Молчание, которое говорит тремя языками одного стиха

- -
- 100%
- +
Дальше — переход к мысли о пустоте и возможности: «Я вижу просто бумагу… Но именно в этой пустоте живёт возможность». Здесь начинается первое большое движение корпуса. Из положения покоя ты медленно поднимаешь руки перед собой, не высоко, примерно на уровень груди, ладони обращены друг к другу, как будто между ними — невидимый лист. Движение рук плавное, тягучее, будто ты пробираешься сквозь густую, но не сопротивляющуюся среду. Одновременно с этим ты делаешь очень медленный, почти незаметный шаг в сторону — не для того, чтобы переместиться, а чтобы «распахнуть» пространство. Вес плавно перетекает с одной ноги на другую, колено опорной ноги чуть сгибается, но не глубоко — это не приседание, а смягчение, позволяющее телу стать более текучим. Ритм здесь — как течение реки: не равномерный, а с едва уловимыми ускорениями и замедлениями, которые рождаются из дыхания. Мимика становится мягче: напряжение уходит, лицо расслабляется, взгляд чуть расфокусируется, как будто ты видишь не предметы, а возможности, которые в них скрыты.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.



