Освобождение от головной боли и мигрени. Научно обоснованные методы без лекарств

Травы и растительные экстракты — это мост между народной медициной и фармакологией. О некоторых из них, например о пиретруме и имбире, мы поговорим в главе о питании. Но здесь стоит упомянуть ещё один: экстракт кошачьего когтя (Uncaria tomentosa), который обладает противовоспалительными свойствами и в некоторых исследованиях снижал частоту приступов. Есть также данные о положительном эффекте экстракта коры ивы (салициловой кислоты), который является природным аналогом аспирина. Однако самолечение травами опасно из-за риска аллергий, взаимодействия с лекарствами и непредсказуемой дозировки активных веществ.