Путеводитель по достижению истинного счастья через практики осознанности, благодарности и служения. Основываясь на учениях Далай-ламы и научных исследованиях, книга предлагает проверенные методы трансформации внутреннего мира, укрепления связей и масштабирования личных результатов, вдохновляя на созидательное влияние и гармонию в жизни и обществе.









