Управление Вниманием по Максвеллу

В книге Максвелла раскрывается искусство управления вниманием в условиях цифровой перегрузки и постоянных отвлечений. Автор предлагает стратегии для осознанного фокуса, определения приоритетов, избегания отвлекающих факторов и развития концентрации, подкрепленные реальными историями лидеров и практическими упражнениями. Книга помогает трансформировать хаос в ясность, повышая эффективность, эмоциональное здоровье и способность достигать поставленных целей.