миф. Успешные люди тоже боятся. Просто они делают шаг, даже когда страшно.
Выход из зоны комфорта – это не про героизм. Это про постепенное привыкание к новому. Ты не обязан сразу прыгнуть с обрыва. Ты можешь начать с малого. С одного шага. Затем ещё одного. И так – дальше.
Особенно это важно понять сейчас – в условиях, в которых живём мы. В России.
Россия – не повод останавливаться
Когда я начинал, у меня было много причин не начинать:
●
Экономика нестабильна.
●
Бизнес в провинции сложно развивать.
●
Многие вокруг говорили: «Всё уже поделили», «Не твой уровень», «Брось, не потянешь».
И если бы я дал этим словам властвовать над собой – я бы до сих пор сидел в офисе инженера, глядя в окно и думая: «А что, если. . . ? »
Но я понял одну вещь:
Россия – не препятствие. Это поле для игры.
Здесь есть свои правила. Но они не запрещают играть. Они просто требуют быть готовым учиться, адаптироваться, действовать.
Что такое зона комфорта и почему она не враг
Зона комфорта – это не плохо. Это просто место, где тебе спокойно. Проблема не в ней, а в том, что если ты в ней застрянешь – перестанешь расти.
Особенно это опасно в России. Потому что стабильность часто становится ловушкой. Работа «по знакомству», зарплата раз в месяц, вечные ожидания лучшего времени… Это безопасно. Но это не развитие.
Чтобы изменить свою жизнь, нужно иногда вылезать из этой зоны. Даже если внутри всё сопротивляется. Даже если кажется, что условия плохие.
Потому что условия всегда будут неидеальными. Завтра будет новый кризис. Новые вызовы. Новые причины откладывать.
Страх – не повод останавливаться
Когда я начинал кафе, я боялся потерять деньги, репутацию, время. Боялся, что провалюсь. Что меня осудят. Что я просто глупо потрачу годы.
Но страх – не диагноз. Он говорит: «Ты на важном пути». Не «остановись», а «будь внимательнее».
Страх есть у всех. Даже у тех, кто сейчас успешен. Разница в том, что одни делают шаг, несмотря на него. Другие ждут, пока он исчезнет. И ждут вечно.
Как не сгореть от стресса в российской реальности
Выход из зоны комфорта – это нагрузка. Особенно в условиях нашей экономики. Цены растут, инфляция давит, внешние обстоятельства создают постоянное напряжение.
Поэтому важно подходить к этому правильно:
●
Начинай с малого. Не надо сразу открывать бизнес на миллионы. Начни с проекта, который можешь протестировать без больших рисков.
●
Давай себе время адаптироваться. Не требуй мгновенных результатов. Россия – не Европа. Здесь всё движется чуть медленнее. Это нормально.
●
Учись отдыхать правильно. Выйти из зоны комфорта – это как спорт. Без восстановления – выгоришь.
●
Не сравнивай себя с другими. Особенно с теми, кто уже «в плюсе». У тебя свой путь. И он не короче, просто другой.
Россия vs Европа: мягкий взгляд на выбор места
Многие думают: «Если бы я жил в Германии или Финляндии – там было бы проще». Может быть. Но не факт.
В Европе всё красиво. Стабильно. Но и рынки плотно заняты. Там сложно войти в бизнес, если ты не из системы. Там каждое действие регулируется десятками законов. Там свобода другая – более формальная, чем практическая.
А в России – ты ещё можешь влиять на ситуацию, даже если ты не политик или банкир. Ты можешь найти нишу, которую ещё никто не занял. Ты можешь построить то, чего раньше не было. Ты можешь быть первым.
Пример из жизни: мой первый проект вне стабильности
Я работал инженером. Это было надёжно. Предсказуемо. Без рисков. Открытие кафе стало первым серьёзным шагом в неизвестность.
Я не знал, как управлять бизнесом. Не знал, как привлечь клиентов. Не знал, что будет завтра. Но я начал. Мало. Постепенно. С ошибками. И каждый день становился чуть увереннее.
И знаешь что? Я не ждал идеального момента. Я начал в условиях, когда многие говорили: «Сейчас не время». Но я понимал: время создаётся действиями. Не жди его – делай сам.
Практический совет: тренируй зону дискомфорта
Выходи из зоны комфорта немного каждый день. Это может быть что угодно – главное, чтобы чуть пугало.
Например:
●
Подойди и заговори с незнакомцем
●
Возьми задачу, которую обычно избегаешь
●
Попробуй что-то новое, даже если не уверен, что получится
Ты не обязан быть смелым. Ты просто должен сделать шаг. Даже если внутри всё сопротивляется.
Потому что именно там, за границей привычного, начинается твоя настоящая жизнь.
Призыв к действию
Сегодня сделай хотя бы одно действие, которое тебя пугает. Это может быть маленькое решение. Но оно станет началом большого пути.
Что дальше?
Теперь ты знаешь: выход из зоны комфорта – это не про героизм. Это про систему развития. Именно эта система поможет тебе выбрать свой путь – и идти по нему, несмотря ни на что.
В следующей главе поговорим о том, как найти своё дело. Про то, как понять, чем заниматься, если ничего не понятно. И как не ошибиться с выбором.
Часть 2: Действие вместо слов
Глава 5. Как выбрать свой путь
«Как понять, что тебе подходит»
Многие думают, что успех начинается с гениальной идеи. Но правда в том: никто не знает заранее, что сработает, а что нет. Идея – это лишь начало. А настоящий успех рождается в процессе.
Выбор пути – не про внезапное озарение. Это про эксперименты, ошибки, поиск и движение вперёд, даже когда не видно конца.
В этой главе я расскажу, как находил своё дело. Как пробовал, ошибался, учился и двигался дальше. Как совмещал стабильную работу и личные проекты. И как из одного шага выросло то, что сегодня приносит мне не только доход, но и смысл.
Ты не обязан знать всё сразу. Просто начни пробовать
Я не проснулся однажды и не понял: «Всё, это моё! » Наоборот – я много раз сомневался. Пробовал разное. Делал ошибки. Отказывался от некоторых идей. Возвращался к другим.
Именно так я нашёл своё направление.
Не жди «звёздного часа». Он не придёт. Начинай с того, что вызывает интерес. Смотри на жизнь как на лабораторию: пробуй, проверяй, решаешь – продолжать или менять направление.
Основная работа – опора, а не препятствие
Когда я устроился в сетевую организацию в 2011 году, я не думал, что буду заниматься чем-то ещё. Работа давала стабильность. Возможность развиваться. Небольшой, но уверенный рост внутри компании.
До 2019 года я был инженером. Медленно, но уверенно осваивал профессию, расширял зону ответственности, становился лучше в своей специальности. А в 2019 году стал начальником отдела – своего рода признанием моего профессионального роста.
Но параллельно с этим я делал ещё одно дело – строил своё будущее вне офиса.
Пример из жизни: как я искал своё дело