Секрет успеха — не героические рывки, а маленькие ежедневные привычки, которые накапливают крупные перемены. В книге объясняется, как работают атомные привычки: шаг за шагом формируют идентичность, делают ритуалы привлекательными и дают устойчивый прогресс. Четыре этапа и простые действия — путь к целям, где вы становитесь тем, кто их достигает.









