Юлия Кайманова
Жанры и тэги:
Лисёнок Фырка и жадный барсучонок
В солнечном лесу лисёнок Рыжик находит чудесный куст с волшебно вкусными ягодами и сразу решает угостить друзей. Но барсучонок Ворчун тайком забирает …
Подробнее
Тайны нашего разума: как мы принимаем решения и почему ошибаемся
Каждое утро ваш мозг просыпается вместе с вами и уже за первые минуты принимает сотни мелких решений — от выбора пути на работу до того, какое слово с…
Подробнее
Психосоматика: связь души и тела
Тело может кричать, даже если душа молчит. Эта книга — захватывающее путешествие к разгадке глубокой связи между мыслями, эмоциями и здоровьем, где на…
Подробнее
Сон. Руководство по науке и культуре сна
Эта книга — увлекательное руководство в загадочный мир сна и сновидений, где наука встречается с древней мудростью и культурными традициями. В ней под…
Подробнее
Лисёнок Фырка и облако тревоги
Ваш ребёнок волнуется перед садиком, школой или новым событием? Эта терапевтическая сказка научит дружить с тревогой. Лисёнок Фырка должен идти в Лесн…
Подробнее
Тайны нашего разума: как мы принимаем решения и почему ошибаемся
Каждое утро ваш мозг просыпается вместе с вами и уже за первые минуты принимает сотни мелких решений — от выбора пути на работу до того, какое слово с…
Подробнее
Психосоматика: связь души и тела
Тело может кричать, даже если душа молчит. Эта книга — захватывающее путешествие к разгадке глубокой связи между мыслями, эмоциями и здоровьем, где на…
Подробнее
Искусство дыхания. Руководство по дыхательным техникам и их влиянию на здоровье
В этой книге раскрывается удивительный мир дыхания — одного из самых мощных и доступных инструментов для поддержания здоровья, гармонии и внутреннего …
Подробнее
Лисёнок Фырка и светлячки ночного леса
Терапевтическая аудиосказка для детей, которые боятся темноты Лисёнок Фырка отправляется в ночное путешествие со светлячками и узнаёт, что темнота пол…
Подробнее
Принимаю себя: наука здоровой самооценки
Что, если вам сказать, что тот голос в голове, который постоянно вас критикует, можно изменить?
Каждый день миллионы людей просыпаются с чувством, чт…
Подробнее
Ем, как чувствую. Руководство по интуитивному питанию
Эта книга — для тех, кто готов навсегда распрощаться с диетами и начать жить, а не считать калории. Ты откроешь, что тело обладает собственной мудрост…
Подробнее
Искусство дыхания. Руководство по дыхательным техникам и их влиянию на здоровье
В этой книге раскрывается удивительный мир дыхания — одного из самых мощных и доступных инструментов для поддержания здоровья, гармонии и внутреннего …
Подробнее
Живое сердце: как понимать себя и других
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сер…
Подробнее
Принимаю себя: наука здоровой самооценки
Что, если вам сказать, что тот голос в голове, который постоянно вас критикует, можно изменить?
Каждый день миллионы людей просыпаются с чувством, чт…
Подробнее
Ем, как чувствую. Руководство по интуитивному питанию
Эта книга — для тех, кто готов навсегда распрощаться с диетами и начать жить, а не считать калории. Ты откроешь, что тело обладает собственной мудрост…
Подробнее
Ближе к себе. Маленькая книга о медитации
Эта книга — дружеское и понятное руководство в мир медитации, созданное для тех, кто хочет научиться быть спокойнее, осознаннее и жить здесь и сейчас.…
Подробнее
Невидимые нити: Как работает влияние в нашей повседневной жизни
Каждую секунду кто-то пытается изменить ваше решение. И чаще всего — незаметно.
Вы думаете, что сами выбираете, что купить, во что поверить, с кем ос…
Подробнее
Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу
Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффекти…
Подробнее
Ментальный апгрейд: рацион счастливой жизни
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способног…
Подробнее
Ближе к себе. Маленькая книга о медитации
Эта книга — дружеское и понятное руководство в мир медитации, созданное для тех, кто хочет научиться быть спокойнее, осознаннее и жить здесь и сейчас.…
Подробнее
Невидимые нити: Как работает влияние в нашей повседневной жизни
Каждую секунду кто-то пытается изменить ваше решение. И чаще всего — незаметно.
Вы думаете, что сами выбираете, что купить, во что поверить, с кем ос…
Подробнее
Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу
Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффекти…
Подробнее
Ментальный апгрейд: рацион счастливой жизни
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способног…
Подробнее
Искусство близости: психология счастливой любви
Что, если отношения можно научиться понимать так же, как музыку — чувствами, вниманием, ритмом и тишиной? Эта книга — современное руководство для тех,…
Подробнее
Стресс: от понимания к управлению
Что, если стресс — не ваш враг, а секретное оружие для успеха?
Каждый день миллионы людей страдают от стресса, считая его неизбежным злом современной…
Подробнее
Сила цвета. Как оттенки управляют нашей жизнью
Вы даже не подозреваете, как цвет управляет вашей жизнью каждую секунду!
Почему в красной одежде вы чувствуете себя увереннее? Отчего в синей спальне …
Подробнее
Искусство близости: психология счастливой любви
Что, если отношения можно научиться понимать так же, как музыку — чувствами, вниманием, ритмом и тишиной? Эта книга — современное руководство для тех,…
Подробнее
Стресс: от понимания к управлению
Что, если стресс — не ваш враг, а секретное оружие для успеха?
Каждый день миллионы людей страдают от стресса, считая его неизбежным злом современной…
Подробнее
Сила цвета. Как оттенки управляют нашей жизнью
Вы даже не подозреваете, как цвет управляет вашей жизнью каждую секунду!
Почему в красной одежде вы чувствуете себя увереннее? Отчего в синей спальне …
Подробнее
Живое сердце: как понимать себя и других
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сер…
Подробнее
Без паники. Как понять и пережить паническую атаку
Панические атаки — это не приговор и не проявление слабости. Это сложный сигнал организма и ума о том, что что-то внутри требует внимания и заботы. Эт…
Подробнее
Сон. Руководство по науке и культуре сна
Эта книга — увлекательное руководство в загадочный мир сна и сновидений, где наука встречается с древней мудростью и культурными традициями. В ней под…
Подробнее